(67ページ目) 麺・粉物料理のレシピ・作り方 総合情報
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歯科矯正応援レシピ！胃と歯に優しいおうどん 冷凍うどん、水、白だし、里芋、白ねぎ、大根下ろし by 和花ずきんつくったよ 1 -
白だしde♡かきたまうどん うどん、水、白だし、みりん、卵 by にゃんこハンター123 -
おやき...蒸しバージョン ★薄力粉(中力粉)、★片栗粉、★塩、ぬるま湯、◎今回は...あんこ、◎大根の葉の油炒め by sakurabell
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梅昆布茶うどん♪ 冷凍うどん、長ネギ、梅昆布茶、出汁醤油、水 by テツオ63 -
大葉が美味しい★さっぱり冷やしそば そば、大葉、味のり、ごま、○めんつゆ、○青じそドレッシング by nitatan6670 -
マヨネーズで！そばと水菜のサラダ 乾燥そば、水菜、マヨネーズ、めんつゆ、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911つくったよ 3 -
サーモンの冷やしうどん サーモンのお刺身、醤油、みりん、茹でうどん、青じそ、めんつゆストレートタイプ by ボンド子つくったよ 2 -
豚スタミナ炒めサラダうどん 冷凍うどん、豚小間切れ肉、＊ニンニク生姜醤油、＊酒、＊砂糖、＊ごま油、白すりゴマ、レタス、キュウリ、玉ねぎ、シソの葉、トマト、ストレートめんつゆ by mococo05つくったよ 1 -
七夕にも☆簡単冷やしうどん 冷凍うどん、薄焼き卵、きゅうり、魚肉ソーセージ、麺つゆ by ringo333 -
PICK UP 
泡トマト蕎麦 蕎麦、トマト （４等分に）、万能ねぎ （小口切り）、★Ａ 卵黄、★Ａ めんつゆ、（３倍濃縮）、★Ｂ トマトジュース、★Ｂ 出汁、★Ｂ 卵白、★Ｂ 塩、黒コショウ by さちくっかりーつくったよ 3 -
ちくわと錦糸卵の冷やし中華 中華麺、卵、トマト、キュウリ、もやし、ちくわ、紅生姜、塩、油、＜タレ＞、醤油、レモン、酢、砂糖、ゴマ油、青シソ（みじん切り）、おろし生姜、白ごま by mococo05つくったよ 1 -
冷製パスタ☆アラビアータ パスタ麺（1.3㎜）、トマトペースト、オリーブオイル、にんにく、玉葱、鷹の爪、☆砂糖、☆塩、バジルの葉、お湯、★塩、★オリーブオイル by かえるかえる38つくったよ 2 -
ヘルシー爽やか減塩❤かけ蕎麦♪（梅干し＆大葉ほか） 蕎麦、水（茹でる為）、ぶなしめじ、大葉（青紫蘇）、梅干し、大根、★以下、つゆ（市販でも）、水、昆布だし、醤油、味醂、酒、塩（味が締まります♪） by ジョン・リーバスつくったよ 19 -
誰でも簡単！5分でできるチヂミ♪ ねぎ、お好み焼き粉、水、ごま油 by Taro..つくったよ 3 -
ツナキムチ焼きうどん♪ 茹でうどん、キムチ、ツナ缶、玉ねぎ、青ねぎ、醤油、ごま油 by ちーたまちーつくったよ 3 -
もやし・ニラの味噌ラーメン もやし、ニラ、コーン、ゆで卵、長葱、フライドにんにく、西山味噌ラーメン（スープ共）、グレープシードオイル又はサラダ油 by アルプスの乙女つくったよ 2 -
鮭とキャベツと玉ねぎの塩焼きそば 鮭のほぐし身、キャベツ、玉ねぎ、焼きそば麺、鶏がらスープの素、酒、にんにくしょうゆ、塩コショウ、サラダ油 by イ・シュリー -
PICK UP 
なすとハムと卵の冷やし中華 中華麺、冷やし中華のたれ、卵、マヨネーズ、ハム、なす、ポン酢、ごま油、青ねぎ、ごま by まるっとまるつくったよ 24 -
たっぷり白菜炒めラーメン 生中華、ラーメンスープ（しょうゆ味）、ゆでたまご、豚小間、にんじん、もやし、白菜、塩こしょう、サラダ油、熱湯 by けいちゃん０８８つくったよ 5 -
おうちで簡単、秋田Ｂ級グルメしょっつる焼きそば 中華麺、にんじん、ピーマン、ねぎ、ちくわ、オリーブオイル（植物油）、しょっつる、塩、酒 by 酔いどれんぬつくったよ 1 -
温泉卵とねぎのそうめん そうめん、温泉卵、ねぎ、だし汁、みりん、しょうゆ by makura-sつくったよ 1 -
にしんうどん にしん(みりん干し)、厚揚げ、うどん(蒸し)、うどんスープ、かいわれ by やまちゃん7772 -
ベトナム風 肉みそとろ～りライスヌードル ライスヌードル、牛ミンチ、ニンニク、サラダ油、豆板醤、ニョクマム（ナンプラー）、鶏ガラスープの素、味噌、水、片栗粉、コリアンダー by リョウ05300205 -
夏バテにお勧め♬ 冷やかけ明太とろろうどん 茹で（冷凍）うどん、希釈した麺つゆ、とろろ、ほぐし明太子、大葉、青ネギの小口切り、刻み海苔 by らるむ。 -
温かい素麺✿ほうれん草と舞茸のにゅうめん❤ 素麺、ほうれん草、舞茸、ネギ、だし汁、めんつゆ（３倍濃縮） by ラズベリっちつくったよ 1 -
播州ラーメン☆醤油ラーメン 播州ラーメン、メンマ、もやし、卵、青ネギ小口切り by きのこのみみつくったよ 2 -
塩ラーメン 塩ラーメン つゆ付、水、キャベツ、わかめ、葱、味付け海苔 by mimi2395つくったよ 13 -
薬味たっぷり☆ぶっかけ素麺 素麺、万能ねぎ、みょうが、すりごま、生姜、柚子こしょう、刻みのり、～つゆ、3人分～、★めんつゆ（2倍濃縮）、★水 by 栗皮茶 -
夏に最高♪我が家の“冷やし中華弁当” 冷やし中華（市販品・たれ付き）、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、・コンソメ顆粒、きゅうり、レタス、ミニトマト、ゆで卵、おにぎり（お好きな具材で） by miyu71174 -
油揚げで簡単✿味付けはめんつゆで❤きつね丼 ご飯、油揚げ、玉ねぎ、卵、細ねぎ、めんつゆ(２倍濃縮)、だし汁 by ラズベリっちつくったよ 2 -
おからパウダー入り☆お好み焼き ★おからパウダー、★薄力粉、★片栗粉、▲白だし、▲卵（L～2L）、▲水、冷凍イカ（コストコ）、ベーコン、キャベツ、万能ねぎ、■お好み焼きソース、■マヨネーズ、■鰹節、■あお海苔、サラダ油 by 栗皮茶つくったよ 1 -
おろすだけで簡単！おろしとろろうどん 冷凍うどん、しょうが、大根、長いも、かつおぶし、めんつゆ by まるっとまる -
ピリ辛！タコライス風そうめん そうめん、合挽き肉、玉ねぎ、ニンニク、トマト、レタス、☆顆粒コンソメ、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆塩・ブラックペッパー、オリーブオイル、タバスコ by みーちゃん6914つくったよ 3 -
ゴーヤとウインナーの焼きそば。 焼きそば（ソース付き）、塩コショウ、酒、ゴーヤ、ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、ニンジン by とりあえず乾杯つくったよ 1 -
冷やしカレーうどん うどん、茄子、きゅうり、トマト、水、めんつゆ（2倍濃縮）、みりん、カレールー by mint✩（返レポお休み中） -
＊そうめん＊ 素麺、キュウリ、チェリー、みかん缶詰 by はい 山田です -
トマトと小松菜のヘルシー冷やし中華 冷やし中華の麺、冷やし中華のタレ、トマト、小松菜、もやし、水 by お父さん、時々SE -
ズッキーニとウインナーの焼きうどん☆幼児食にも 茹でうどん、ズッキーニ、ウインナー、麺つゆ(二倍濃縮)、水、オリーブオイル、塩コショウ(大人なら) by にゃんこすけ321つくったよ 1 -
ツナ 蕎麦サラダ 冷し蕎麦、スライスオニオン、シーチキン、味付け海苔（10切れ）、麺つゆストレート by ゴールデンアルジータ -
めんつゆ使用で簡単に…冷やしたぬきそば 茹でそば、きゅうり、もやし、長ねぎ、★卵、★砂糖、★ほんだし、サラダ油、◎めんつゆ(3倍濃縮)、◎冷水、揚げ玉、紅しょうが by ととふぐ -
洗い物が少なくて麺にコシ！食べ応えありの袋焼きそば インスタント焼きそば、インスタント焼きそば添付の粉末ソース、水、キャベツ、マヨネーズ、からし(チューブ)、青海苔 by プッチン5903つくったよ 4 -
野菜と豆腐でボリュームアップ♪ラーメンサラダ ゆで中華麺、レタス、玉ねぎ、マヨネーズ、絹ごし豆腐、ゴマだれ by ゆずごま0102 -
タコとキャベツの簡単お好み焼き タコ、お好み焼きソース、★キャベツ、★ネギ、★小麦粉、★水、★白だし by libre*つくったよ 2 -
うどんの残りでお好み焼き 余ったうどん、小麦粉、水、キャベツ、干しエビ by ☆28015 -
そうめん消費！！あんかけそうめん★ラーメン風★ そうめん、ニンニクチューブ、生姜チューブ、もやし、★しょうゆ、ごま油、★鶏ガラスープのもと、★オイスターソース、きざみネギ、★みりん、★水、水溶き片栗粉 by marimarikomari -
豚しゃぶトマトそうめん そうめん・ひやむぎ（乾麺）、めんつゆ（２倍希釈タイプ）、ポン酢、豚肉、(しゃぶしゃぶ用)、トマト、大根おろし、大葉、みょうが、長ねぎ by 卯月製麺 楽天市場店 楽天市場つくったよ 1 -
酸っぱ辛スープで温まる◎サンラータン風にゅうめん そうめん、鶏挽き肉、ネギ、シイタケ、ショウガ、鶏がらスープの素、◎醤油、◎酢、◎ラー油、◎塩、片栗粉、ゴマ油 by jaran0705 -
簡単にお店の味♪焼きそば そば、豚バラ肉、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、酒、みりん、しょうゆ、とんかつソース by メルメル１２３つくったよ 2 -
宮古そばで焼きそば 宮古そば、キャベツ、ピーマン、人参、ウィンナー、油、塩コショウ、ウスターソース by あ3608 -
離乳食中期♪納豆うどん☆ 茹でうどん、納豆、だし汁 by も る す けつくったよ 2
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