(3ページ目) ほたるいかのレシピ・作り方 総合情報
ほたるいかのレシピ一覧 329品
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ほたるいか天日干しの旨辛炊き込みご飯 ほたるいか天日干し、糸こんにゃく※あく抜き済み、白米(ミルキークイーン)、雑穀、三升漬、醤油、生姜、海塩、大根の茎※1本買うとついている部分 by 嵯峨 恭也 -
ほたるいかと大根の煮物 ほたるいか、大根、水、めんつゆ、しょうゆ、砂糖、みりん、酒 by ぴーちゃん3279つくったよ 1 -
ほたるいかとがんものしょうゆ煮 ほたるいか、がんも、厚揚げ、チンゲンサイ、しょうゆ、みりん by ＊a・s・a・p＊
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ぷちぷ ちえごまで ほたるいかのサラダ ほたるいか ボイル、たまねぎ、★酢、★白みそ、★えごま、青のり by ＊a・s・a・p＊ -
蛍烏賊とフレッシュトマトのパスタ にんにく、鷹の爪 輪切り、蛍烏賊、トマト、菜の花、オリーブオイル、塩、ショートパスタ by 楽天出店店舗【KOZ LIFE】北欧雑貨のお店 楽天市場 -
和風？洋風？ほたるいかのマスタード和え ボイルほたるいか、きゅうり、★粒マスタード、★酢、★みりん、★塩昆布 by ＊a・s・a・p＊ -
ほたるいかの梅肉和え ほたるいか、新玉ねぎ、★梅干し、★砂糖、★みりん by coffeelake -
【兵庫食材】蛍烏賊と菜の花の押しそば寿司 蛍烏賊（茹で）、菜の花、【漬け汁】出汁、【漬け汁】薄口醤油、【漬け汁】日本酒、【漬け汁】塩、【寿司酢】米酢、【寿司酢】塩、蕎麦 by 酔いどれんぬ -
ほたるいかと菜の花の余り物ガーリックソテー 菜の花、ほたるいか(生食用)、オイル系のパスタソース、オリーブオイル、ソースにあるトッピング(ハーブなど) by しの& -
ほたるいかと豆苗の焼きうどん ほたるいか、豆苗、茹でうどん、ごま油、創味シャンタン、醤油、みりん、水 by たくみ905 -
ほたるいかのオートミール粥 オートミール、ほたるいか、わかめ、しょうゆ、塩こしょう、白ごま by ＊a・s・a・p＊ -
ほたるいかのパスタ ほたるいか（ボイルしたもの）、★オリーブオイル、★にんにく、★バター、★とうがらし、★しお、こしょう、パスタ by うめ店長 -
味ぽんで簡単★ホタルイカとみょうがのパスタ ボイルほたるいか、みょうが、しそ、小ネギ、オリーブオイル、味ぽん by ケキコ -
ぴりっと大人味、ホタルイカの実山椒煮 ほたるいか、実山椒、水、日本酒、醬油 by 酔いどれんぬ -
【宮城食材】菜の花と蛍烏賊のハットナーラ はっと、卵、蛍烏賊、菜の花、粉チーズ、塩、黒胡椒 by 酔いどれんぬ -
旬魚×涼味 ほたるいかの香味和え ボイルほたるいか（生食用）、大葉、A：醤油、A：生姜汁、A：みりん、A：柚子しぼり汁 by にゃんざぶろう先生 -
春＊新玉ねぎと旬のほたるいかのおつまみ ほたるいか、新玉ねぎ(小さめ)、にんにく、ごま油、サラダ油、小ねぎ、◆ポン酢、◆にんにくチューブ by mamichin555 -
出汁不要！ほたるいか天日干しの赤だし ほたるいか天日干し、赤だし八丁味噌、酒、水、葉葱 by 嵯峨 恭也 -
磯の香り♪ほたるいかのペペロンチーノ パスタ、ほたるいか ボイル、にんにく、青のり、オリーブオイル、七味唐辛子 by ＊a・s・a・p＊ -
春のかき揚げ・ほたるいかとそら豆の天婦羅 ほたるいか、ソラマメ、天婦羅粉 by Southern Island0445 -
ほたるいかの酢味噌和え ほたるいか、酢、白みそ、砂糖 by coffeelake -
お酒がすすみ、ほたるいかのチリソース ほたるいか、チンゲン菜、スイートチリソース、レモン果汁 by 酔いどれんぬ -
うちバル、蛍烏賊と筍のタルティーヌ バゲット（又はカンパーニュ）、蛍烏賊、たけのこ、とろけるチーズ、塩、黒胡椒 by 酔いどれんぬ -
おうち居酒屋、蛍烏賊の酒盗和え 蛍烏賊、葱、酒盗 by 酔いどれんぬ -
おうち居酒屋、炙りお揚げの蛍烏賊煎り酒浸し 厚揚げ、干し蛍烏賊、酒、塩、醤油 by 酔いどれんぬ -
ほたるいかのとんぶり和え ほたるいか ボイル、大根、☆とんぶり、☆しょうゆ、☆レモン果汁、☆砂糖 by ＊a・s・a・p＊ -
春に絶対食べたい♡ホタルイカの炊き込みごはん 米、ホタルイカ（ボイル）、生姜、☆白だし、☆酒、☆醤油、三つ葉 by Guuママつくったよ 6 -
ほたるいかの墨造りで作る簡単イカスミパスタ オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、タマネギみじん切り、トマトの缶詰、白ワイン、固形スープの素、ほたるいか墨造り瓶詰め、バター、粉チーズ、塩こしょう、スパゲッティなど、パセリ（飾り用） by okumuri -
春爛漫、ホタルイカ、たけのこ、春キャベツ餡かけ饂飩 うどん、キャベツ、ほたるいか、たけのこ、しめじ、にんじん、ねぎ、生姜、水、酒、白醤油、塩、片栗粉 by 酔いどれんぬ -
春はすぐそこ！ホタルイカのさっぱりサラダ ほたるいか、きゅうり、サラダほうれん草、カッテージチーズ、魔女ソース（マスタード味）、レモン汁、胡椒 by jujumimio -
ホタルイカたっぷりのマリネ ボイルほたるいか、ミニトマト、玉ねぎ、貝割れ大根、☆オリーブオイル、☆白ワインビネガー(酢でも可)、☆砂糖、☆塩、☆胡椒 by MEGANE clover -
ほたるいかの炊き込みご飯 (ボイル）ほたるいか、米、＊煮汁の材料、しょうゆ・みりん、酒、水、粉末ほんだし、しょうが by くちかーざ -
ほたるいかと長ねぎのサッパリ大人合え ボイルほたるいか、長ねぎ、ホースラディッシュ（西洋わさび）、●だし醤油（普通の醤油でも）、●塩、●サラダオイル、●レモンしぼり汁 by アッカしお -
塩辛蛍烏賊とほうれん草和え ほうれん草、お湯、ソルト、蛍烏賊、【塩辛】米麹、味醂、なければ日本酒、ソルト、ミネラル湯 by skip right -
ほたるいかとおかひじきのパスタ スパゲティ、ほたるいか、おかひじき、にんにく、白ワイン、ダシ醤油、顆粒ダシ、塩 by うひ0507 -
ほたるいかの七味焼き ほたるいか(生）、☆七味、☆昆布つゆ by yushiYUTOT -
ほたるいかの茹でたて、わさびと岩塩で ほたるいか(生）、岩塩、わさび by yushiYUTOT -
ほたるいかの酢味噌サラダ ほたるいか、きゅうり、セロリ、味噌、酢、砂糖、塩 by みーまんまん -
ほたるいか・春キャベツのパスタ ほたるいか、春キャベツ、新玉葱、とまと、スパゲッティ、ﾊｳｽ香りｿﾙﾄ4種のﾍﾟﾊﾟｰﾐｯｸｽ、オリーブオイル、にんにく by yushiYUTOTつくったよ 1 -
蛍烏賊と菜の花の辛子酢味噌和え 蛍烏賊 釜上げ、菜の花 茹でたもの、人参、基本の酢味噌、練り辛子 by k5b4 -
ほたるいかでピリカラ中華風 ほたるいか、大葉、しゅうまいの皮、コチジャン by yushiYUTOT -
ほたるいかのセロリボート ほたるいか（生）、セロリ、☆マヨネーズ、☆粒マスタード、☆醤油 by yushiYUTOT -
新玉葱にほたるいかを載せて！パン粉焼き ほたるいか（生）、新玉葱、★パン粉、★粉チーズ、☆オリーブオイル、☆ニンニクすりおろし、☆クレイジーソルト by yushiYUTOT -
ほたるいかでイタリアン ほたるいか（生）、じゃがいも、セロリ、イタリアン ラー油、オリーブオイル、塩コショウ by yushiYUTOT -
ほたるいか・辛子味噌黄身酢和え ほたるいか（生）、わけぎ、卵、☆すし酢、☆白だし・味噌、☆お酒、辛子 by yushiYUTOT -
旬の味 ほたるいかご飯 お米、ほたるいか（ボイル）、ほたるいか沖漬け、釜揚げしらす、しょうが、和風顆粒ダシ by あわてんぼ〜のりんごちゃん -
●秒速お弁当おかず♪蛍烏賊なめこズッキーニ甘辛炒め ●ズッキーニ、●なめこ、●ホタルイカ（今回はボイル済みのもの）、●すき焼きのタレ、＜ご参考材料＞パクチーでも美味♪ by やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ -
出汁もホタルイカで、ホタルイカワンタン麺 中華麺、干しほたるいか、煮干し、ほたるいか（茹で）、ワンタンの皮、水、日本酒、醤油、味醂 by 酔いどれんぬ -
✿鱧ほたるいか栗&大根漬物&即席味噌汁の炊き込み飯 米、ほたるいか、鱧、むき栗、小松菜の即席味噌汁、大根&大根の葉の漬物、白いりごま、水 by あけぼのマジックつくったよ 2 -
ほたるいか＊たけのこの炊き込みご飯 米、白だし、水、たけのこ(茹で済)、ほたるいか(茹で済)、米油(サラダ油でも) by mamichin555
