冷凍グリーンピースで❤ツナ&舞茸の炊き込みご飯♪ レシピ・作り方

冷凍グリーンピースで❤ツナ&舞茸の炊き込みご飯♪
  • 約10分
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
塩昆布からもイイ塩気が出ています❤・・❤紅生姜で彩りと栄養価アップ♪

材料(2人分)

  • 1合
  • 1合分
  • ■冷凍グリーンピース ひと握り
  • ■ツナフレーク 大匙山盛り1
  • ■塩昆布 ひとつまみ
  • 舞茸(他のきのこでも) 根元の直径で2cm位
  • 紅生姜 ひとつまみ

作り方

  1. 1 普段通りに米を研ぎ、水加減する。■を加える。舞茸を食べ易く裂いて加える。いつも通りに炊飯する。炊き上がったら全体を混ぜる。器に移して、紅生姜を乗せて出来上がり。
  2. 2 ★ツナのオイルは自然と切る程度で加えています。

きっかけ

簡単で栄養と色を考えた炊き込みご飯を作りました。

おいしくなるコツ

ハッキリした塩気が欲しい場合は、ツナと塩昆布を多めにしますが、紅生姜の量でも調節できます。時間には、炊飯にかかる時間は含みません。

  • レシピID:1650009033
  • 公開日:2016/10/27
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カテゴリ
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料理名
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つくったよレポート(2件)

  • banikusa
    banikusa
    2021/10/22 23:09
    冷凍グリーンピースで❤ツナ&舞茸の炊き込みご飯♪
    冷凍室に眠ってたグリーンピースが使えないか…と探し出会いました。仕込みが簡単なのにとても美味い!材料の旨みと控えめに見える塩昆布の味付けとの組合せが実にグッド。
  • 結后
    結后
    2017/04/08 19:55
    冷凍グリーンピースで❤ツナ&舞茸の炊き込みご飯♪
    ツナの残りで作れたw舞茸ってきのこの中でも栄養価高いらしいね♪グリーンピースなくて人参で作ったけど美味しかった(^-^)ご馳走さまです♪

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