菜の花のおひたしのレシピ・作り方 （人気順）
菜の花のおひたしのレシピ・作り方ページです。 独特のほろ苦さが春の到来を告げてくれる花。おひたしは特にシンプルで簡単、しかも、お花をいただくなんてなんともロマンチックですよね♪
菜の花のおひたしのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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1 位 
わさび菜とツナのマヨポン和え わさび菜、☆ツナ、☆マヨネーズ、☆ポン酢、☆かつおぶし、塩 by グルヤマつくったよ 71 -
2 位 
生のわらびの茹で方 わらび、お湯、重曹 by ゆみたろう☆つくったよ 1 -
3 位 
お弁当に(^^)菜の花とかつお節の昆布茶醤油♪ 冷凍菜の花、○昆布茶、○醤油、水 by acchan66つくったよ 3
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4 位 
絶品山菜☆アイコ（ミヤマイラクサ）のおひたし アイコ、塩、鰹節、醤油 by アボカドプリン -
5 位 PICK UP 
菜花とちくわの洋風ごま和え 菜花、ちくわ、調味料、マヨネーズ、粒マスタード、胡麻 by 松茸ご飯つくったよ 33 -
6 位 
菜の花のシンプル簡単ぽん酢しょうゆあえ 菜の花、ぽん酢しょうゆ ひかり、金いりごま すりごま by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
7 位 
レンジで簡単＊菜の花のバター醤油おひたし＊ 菜の花、バター、醤油、鰹節 by へんてこぽこりんママ -
8 位 
すぐできるのに絶品！菜の花のおひたし 菜の花、塩、●かつおだしの素（粉末）、●みりん、●薄口醤油、●かつお節 by まおまま7733つくったよ 1 -
9 位 
ささっと5分で一品追加！☆菜の花のワサビ和え 菜の花、めんつゆ、わさび by tokeiya_japanつくったよ 78 -
10 位 
簡単☆菜の花のおひたし 冷凍菜の花、水(レンチン用)、めんつゆ、水、ゴマ by はしょめ -
大根の間引き菜のお浸し 大根の間引き菜、塩、水、鰹節 by 育児パパの菜園レシピつくったよ 4 -
あしたばの茎のおひたし あしたばの茎、塩、ポン酢、鰹節 by 千笑まま -
菜の花とじゃがいもサラダ じゃがいも、菜の花、米まよねーず、※白だし、※てんさい糖 by あけぼのマジックつくったよ 1 -
ささっとできる一品アスパラ菜のおかか和え お湯、あら塩、冷水、アスパラ菜の菜花、きび砂糖、白だし、醤油、花鰹 by パティシエtotoのレシピ -
PICK UP 
フキの油炒め（塩味だけでアレンジ可能）「作り置き」 お湯、重曹、フキ、油、砂糖、塩、ほんだし by ゆみたろう☆つくったよ 21 -
万能比率のつゆで簡単☆空芯菜のお浸し 空芯菜、塩、出汁、醤油、酒、みりん、かつお節 by たけちゃ〜むつくったよ 11 -
♪かたい茎を柔らかく♡菜の花の上手な茹で方♪ 菜の花、水 by 体脂肪率11%夫人つくったよ 5 -
白だしで簡単！菜の花のおひたし 菜の花、白だし、お湯、かつおぶし、塩 by しまゆずつくったよ 2 -
菜の花とさつま揚げの煮びたし 菜の花、さつま揚げ、☆出汁（ｏｒ水＋出汁の素）、☆酒、みりん、しょうゆ by ＹＡＭＡＴ☆ -
簡単！菜の花のおひたし 菜の花、醤油、ごま油、すりごま by えまちゃん -
ひな祭りに！花れんこんと菜の花で！花ちらし寿司 ごはん、すし酢、■↓【椎茸の含め煮】↓、干し椎茸、冷水、醤油、砂糖、みりん、■↓【菜の花のおひたし】↓、菜の花、水、塩、白だし、■↓【茹で海老】↓、むき海老、水、みりん、白だし、■↓【花れんこん】↓、れんこん、↓【甘酢漬けだれ】↓、水、酢、みりん、砂糖、塩、↓【梅酢漬けだれ】↓、梅酢、砂糖（お好みで）、昆布だし（お好みで）、↓【カレー酢漬けだれ】↓、オリーブオイル、酢、カレー粉、ターメリックパウダー（あれば）、塩小さじ1 by クロルデン2050 -
菜花の辛子だしつゆ和え 菜花、からし、だしつゆ by はぴクロ -
畑レシピ☆大根の間引き菜の簡単お浸し 大根の間引き菜、ちりめんじゃこ、白だし by mikansgarden -
はなっこりーのおひたし はなっこりー、白だし、砂糖(写真参照)、すりごま by 萌吉つくったよ 4 -
菜の花と人参と油揚げのごまあえ 菜の花、人参、油揚げ、めんつゆ、すりごま、鰹節 by アーモンドチョコレート -
菜の花と切り干し大根の和え物 菜の花、切り干し大根、白ごま、すりゴマ、しょうゆ、(好みで)砂糖 by Pokoっち！ -
「たけのこ」と手羽先と里芋の春の煮物 水にしてあるタケノコ、里芋、手羽先、サラダ油、菜花、塩、みりん、白だし、濃い口醤油、水 by サクラノカタライ -
冷凍保存可能 菜の花のおひたし 菜の花、水、塩、●しょうゆ、●酒、●みりん、●からし by ていらたんつくったよ 1 -
青菜のいぶりがっこマヨ和え 青菜（今回は五月菜を使用）、いぶりがっこ、マヨネーズ by 余り物消費おじさん -
アスパラ菜のお浸し☆白だし★減塩志向 アスパラ菜、☆白だし(9倍濃縮)、☆水 by si-ze2k -
アスパラ菜のおひたし アスパラ菜、鰹節、醤油 by ｙｂｋｍｋ★ -
もやしと菜の花のお浸し もやし、菜の花、水、塩、めんつゆ by ちゃーりーママつくったよ 1 -
パパッと簡単！くきたちのしょうが醤油漬け くきたち、千切りしょうがの醤油漬け、カニかま by randebu-! -
春が旬のつみなのおひたし つみな、めんつゆ、マヨネーズ、鰹節、シーチキン by 育ち盛り３人ママ☆つくったよ 1 -
岡山食材、このしろ菜の花巻きのお浸し このしろ（酢でしめたもの）、菜の花、水、鰹節、日本酒、塩 by 酔いどれんぬ -
春☆菜の花漬け 菜花、トウ立ちした葉物、アスパラ菜等、☆漬物液又は白だし、麺つゆ等、☆水 by ブルーボリジ -
春野菜！旬を食べる。おり菜のおひたし おり菜、かつお節、白だし、しょうゆ、水 by ピタちゃん6009 -
練りゴマでクリーミー☆菜の花の胡麻和え。 練りゴマペースト、麺つゆの素(三倍濃縮）、水、すりごま、菜の花 by とりあえず乾杯つくったよ 1 -
【簡単！野菜で一品】宮古ぜんまいのマヨポンがけ 宮古ぜんまい、A マヨネーズ、A 生ポン酢、A もみじおろし （チューブ使用） by Seika A -
クワンソウのおひたし クワンソウ、ポン酢 by ものりっち -
菜の花の辛子和え 菜の花、だし、白だし、からし（チューブ）、かつお節 by Anelaviviつくったよ 16 -
ノカンゾウのお浸し 野甘草、鰹節、醤油 by あとぶー -
冷凍⇒解凍で火を使わない☆菜の花のお浸し 菜の花、納豆に付属のタレ、納豆に付属の芥子 by すいかサマ -
〜春の青菜とマヨネーズのおひたし〜 三月菜(茹でて絞ったもの)、◯黒ごま、◯マヨネーズ、◯納豆のタレ by にゃんtaro -
うちのお弁当のおかず 冷凍保存 菜花のお浸し 菜花、○塩、○水、創味麺つゆ by おいしんぼつくったよ 2 -
天ぷらの味！天かすおひたし わらび、小松菜など、3倍希釈めんつゆ、水、ごま油、天かす by NR cheesecakeつくったよ 1 -
今が旬！菜の花と筍のおひたし 菜の花、筍、白だし、塩 by aykesp -
かき菜のおひたし かき菜、ポン酢、かつおぶし、白ごま by けいちゃん０８８ -
菜の花のマスタード和え 菜の花、塩、粒マスタード、オリーブオイル、粗挽き黒胡椒 by おっさん5593 -
ふくたちのおひたし＊ ふくたち、水、塩、醤油、いりごま by 田舎ぴよ
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