(12ページ目) あく抜きのレシピ・作り方 総合情報
あく抜きのレシピ一覧 3434品
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【簡単でヘルシー】ハヤトウリとこんにゃくの炒め煮 ハヤトウリ、こんにゃく（あく抜き不要のもの）、いりごま、ごま油、唐辛子or鷹の爪、【味付け】、しょうゆ、タカラ本みりん、酒、砂糖、顆粒粉末だし by 夕日を見上げる猫つくったよ 2 -
鶏の手羽元とこんにゃくのしょうゆ焼き 鶏の手羽元、板こんにゃく(あく抜き不要)、塩、砂糖、しょうゆ、サラダ油 by にゃりんabcつくったよ 1 -
肉なし✨優しい味の小松菜と人参の煮物 糸蒟蒻(あく抜き不要タイプ)、人参、冷凍筍、小松菜、●小豆島つゆの素(和風だしでも)、●みりん、●日本酒、●醤油、●水 by ここなっつんつくったよ 3
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めんつゆ1択。簡単すぎます、厚こんの煮物。 厚揚げ、あく抜き済みこんにゃく、めんつゆ(2倍濃縮)、水 by つばきんちの「まんま」。つくったよ 2 -
大人の贅沢おやつ ☆ ウヰスキー風味の渋皮煮 生栗、黒砂糖、きび砂糖、水（渋皮煮用）、ウイスキー、重曹（灰汁抜き用）、水（灰汁抜き用） by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 2 -
なすとピーマンとこんにゃくの味噌炒め なす、ピーマン、こんにゃく(あく抜き不要)、しょうがみじん切り、◎味噌(お好みのもの)、◎水、◎和風顆粒だしの素、◎砂糖、◎みりん、◎しょうゆ、サラダ油、七味 by がわっち☆つくったよ 1 -
定番の肉じゃが ⭐じゃがいも、⭐玉ねぎ、⭐にんじん、⭐糸こんにゃく（あく抜き済）、⭐牛肉切り落とし、油、水、⚪醤油、⚪砂糖、⚪みりん、⚪酒 by 無添ここつくったよ 2 -
豚としらたきのピリ辛和風炒め しらたき(あく抜き済み)、米油、ラー油、★昆布つゆ、★醤油、豚細切れ肉、塩コショウ by やっすん -
豚肉とこんにゃくとちくわの味噌炒め 豚こま切れ肉、こんにゃく(あく抜き済み)、ちくわ、小ねぎの小口切り(お好みで)、〇味噌、〇酒、〇三温糖(砂糖)、〇鶏がらスープの素、ごま油 by はじゃじゃつくったよ 1 -
茗荷入り✨厚揚げと蒟蒻の煮物 厚揚げ、板蒟蒻(あく抜き不要タイプ)、茗荷、●水、●白だし(地鶏昆布)、●醤油 by ここなっつんつくったよ 2 -
ふきのおかか味噌煮 ふき(あく抜き処理済み)、水、★鰹節、★みりん、★醤油、味噌 by Nicoつくったよ 3 -
失敗なしの簡単でおいしい牛丼 牛肉、しらたき(あく抜き不要のもの)、玉葱、★めんつゆ、★赤ワイン、★だしの素、★砂糖、★水、★生姜すりおろし、★にんにくおろし、☆小ネギ、☆紅生姜、ごはん by みち。つくったよ 1 -
節約レシピ♡ちくわ野菜炒め ちくわ、キャベツ、ほうれん草、やきにくのたれ、水（ほうれんそうあくぬき用）、塩、オリーブオイル by つやこさん＠レシピ投稿お休み中つくったよ 3 -
♡つゆまでごくごく飲めちゃう♪我が家の肉じゃが 玉ねぎ、牛肉薄切り、塩コショウ、酒、にんじん、じゃがいも、あく抜き済み白滝、ゴマ油、★お湯(又は水)、★だしの素、★砂糖、みりん、酒、しょうゆ、冷凍茹で枝豆、ネギ by collon23つくったよ 1 -
基本の！肉じゃが じゃがいも、人参、玉ねぎ、豚こま肉、白滝(あく抜き不要のもの)、◎水、◎砂糖、◎酒、しょうゆ、サラダ油 by がわっち☆つくったよ 2 -
出汁がじゅわ～っと染みる揚げナス 茄子、オリーブオイル、大根（青首の部分）、かつお濃縮つゆ（3倍濃縮）、水、水（あく抜き用） by つやこさん＠レシピ投稿お休み中つくったよ 6 -
筍と 舞茸の 炒め物 あく抜きした筍、舞茸、胡麻油、調理酒、創味シャンタン by ほこ9574つくったよ 1 -
筍と ターサイの マヨ醤油炒め あく抜きした筍、ターサイ、胡麻油、調理酒、マヨネーズ、醤油 by ほこ9574 -
筍・干し椎茸・厚揚げの 煮物 ♡春のおつまみ♡ あく抜きした筍、干し椎茸、厚揚げ、★水、★顆粒だしの素（鰹）、★ 白だし by ほこ9574 -
筍と 舞茸の 炒め物 春のおつまみ あく抜きした筍、舞茸、ねぎ、胡麻油、調理酒、グルタミン酸ナトリウム（味の素） by ほこ9574 -
筍と 芹の ナムル 春の おつまみ あく抜きした筍、芹、★醤油、★胡麻油、★大蒜チューブ by ほこ9574 -
筍と タラの芽の 酢味噌和え 春の おつまみ あく抜きした筍、タラの芽、★味噌、★砂糖、★練辛子、★りんご酢 by ほこ9574つくったよ 1 -
筍と しめじの 炒め物 春のおつまみ あく抜きした筍、しめじ、胡麻油、調理酒、創味シャンタン、ねぎ by ほこ9574 -
筍・しめじ・あげの ほっこり煮物 あく抜きした筍、しめじ、きざみあげ、水、顆粒だしの素（鰹）、白だし by ほこ9574 -
たけのこご飯 米、あく抜き済みたけのこ、酒、みりん、砂糖、しょう油、水 by やえももつくったよ 3 -
筍の コチュジャン炒め あく抜きした筍、胡麻油、調理酒、コチュジャン by ほこ9574 -
蕨山葵めし ご飯、蕨(灰汁抜き済み)、昆布つゆ(3倍濃縮)、練り山葵(わさび)、鰹節 by ○じゅん◎たま♪○ -
鮭のあらと 筍の 酒蒸し 鮭のあら、あく抜きした筍、えのき、調理酒、ポン酢 by ほこ9574 -
筍と きのこの ヘルシー蕎麦 あく抜きした筍、舞茸、なめこ、きざみあげ、★水、★醤油、★みりん、★人口甘味料エリスリトール、★顆粒だしの素（鰹）、乾燥蕎麦、ねぎ by ほこ9574 -
筍・しめじ・韮の みそ汁 ジャスト２人分 あく抜きした筍（穂先の部分）、しめじ、韮、水、顆粒だしの素（鰹）、味噌 by ほこ9574 -
筍と 平茸の みそ汁 ジャスト２人分 あく抜きした筍（穂先の部分）、平茸、水、顆粒だしの素（鰹）、味噌 by ほこ9574 -
筍と 韮の ぬた あく抜きした筍（穂先の部分）、韮、★味噌、★砂糖、★りんご酢、★練り辛子 by ほこ9574つくったよ 2 -
筍と わけぎの ぬた ちりめんじゃこ入り あく抜きした筍（穂先の部分）、わけぎ、ちりめんじゃこ、★味噌、★砂糖、★りんご酢 by ほこ9574 -
筍の みそ汁 ジャスト２人分 あく抜きした筍、新玉ねぎ、乾燥わかめ、水、顆粒だしの素（鰹）、味噌 by ほこ9574つくったよ 1 -
たけのこのおかか煮 たけのこ(茹でてあく抜きしたもの)、かつおぶし、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、水 by mochico* -
わらびと納豆の混ぜ飯 ご飯、蕨(灰汁抜き済み)、昆布つゆ(3倍濃縮)、納豆、卵黄、ゴマ by ○じゅん◎たま♪○つくったよ 1 -
筍の 煮物 あく抜きした筍、だし昆布、★水、★砂糖、★醤油 by ほこ9574つくったよ 1 -
筍の 木の芽和え あく抜きした筍、★味噌、★砂糖、★りんご酢、山椒の葉 by ほこ9574 -
素材のいい香り*若竹汁 たけのこ(茹でてあく抜きしたもの)、乾燥わかめ(生があれ生がおすすめ)、★薄口しょうゆ、★酒、★塩、だし汁(濃いめにとったもの) by mochico*つくったよ 3 -
春の味*たけのこご飯 米、たけのこ(茹でてあく抜きしたもの)、★薄口しょうゆ、★酒、★塩、だし汁、木の芽(トッピング用) by mochico*つくったよ 2 -
摩利と新吾勝手に再現妄想レシピ 大正すき焼き 牛肉、ネギ、豆腐、にんじん、椎茸、春菊、白菜、しらたき(灰汁抜き不要のやつ)、しょうゆ、砂糖とかオリゴ糖、水、卵 by 私のための！奇跡の楽ちんレシピ -
大根とこんにゃくと高野豆腐 灰汁抜きこんにゃく、高野豆腐、大根、★出汁、★麺つゆ by pコ -
腸活☆こんにゃくと人参と椎茸のそぼろ煮 豚ひき肉、こんにゃく(あく抜き済み)、人参、椎茸、ごま油、〇水、〇鶏がらスープの素、〇酒、〇みりん、〇醤油、片栗粉、水 by はじゃじゃ -
もやしとレンコンとこんにゃくの味噌汁 灰汁抜きこんにゃく、もやし、レンコン、わかめ、出汁、味噌 by pコ -
おつまみに！もつ煮 豚もつ(茹でてあるもの)、大根、人参、こんにゃく(あく抜き不要)、長ネギ、★ニンニク(千切り)、★ショウガ(千切り)、★水、★和風顆粒だしの素、★酒、◎みそ、◎みりん、◎しょうゆ、七味(お好み)、長ネギ(飾り用) by がわっち☆つくったよ 1 -
基本の！筑前煮 鶏肉、★里芋、★人参、★れんこん、★ゴボウ、★干し椎茸、★こんにゃく(あく抜き不要)、サラダ油(炒め用)、☆水、☆しいたけの戻し汁、☆和風顆粒だしの素、◎砂糖、◎酒、◎みりん、しょうゆ by がわっち☆つくったよ 1 -
あずきから炊く*ぜんざい あずき、砂糖(上白糖を使いました)、塩、水(あく抜き用)、水(炊く用)、もち by mochico* -
こんにゃくと白菜と人参の味噌汁 灰汁抜きこんにゃく、人参、白菜、出汁、味噌 by pコ -
じゃがいもとエリンギのわかめ味噌汁 じゃがいも、エリンギ、灰汁抜きこんにゃく、わかめ、出汁、味噌 by pコ -
お出汁でも。みそダレでも。熱々おでん 水、和風顆粒だし、大根、ゆで卵、結び白滝(あく抜き不要)、こんにゃく(あく抜き不要)、結び昆布、はんぺん、ちくわ、巾着(餅入り)、◎しょうゆ、◎塩、◎みりん、◎酒、練り物(お好みで)、★みそ、★砂糖、★みりん、★酒 by がわっち☆
