(4ページ目) 夏バテ対策のレシピ・作り方 (人気順)
夏バテ対策のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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ピリ辛チキン☆漬け込んで焼くだけ☆おつまみにも 鶏肉(もも肉でも胸肉でも)、おろし生姜・おろしにんにく、醤油、酒、砂糖、塩、豆板醤、ごま油、みりん、粗挽き黒こしょう(お好みで) by kikiれしぴ
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簡単♪ニラバーグ 豚ミンチ、ニラ、●卵、●塩、●こしょう、●生姜(チューブ)、酒、ごま油、大根、ポン酢 by kuro_24つくったよ 10
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鶏むね肉のレモンマヨソース☆ 鶏むね肉、酒、塩胡椒、薄力粉、乾燥パセリ、☆レモンマヨソース☆、マヨネーズ、レモン汁、塩胡椒、砂糖 by マッカロン
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さっぱり★夏の冷やしそば 蕎麦(茹でたもの)、なめたけ、大根おろし、茹でて輪切りにしたおくら、揚げ茄子、梅肉、刻みネギ、刻み海苔、めんつゆ(濃縮用は水で希釈したもの) by ねこすけ
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香りパラパラ♪青しそ(大葉)ふりかけ 青しそ(大葉)、塩 by ぺるく〜ろつくったよ 14
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大人の辛口 ジンジャーシロップ★ジンジャーエール 生姜、砂糖、鷹の爪、シナモンスティック、カルダモン、グローブ、レモン、水、ミントの葉、炭酸水 by スマイルはたらきバチつくったよ 2
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きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え きゅうり、カニカマ、マヨネーズ、塩コショウ by Kuchaつくったよ 2
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加熱なし!の苺シロップ*苺ジェリー 苺(2パックくらい)、グラニュー糖、リモンチェッロ by きばな
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台湾ラーメン風うどん 冷凍「稲庭風うどん」、豚ひき肉、もやし(ゆでたもの)、にら(1~2cm長さ)、サラダ油、にんにく(みじん切り)、鷹の爪(半分に切って種をとる)、[A]、コチュジャン、豆板醤、砂糖、[B(スープ)]、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、オイスターソース、こしょう by テーブルマーク 公式つくったよ 26
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【超簡単】冷たいコーンスープ コーンクリーム缶、牛乳、塩、ブラックペッパー、パセリ by ぷちとま3195つくったよ 4
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本場流☆フォー・ガー(鶏肉) フォー(乾燥)、もやし(蒸す)、セロリホワイト、万能ねぎ、フライドオニオン、~スープ~、鶏もも肉、■水(鶏肉を茹でる→汁はスープに)、■八角、■シナモンスティック、■にんにくチューブ、★鶏ガラスープの素、★ヌクナム、★砂糖、★コリアンダーパウダー、★ブラックペッパー、~味を調える~、▲一味唐辛子、▲ライムorレモン、▲ヌクナム、▲スイートチリソース by 栗皮茶つくったよ 13
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白ゴーヤの中華風サラダ 白ゴーヤ、キュウリ、カニカマ、卵、★酢、★砂糖、★醤油、★ごま油、塩もみ用の塩、薄焼き卵の塩 by 遊星。.:*・゜つくったよ 4
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【さば缶で簡単に!】ズッキーニのトマト煮 さば缶、ズッキーニ、なす、玉ねぎ、パプリカ(赤・黄)、にんにく(すりおろし)、オリーブオイル、(A)トマト缶(カット)、(A)コンソメ(顆粒) by 荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】つくったよ 62
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サッパリ♪みょうがチャーハン✿ 温かいご飯(今回は玄米)、玉子、生姜(みじん切り)、ちくわ(粗みじん切り)、塩、酒、鰹節、みょうが(千切り)、しょうゆ、いりごま(白)、ごま油、紅しょうが(なくても◎) by はぁぽじつくったよ 4
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おばあちゃんから続く 梅の黒酢漬け 生梅、黒酢(酢でも良い)、蜂蜜、氷砂糖 by ◆◆3812◆◆
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お箸が進む~! あとを引く辛さが旨いトッポギ☆ トッポギ、ひら天、たまねぎ、キャベツ、ごま油、・・調味料、A・・、水、コンソメ顆粒、コチュジャン、砂糖、みりん、にんにく(すりおろし) by はなまる子♪つくったよ 38
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失敗が少ない昔ながらの梅干し作り(白梅)【改良版】 梅(南高梅)、荒塩、ホワイトリカー(消毒用)、※かつおぶし(花かつお)※塩抜き参照、※蓋が出来る3Kg以上の梅が入る容器、※厚みのあるビニール袋、※重石用の水 by ちぇそなつくったよ 1
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簡単!長芋羹(ゼラチンバージョン) 卸した長芋、だし汁、粉ゼラチン、土佐しょうゆ、だし汁、かつお節、わさび by -コザル-
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♡薄切りロース肉で簡単15分♪レモンねぎ塩焼き♡ 薄切りロース肉(豚こま可)、にんにくorチューブ、塩・コショウ、油、【レモンねぎ塩ダレ】、★長ネギ、★レモン汁、★ごま油、★塩、★ブラックペッパー by ♡あいあい♡つくったよ 1
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野菜がたっぷり!手羽元の南蛮漬け♪ 鶏手羽元、玉ねぎ、人参、ピーマン、●塩、●酒、○醤油、○酢、○白ワイン(なければ酒)、○砂糖、揚げ油 by ぽよっちぷーちゃんつくったよ 3
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そうめんつゆで簡単♪なすとお揚げさんの煮浸し 茄子(大きめ)、薄揚げ(大)、そうめんつゆ(ストレート)、ごま油、かつおぶし by にこばやし♪
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トマト嫌いなお子様に【トマトが一瞬でフルーツに】 トマト、砂糖 by Koyu*毎日の料理は簡単に*つくったよ 3
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タイ風ピリ辛うどん(パクチーのせ) 冷凍「さぬきうどん」、豚ひき肉、紫玉ねぎ(薄切り)、万能ねぎ(小口切り)、パクチーの葉(ちぎる)、ミントの葉(ちぎる)、鷹の爪(種は取り除く)、[A]、鶏がらスープの素、水、[B]、砂糖、一味唐辛子、ナンプラー、ライム果汁、白炒りごま by テーブルマーク 公式つくったよ 13
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お肉が余ったら、にんにくたっぷりカルビチャーハン ごま油、にんにく、長葱、牛カルビ (焼肉用うす切り)、焼肉のたれ(ロブション監修のタレを使用)、ピーマン、サラダ油、ごはん、卵、塩・コショウ、バター ※お好みで使用 by Seika Aつくったよ 11
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さっぱり涼やか☆水ようかん☆あんこ&粉寒天で 水、粉寒天、あんこ(袋入りや缶・手作り品も勿論OK)、塩、砂糖(お好みで、無くてもOK) by kikiれしぴつくったよ 1
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冷麺風!冷やしラーメン 生ラーメン、キムチ、きゅうり、ハム、ゆで卵(なくても可)、●おろしにんにく(チューブ可)、●鶏ガラスープの素、●醤油、●水、●砂糖、●コチュジャン、●酢、●キムチのつけ汁(あれば)、いりごま by hinamamつくったよ 1
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夏野菜とじゃがいもで作るラタトゥイユ 新玉ねぎ大、なす大、ズッキーニ大、にんじん、じゃがいも、パプリカ、オリーブオイル、にんにく、固形ブイヨン、塩、粗挽きこしょう by M@H
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冷しゃぶおろしのぶっかけうどん うどん(半生使用:冷凍でも)、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、水、酒、大根、万能ねぎ(小口切り)、天かす、いりごま、めんつゆ by mama^^papaつくったよ 20
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夏にピッタリ!梅しそ冷やしラーメン 袋麺(インスタント、蒸し、生麺でも可)、【スープ】、水、塩、鶏がらスープのもと、酢、【トッピング】、梅干し、長ネギ、青じそ、かつお節(お好みで)、ゆで卵(お好みで)、白ごま、ごま油 by mniiiiつくったよ 4
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旬♪山椒の実のアク抜き 実山椒、塩、水 by あいおうじつくったよ 1
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きゅうりとタマネギの冷たい韓国風スープ きゅうり(千切り)、玉ねぎ(スライス)、白ごま、牛肉ダシダ(なければ鰹だしのもと)、おろしにんにく、おろししょうが、わかめ(もどしたもの)、■【A】、醤油、酢、冷水、■【B】、コショウ、ごま油、塩 by ゴン太くん2525つくったよ 2
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パスタで!おいしく節約冷やし中華 ≪麺≫、パスタ(1.9mmなどの太目がGOOD)、重曹(食品用)、氷、≪タレ≫、醤油、砂糖、酢、冷水、塩、ごま油、ゴマ、大葉(あれば)、≪具≫、きゅうり、ハム、卵、トマト by 瑪流つくったよ 2
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小梅の醤油漬けと梅醤油 小梅、薄口醤油 by torokonomiya
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島らっきょうの塩麹漬け 島らっきょう、粗塩、昆布(5cm角)、塩麹、かつお節(お好みで) by はなまる子♪つくったよ 2
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豚こまと豆腐のピリ辛煮 豆腐、豚細切れ肉、ごま油、すりにんにく、豆板醤、味噌、鶏がらスープ、醤油、仕上げ用 ごま油(又はラー油)、仕上げ用 ネギ小口切り、お好みで 花椒 by きのこのみみつくったよ 1
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お野菜たっぷり♡夏野菜すきやき 牛切り落とし肉、結びしらたき、豆腐(4等分)、●白菜(ざく切り)、●オクラ(1/2に切る)、●ピーマン(縦4等分)、●なす(1cmの輪切り)、●長ネギ(斜め切り)、△みりん、△酒、△醤油、サラダ油 by ayatoy
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パパッと!鶏白湯風♪冷やしそうめん 素麺、鶏胸肉、たまご、かいわれ大根,白ネギ、A白ごま、Aにんにくチューブ,鶏ガラスープの素,塩、A辣油、A水 by minami ∣ 家族ごはんつくったよ 8
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夏にぴったり!レモンのリンゴ酢シロップ 国産レモン、氷砂糖、リンゴ酢 by つゆだくみそしるつくったよ 2
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★切って乗っけるだけ!柑橘レモンのさっぱりお蕎麦 蕎麦(乾麺)、レモン(ノーワックス)、青ネギ、一味(お好みで)、めんつゆ by toytoy*saori2005つくったよ 3
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豚肉とナスの青唐辛子味噌炒め 豚肉、ナス、キャベツ、青唐辛子味噌、日本酒、サラダ油、塩コショウ by パルコgogoつくったよ 1
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祖母の味♡ごま汁 きゅうり、青じそ、白すりごま、砂糖、みそ、氷、水、めんつゆ(3倍濃縮) by chinmai
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酸っぱくない★具だくさん冷やし中華 中華そば、とりむね肉、★しょうが、★酒、卵、食物油、きゅうり、トマト、かにかま、◆しょうゆ、◆酢、◆砂糖、◆ごま油、◆鶏がらスープ、◆水、◆すりごま、◆めんつゆ二倍、◆にんにくチューブ by ボブミニオンつくったよ 1
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鱧のすき焼き 鱧、片栗粉、豆腐(水切りしたもの)、麩(水でもどしておく)、玉ねぎ、ねぎ、えのき、干しシイタケ、昆布、水、醤油、砂糖、大葉、卵 by tokeiya_japan
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グリーンスムージー!小松菜とバナナと豆乳で! 小松菜、バナナ(完熟、レモン汁、豆乳(無調整)、はちみつ by はなまる子♪つくったよ 79
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フォー麺で和風焼きそば フォー、ピーマン、ニラ、にんじん、玉ねぎ、ウスターソース、オイスターソース、オリーブオイル by pinkishskyつくったよ 1
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スポーツには☆レモンの砂糖漬け レモン、砂糖 by tnmsamつくったよ 8
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アジの南蛮漬け˚✧₊⁎ アジ(3枚おろし)、玉ねぎ、人参、カンタン酢、醤油、片栗粉、サラダ油、塩(アジの臭みとり用) by はるごはんつくったよ 3
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♡甜麺醤が無くても簡単♪キャベツが美味しい回鍋肉♡ 豚バラ肉(豚こま肉)、キャベツ、ピーマン、長ネギ、にんにく、生姜、ごま油、塩・コショウ、【合わせ調味料】、★味噌、★オイスターソース、★酒、★みりん、★砂糖、★コチュジャン(豆板醤)、★醤油 by ♡あいあい♡つくったよ 11
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夏バテ知らず!!厚切り豚ロースとニラのスタミナ焼♡ ニラ、豚ロース生姜焼肉、片栗粉、粗挽き塩コショウ、みりん、ニンニクチップ、醤油、ごま油 by *kuuuma*つくったよ 8
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Amwayの白だしで。摘果メロンの白だしみりん漬け 摘果メロン、アムウェイ白だし、みりん、ジップロック by Chato777
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