【簡単でヘルシー】こんにゃくと豆腐の田楽 レシピ・作り方

【簡単でヘルシー】こんにゃくと豆腐の田楽
  • 約15分
Jinka
Jinka
ヘルシーで簡単に作れる田楽

材料(2人分)

  • 木綿豆腐 150g
  • 薄切りこんにゃく 1袋
  • ☆味噌 大さじ大盛り1
  • ☆水 大さじ2
  • ☆タカラ本みりん 大さじ1
  • ☆はちみつ 大さじ1/2-1

作り方

  1. 1 木綿豆腐は食べやすい大きさにカットし、薄切りにしたら、薄切りこんにゃくと共にフライパンに入れ、浸るぐらいの水を加える。
  2. 2 1に蓋をして火にかけ、沸騰したら火を止める。
  3. 3 小鉢に☆の材料を加えてしっかり味噌を溶かす。
  4. 4 2を3に浸けて、全体に絡めたら、器に盛り付ける。

きっかけ

田楽が食べたくて作りました。

  • レシピID:1010045636
  • 公開日:2023/01/01
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木綿豆腐田楽味噌その他のこんにゃく
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