ほたるいかのオートミール粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オートミール・ほたるいかにお湯160ｍLを加えて1分煮ます。
- 2 グツグツなったらわかめ・しょうゆ・塩こしょうを加えます。
-
3
再度グツグツなったら火を止め、うつわに盛ります。
白ごまをかけて完成です！
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- カテゴリ
- おかゆ
- 料理名
- ほたるいかのオートミール粥
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