ツナフレークのレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。ツナフレークのレシピ検索結果 733品、人気順。1番人気はカニカマとツナフレークのトースト！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
ツナフレークのレシピ一覧 733品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 
カニカマとツナフレークのトースト 食パン、ツナフレーク、カニカマ、マヨネーズ、シュレッドチーズ、粗挽き黒こしょう by Laon -
2 位 
トロトロがたまんな～い♪ツナと卵のバター醤油パスタ パスタ(1.5mm)、ツナ缶（今回はライトツナフレーク使用）、刻み葱（青葱）、だし醤油、卵(Lサイズ)、バター(有塩)、★バター(有塩)、刻み海苔 by プッチン5903つくったよ 17 -
3 位 
疲労回復に最適！キャベツとツナの超簡単サラダ キャベツ、ライトツナフレーク、マヨネーズ、梅酢 by ひーじゃーまんつくったよ 31
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4 位 
超かんたん！チーズツナホットサンド 食パン、スライスチーズ(国産)、ツナフレーク、マヨネーズ、玉ねぎ、コショウ by oyazukaつくったよ 2 -
5 位 
ツナと豆苗の和風ポテサラ じゃがいも、ツナフレーク、豆苗、白だし、マヨネーズ、塩胡椒 by あずき 、 -
6 位 
魚が苦手でも！？ツナ＆カブの炒め物♪（キムチ） ツナフレーク（オイルごとＯＫ）、蕪、キムチ、■塩胡椒（挽き立てがオススメ）、■欧風だし（魚介ベース） by ジョン・リーバス -
7 位 
【幼児食】きゅうりのツナ和え きゅうり、人参、ツナフレーク、マヨネーズ、塩 by みさちゃんつくったよ 4 -
8 位 
ツナのそうめんチャンプルー そうめん、ツナフレーク、たまねぎ（中）、ピーマン、めんつゆ、ごま油、かつお節 by 静岡県焼津市（やいづし） 公式つくったよ 105 -
9 位 
ツナキム丼！（手作りツナフレークより） ごはん（中位の丼）、手作りツナフレーク、白菜キムチ漬け、ごま油、砂糖、千切りきゃべつ by みつやん0211 -
10 位 
手作りツナフレーク☆ゴロゴロ丼！ ごはん（中位の丼）、手作りツナフレーク、千切りきゃべつ、サラダ油、砂糖、醤油、マヨネーズ、一味唐辛子 by みつやん0211 -
★象印 自動調理鍋★ベーコンとエノキの和風パスタ 乾燥パスタ、ベーコン、ツナフレークオイル漬、エノキ、玉ねぎ、A水、Aめんつゆ、A顆粒だし(塩分無添加)、A塩、オリーブ油、にんにく、バター、粉チーズ by YKB母さん -
ツナとカニカマのサラダ カニカマ、ツナフレーク缶詰、キャベツ、マヨネーズ、麺つゆ by まぁ2510つくったよ 1 -
余ったおにぎりアレンジ！おにぎりチャーハン！ おにぎり、板こんにゃく、ツナフレーク、サラダ油、だしの素、塩こしょう by ORISEPON -
ツナとブロッコリーの簡単おしゃれなテリーヌ ライトツナフレーク缶、ブロッコリー、玉ねぎ、（Ａ）ブロッコリーの茹で汁、（Ａ）鶏がらスープの素、インスタント粉ゼラチン、（Ｂ）牛乳、（Ｂ）マヨネーズ、（Ｂ）レモン汁、（Ｂ）あらびきガーリック、（Ｂ）タイム※パウダー、（Ｂ）塩、（Ｂ）白胡椒 by 嵯峨 恭也つくったよ 4 -
白玉炊飯ケーキ ホットケーキミックス(200ｇ)、白玉粉(200ｇ)、卵、しらすぼし(25ｇ)、ツナフレーク、ほうじ茶、サラダ油 by 邉見和広 -
これ一枚で栄養ばっちり！ 赤ちゃん用お好み焼き オタフク 1歳からのお好み焼粉、キャベツ、小松菜、ノンオイル ツナフレーク、水、オタフク 1歳からのお好みソース、フライパン用の油 by tanuki13つくったよ 1 -
節約レシピ☆ねぎたっぷりツナおろし蕎麦 乾麺そば、濃縮4倍本つゆ、水、醤油、長ネギ、大根、ツナフレーク、きざみのり、山椒（なくてもOK） by かすお -
鶏がらスープの素で味付けたコロッケ ジャガイモ、〇まぐろツナフレーク、〇冷凍コーン、〇塩・胡椒、鶏がらスープの素、小麦粉、溶き卵、パン粉、油 by KATSURA-K -
オートミールのツナセロリポテトグラタン 新じゃがいも、オートミール、ライトツナフレーク、セロリの茎、セロリの葉、★柚子胡椒、★粉末昆布茶、★白胡椒、☆鶏がらスープ、☆あらびきガーリック、無調整豆乳、白胡椒、溶けるスライスチーズ、マヨネーズ by 嵯峨 恭也 -
鮮やか★カラフルマカロニのツナサラダ マ・マー緑黄色野菜入りサラダマカロニ、ツナフレーク、《マヨドレ》、 牛乳、 マヨネーズ、 砂糖、 レモン汁、 塩・こしょう by 蘭蘭 -
茹でキャベツのライトツナフレーク和え キャベツ (下記記載写真の様に切る)、マルハのライトツナフレーク、【キャベツをゆでるときに使用するもの】、水 (ミネラルウォーター)、塩、酢、【 味が物足りないと思った場合 ↓ 】、塩・コショウを加え調整して下さい by mimi_chin -
ごはんのお供に！ツナフレーク ツナ、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆みりん by kanmi_ -
ちくわときゅうりのツナサラダ ちくわ、きゅうり、ツナフレーク、パウチ、粒マスタード、マヨネーズ、こしょう、刻みのり by ジョンとポーク -
きゅうりとりんごとツナのマヨネーズサラダ☆ きゅうり、りんご、ツナフレークの缶詰、塩、胡椒、マヨネーズ by ミニー7015つくったよ 1 -
子供も喜ぶ♡かんたん春巻き キャベツ、ツナフレーク、スライスチーズ、カレーパウダー、春巻きの皮、サラダ油 by セッキー -
５分！？ツナ＆大根おろし❤納豆ご飯♪（乾燥わかめ） ■温かいご飯、■乾燥わかめ、☆納豆、☆納豆付属のタレと芥子、大根（皮は剥く）、ツナフレーク、あおさ粉 by ジョン・リーバスつくったよ 5 -
水菜と生ハム、ミニトマトのツナドレサラダ 水菜、ミニトマト、生ハム、細切りチーズ、ツナフレーク、マヨネーズ、レモン汁 by ボンド子 -
冷凍グリーンピースで❤ツナ＆舞茸の炊き込みご飯♪ 米、水、■冷凍グリーンピース、■ツナフレーク、■塩昆布、舞茸（他のきのこでも）、紅生姜 by ジョン・リーバスつくったよ 4 -
玉ねぎとツナのわさびドレッシング和え 玉ねぎ小、ツナフレーク、ポン酢、レモン汁、わさびチューブ、オリーブ油 by ボンド子つくったよ 2 -
ツナとスプラウト、玉ねぎのサラダ 玉ねぎ小、ブロッコリースプラウト、ツナフレーク、シークァーサー果汁、オリーブ油、塩、胡椒 by ボンド子 -
油揚げとピーマンのツナマヨ和え 油揚げ、ピーマン、ツナフレーク、マヨネーズ、めんつゆ、サラダ油 by ボンド子つくったよ 1 -
ツナとセロリのエコdeオツなリエット セロリの葉、バター、ツナフレーク、（A）塩麹、（A）プリザーブドレモン※、※レシピID：1880000545、（A）タイムパウダー、（A）カイエンヌペッパー、（A）白胡椒、（A）あらびき黒胡椒、（A）あらびきガーリック、（A）粒マスタード by 嵯峨 恭也 -
簡単 ツナ塩昆布チャーハン ご飯、ツナフレーク、塩昆布、顆粒ガラスープ by mas-mitsuyoつくったよ 3 -
ツナフレーク、にんじん、ほうれん草の炊き込みご飯♪ 米、水、ツナフレーク缶、にんじん、冷凍ほうれん草、昆布つゆ（めんつゆ）、ごま油、炒りごま by レッドキャッツ -
黒ゴマ香る マヨなしオトナのツナおにぎり ご飯、ツナフレーク 油漬け、醤油、黒ゴマ、お好みで海苔 by johnny_beanつくったよ 3 -
野菜スープとツナフレークでおから和え ツナフレーク水煮、野菜スープ、野菜スープの残りの野菜、砂糖、酒、醤油、だしの素 by ままんのレシピ -
納豆とツナの炊き込みごはん 米・水、ツナフレーク、納豆、しょうが、酒・しょうゆ、昆布茶、大葉 by ジョンとポーク -
豆とツナのチーズトースト♡ パン(今回はライ麦パン)、ツナフレーク、フレンチマスタード、シュレッドチーズ、枝豆、蒸し黒豆 by Laonつくったよ 2 -
梅しそ、きゅうり、ツナマヨのサンドイッチ 梅しそ、ツナフレーク缶、きゅうり、食パン、マヨネーズ by naben -
きんぴらごぼうリメイク❗️きんぴらしりしり❓ きんぴらごぼう、ツナフレーク（水煮タイプ）、卵、塩、胡椒、削り節、サラダ油 by ひとりぶんごはんつくったよ 1 -
ピーマンときゅうりのツナマヨサンドイッチ ピーマン、きゅうり、食パン、ツナフレーク缶、マーガリン、お酢、マヨネーズ by naben -
からし菜とツナのはちみつマヨネーズ サラダからし菜、ツナフレーク、マヨネーズ、はちみつ、ゴマ（あれば） by ままんのレシピ -
水菜、かいわれ大根、ツナマヨ醤油サンドイッチ 水菜、かいわれ大根、ねぎ、お酢、マヨネーズ、ツナフレーク 缶、醤油、食パン by naben -
ツナとにんじんのゴマ酢あえ ツナフレーク パウチ、にんじん、すりごま、しょうゆ、すし酢 by ジョンとポーク -
余った餃子の皮も成仏☆彡ツナのフォカッチャ風☆ 余った餃子の皮、ライトツナフレーク食塩無添加、チーズで鉄分ベビーチーズ、★塩、★中華あじ、★プラックペパーパウダー、★ガーリックオリーブオイル、★チューブにんにく、☆(ガーリック)オリーブオイル by ひとみんみん♪ -
夏の副菜はこれ！きゅうりのツナマヨ♡ きゅうり、ツナフレーク、塩、マヨネーズ by FAN：） -
ポテトスナックで☆ツナポテトサラダ♪ きゅうり、ライトツナフレーク（缶詰）、スティックポテトスナック、プチトマト、大葉 by nyan260 -
ブロッコリースプラウトとツナのサラダ ブロッコリースプラウト、ツナフレーク(パウチ)、レタス、マヨネーズ、めんつゆ by ジョンとポークつくったよ 5 -
にんじんとツナのマスタードサラダ にんじん、ツナフレーク(パウチ)、レタス、ディジョンマスタード、白ワインビネガー、粗びき黒こしょう by ジョンとポーク -
ツナ油を使って❤ツナ＆トマトの炒飯♪（ネギ） ツナ缶のオイル、ツナフレーク、ネギ（青いところ）、温かいご飯、ミニトマト、塩胡椒（挽きたてが美味しい） by ジョン・リーバスつくったよ 5
