大根おろし、きゅうりのホットツナサンド レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
大根はおろして、絞ります。
きゅうりは細切りにします。 - 2 1とツナフレーク、お酢、マヨネーズを混ぜます。
- 3 パンにマーガリンを塗り2をのせ、七味唐辛子を振ります。
- 4 もう1枚のパンで挟み押し付けるようにフライパンで両面を焼きます。(重しを乗せると良いです)
- 5 2つに切ります。
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naben
ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない
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