節約レシピ☆ねぎたっぷりツナおろし蕎麦 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
乾麺そばを茹でる。
茹でている間に、大根の皮をむきすりおろす。
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2
茹だった乾麺そばの水を切り器にいれる。鍋に水と本つゆを入れ火にかける。
おろした大根に、粗めに刻んだ長ネギを入れ軽く混ぜそばの上にのせる。
鍋の中が少し沸騰したら器に静かに入れる。
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3
工程2の上にツナフレークをのせて醤油をかける。きざみのりと山椒をかけて完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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粗めに切ったネギの食感が楽しいです(〃ω〃)