(61ページ目) こんにゃくのレシピ・作り方 （人気順）
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豚バラと大根の炒め物 大根、水、和風出汁顆粒、豚バラうすぎり肉、板蒟蒻、青ネギ、○水、○料理酒、○みりん、○砂糖、○濃口醤油、○和風出汁顆粒 by くっちゃん22つくったよ 1 -
ブロッコリーとこんにゃくの生姜おかか煮 ブロッコリー、こんにゃく、てんさい糖(砂糖でも可)、★水、★３倍濃縮めんつゆ、★おろし生姜、かつお節 by Nicoつくったよ 3 -
ブロッコリー豚汁 豚もも切り落とし肉、にんじん、つきこんにゃく、ブロッコリー、水、和風顆粒だし、味噌 by yucciつくったよ 2
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こんにゃくとキムチ炒め こんにゃく、キムチ、刻みねぎ、ごま油、☆酒、☆醤油、☆中華だし by hamupi-ti-zu -
こんにゃくのおかか煮 黒こんにゃく、醤油、砂糖、かつおぶし、ゴマ油 by みるまる -
自家製めんつゆで作る。ごった煮 かぶ、こんにゃく、がんもどき、出しがら（自家製めんつゆのものを使用）、水、自家製めんつゆ、てんさい糖 by mimi_Natural Recipe -
肉巻きこんにゃく☺︎ こんにゃく（あく抜き不要）、豚ロース肉薄切り、サラダ油、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、ごま油（お好みで）、こしょうや七味唐辛子（お好みで） by ココカラ田☺︎つくったよ 1 -
胡麻たっぷりコンニャクのコチュジャン炒め こんにゃく、ゴマ油、☆コチュジャン、☆豆板醤、☆三温糖、☆醤油、☆酒、炒り胡麻 by デラみーやん -
白菜たっぷり鶏とトマトのスープ チキンドラムスティック、白菜、トマト、結びこんにゃく、塩コショウ、水 by Jinka -
こんにゃくと人参と大根としいたけと高野豆腐のかす汁 大根、にんじん、こんにゃく、高野豆腐、だしのもと、みそ、酒粕、しいたけ by tommeg1202つくったよ 1 -
こんにゃくの赤味噌胡麻炒め 田舎こんにゃく、水(田舎こんにゃくアク抜き用)、ごま、ごま油、赤味噌、料理酒、みりん、三温糖、水 by amnos73つくったよ 2 -
こんにゃくと豚のモツ煮込み こんにゃく、豚のモツ（冷凍品）、醤油、みりん、砂糖、生姜、長ネギ by ゆみたろう☆ -
こんにゃくの甘辛炒め 板こんにゃく、◎めんつゆ、◎醤油、◎砂糖、すりごま、ごま油 by mama.chan -
市販の稲荷寿司大幅かさまし！稲荷おにぎり 稲荷寿司（市販の一口サイズの物）、炊き立てご飯、ネギ（市販のカット済の物）、糸こんにゃく、麺つゆ(4倍希釈）、香酢、砂糖 by しーぇす -
こんにゃくと鶏むねの辛味噌炒め♩ 鶏むね、こんにゃく、大根、長ネギ、◎酒、◎塩胡椒、辛味噌、粗挽き胡椒 by ciciino -
うちのおかず おかか蒟蒻焼肉のたれ味 蒟蒻、乾燥させた鰹出汁がら（鰹節でも可）、米油、焼肉のたれ by おいしんぼ -
こんにゃくのササッとしょうゆ炒め こんにゃく、塩、ごま油、塩コショウ、しょうゆ、かつおぶし by かおりん55 -
ねばちゅる☆白滝納豆 白滝、納豆、☆濃縮めんつゆ（３倍）、ごま油、☆いりごま by ＹＡＭＡＴ☆ -
♥ ねじり糸こんにゃくと田舎豆の煮物 ♥ ねじり糸こんにゃく、塩、うどん汁、砂糖、みりん、田舎3色豆、タンサン by ひろりん１１０６ -
こんにゃくの酢炒め こんにゃく、酢、顆粒だし、ごま油 by ・ピクルス・ -
サバ缶と糸こんにゃくのダイエットトマトスープ にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、サバ缶水煮、糸こんにゃく、大根、人参、キノコ、セロリ、玉ねぎ、キャベツ、トマト、トマトピューレ、塩、ハーブ（オレガノ、フェンネル by ビール晩酌ダイエットめし -
白菜とこんにゃくの旨味たっぷり味噌汁 白菜、小松菜、板こんにゃく、しめじ(冷凍)、スライス椎茸(冷凍)、水、味噌、醤油 by Nicoつくったよ 3 -
たっぷりきのこのヘルシーパエリア♪ 米、生こんにゃく米（伊豆河童）、水、サフラン、顆粒コンソメ、にんにく（みじん切り）、パプリカ(赤黄)、舞茸、エリンギ、オリーブオイル、パセリ、塩 by 伊豆河童 楽天市場 -
ルッコラごはん 米、ゼンライス（伊豆河童）、水、ルッコラ、コーン缶、塩、オリーブ油 by 伊豆河童 楽天市場 -
生こんにゃく米使用！ツナマヨおにぎり 生こんにゃく米（伊豆河童）、米、水、のり、塩、〇ツナ缶、〇マヨネーズ、〇醤油、〇シソ by 伊豆河童 楽天市場 -
こんにゃくとごぼうの唐揚げ きんぴら用こんにゃく、ごぼう、★おろしニンニク(チューブでも)、★おろし生姜(チューブでも)、★酒、★砂糖、★醤油、天ぷら粉、片栗粉、揚げ油 by はなゆきのん -
こんにゃくたっぷり！おでん 板こんにゃく（伊豆河童）、大根、茹で卵、さつま揚げ、はんぺん、いわしのつみれ、〇だし汁、〇醤油、〇酒、〇みりん、〇塩 by 伊豆河童 楽天市場 -
竹輪と蒟蒻の煮物 竹輪、蒟蒻、タカラ本みりん、料理のための清酒、醤油、顆粒だしの素、水、塩 by ネコまろす -
竹輪さつま揚げ入り和風煮物 竹輪、さつま揚げ、蒟蒻、大根、人参、タカラ本みりん、料理のための清酒、醤油、顆粒だしの素、水、塩 by ネコまろす -
大吟醸の酒粕と白味噌の粕汁 大吟醸酒粕、大根、長芋、人参、しめじ、塩鮭の切り身、白味噌、水、水(長芋下茹で用)、だしの素、田舎丸こんにゃく、水(田舎丸こんにゃくを浸す用) by amnos73つくったよ 1 -
白菜の味噌汁 水、白菜、人参、玉ねぎ、こんにゃく、味噌、白ネギ by kimi2703つくったよ 3 -
豚肉とれんこんの炒り煮 れんこん、☆酢水、人参、こんにゃく、豚薄切り肉、おろし生姜、いんげん(冷凍)、油、○ほんだし、○酒、○みりん、○醤油、ごま by hamupi-ti-zuつくったよ 2 -
【簡単なのに本格】ねりものの煮物 さつま揚げ、ちくわ、あくぬきこんにゃく、○水、○タカラ本みりん、○料理のための清酒、○醤油 by 夢シニアつくったよ 3 -
牡蠣と舞茸の炊き込みご飯 米、ゼンライス（伊豆河童）、牡蠣、舞茸、生姜、青ネギ、酒、めんつゆ（濃縮4倍）、水 by 伊豆河童 楽天市場 -
鮭ときのこの炊き込みご飯 ゼンライス（伊豆河童）、白米、水、銀鮭、しめじ、酒、醤油、青ネギ、塩 by 伊豆河童 楽天市場 -
にんにく味噌で味付けするだけのダイエット料理 糸こんにゃく、冷凍ほうれん草、鶏ひき肉、にんにく、味噌、砂糖、酒、ごま油 by まるきちくん -
【簡単でヘルシー】こんにゃくと豆腐の田楽 木綿豆腐、薄切りこんにゃく、☆味噌、☆水、☆タカラ本みりん、☆はちみつ by Jinka -
蒟蒻もやし人参と豚肉の甘辛炒め。No.606 豚ロース薄切り肉、塩、ブラックペッパー、もやし、こんにゃく、人参、シシトウ、生姜、長ネギ、柚子、キャノーラ油、⭐️醤油、⭐️みりん、⭐️酒、⭐️砂糖、⭐️カンタン酢 by いつちやんk -
ヘルシーでお安い！こんにゃくステーキ こんにゃく(中)、胡椒、サラダ油、小口切りした小ネギ、〜あわせ調味料〜、おろしにんにく、酒、酢、みりん、きび砂糖、醤油 by はらぺこもも -
腸にいい具材のお味噌汁 ごま油、ごぼう、にんじん、板こんにゃく、しめじ、オクラ(冷凍)、水、ほんだし、味噌 by ひよこピッピつくったよ 2 -
糸こんにゃく&えのき炒め 糸こんにゃく、えのき、炒りごま、醤油、砂糖、みりん by 簡単レシピ.✽. -
簡単じっくり(^^)人参とこんにゃくの牛すじ煮込み 牛すじ肉、▲生姜、▲長ネギ、○人参、○こんにゃく、○水、○料理酒、○砂糖、醤油、みりん、○味噌、万能ネギ(青ネギ。5㎜幅小口切り) by acchan66つくったよ 2 -
【簡単でヘルシー】胡麻油で炒めたピリ辛蒟蒻 板蒟蒻、茹で水、塩、胡麻油、顆粒だし、タカラ「料理のための清酒｣、砂糖、醤油、唐辛子 by よしか58つくったよ 4 -
おばんざい 竹輪と蒟蒻の甘辛炒め 竹輪、蒟蒻、鷹の爪(小口切り)、ねぎ（わけぎでも）、胡麻油、味醂、醤油 by easy_easy -
寒い日に✨牛蒡たっぷり我が家の豚汁 豚肉（薄切り）、洗い牛蒡、白菜、大根（大きめ）、生芋板蒟蒻、人参、●水、●まるごとだし粉（鶏）、●小豆島つゆの素、◯味噌、香り七味唐辛子（粗挽き七味唐辛子）、ごま油 by ここなっつんつくったよ 5 -
こんにゃくだけ! 醤油麹&黄金の味でカンタン一品！ こんにゃく、エバラ黄金の味（中辛）、醤油麹 by Chato777 -
【簡単でヘルシー】うの花 おから、人参、糸こんにゃく、冷凍枝豆、◉、だし汁、◉、砂糖、◉、タカラ本みりん、◉、醤油、ゴマ油 by hana☺︎つくったよ 2 -
ピリ辛こんにゃくオイスターマヨ こんにゃく、れんこん、オイスターソース、マヨネーズ、しょうゆ、酒、おろしにんにく、鷹の爪輪切り by makkanamiつくったよ 2 -
こんにゃく入り 手羽先と大根の煮物 手羽先、大根、こんにゃく、☆水、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆砂糖 by あーじぇー -
甘辛豚大根 豚こま、大根、しらたき、●醤油、●酒、●みりん、●砂糖、●だしの素、●唐辛子、青ねぎ by ゆとろん
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