疲労回復に最適!キャベツとツナの超簡単サラダ レシピ・作り方

材料(4人分)
作り方
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1
ボウルにライトツナフレーク(ツナでも可)とマヨネーズ、梅酢を入れてよく混ぜ合わせます。
味付けはこれだけですので、マヨネーズと梅酢の分量はお好みで増減してください。 -
2
食べやすい大きさにザクザクと刻んだキャベツを加えてよく混ぜ合わせれば出来上がりです。
すぐに食べるよりも冷蔵庫で30分間~1時間ほど寝かせると味が馴染んでより一層美味しいです。 -
3
小鉢に盛り付けて完成です。
きっかけ
キャベツを簡単にたっぷり食べられるサラダとして、健康に良い梅酢を無理なく簡単に摂取できる方法として考案し作成しました。
おいしくなるコツ
分量・味付けはお好みで調整してください。アレンジしやすいようにシンプルに仕上げています。 お好みの具材・トッピングを加えても良いです。
- レシピID:1360009382
- 公開日:2015/06/08
関連情報
- 料理名
- サラダ

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22 件
つくったよレポート(22件)
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Anoa2023/12/14 16:40ひーじゃーまんさ〜ん♪
とっても嬉しいつくレポありがとうございました❣
最近梅酢を初購入してしょっぱさにハマってます♡
さっぱりとっても美味しく出来ました☘️ -
ねこ❁︎返レポお休みしてます2023/12/10 22:39ひーじゃーまんさんハイサイ♪
最近ポカポカ過ごしやすいけど、何だか疲れが取れなくて…こちらの疲労回復サラダ晩ご飯に美味しくいただきました¨̮♡︎
ご馳走様です♡ -
はじゃじゃ2023/11/10 21:28さっぱりして美味しく頂きました(*^-^*)
簡単レシピ嬉しいです♪ -
v(。・・。)るん♪03942023/10/21 13:02千切りにしたきゃべつが残ってたので、作ってみました。
サッパリしてて美味しかったです❤
今度はきゃべつザク切りで作ってみます( *´ω`* )
安価な食材で短時間で超簡単に作れますので、おかずをもう一品という時に最適です。
夏場の疲労回復に最適!