(29ページ目) さば缶のレシピ・作り方 (人気順)
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サバ缶で!鯖ときのこの炊き込みご飯☆ 白米、水、サバ水煮缶、きのこ(しめじ、舞茸など)、レンコン、にんじん、☆みりん、☆こいくち醤油、白いりごま、小ねぎ by Dchan_e
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春雨とキュウリと鯖の♪ヘルシーフィッシュサラダ 春雨、キュウリ、サバ缶、玉ねぎドレッシング、大葉 by だだちゃまめごはん
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ピーマンと鯖の水煮のマヨネーズ炒め ピーマン、鯖の水煮缶、マヨネーズ、鷹の爪、油 by まゆぱとらつくったよ 1
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サバ缶の炊き込みご飯!紅生姜のっけ サバの味噌煮缶、米、醤油、しょうがチューブ、紅生姜 by さっちゃん68
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サバ缶とブロッコリーの味噌バターパスタ スパゲティ、玉ねぎ、ブロッコリー、サバ味噌缶、オリーブオイル、バター、醤油 by ヒメモ
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鯖缶で☆鯖と茄子の甘辛炒め 鯖缶、茄子、ピーマン、薄力粉、○酒、○醤油・みりん、○豆板醤、サラダ油 by アルプスの乙女つくったよ 2
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鯖缶とキノコの炊き込みご飯 米、水、鯖の水煮缶、椎茸、舞茸、シメジ、☆醤油、☆胡麻油、刻みネギ by ○じゅん◎たま♪○つくったよ 1
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さば水煮缶とキャベツのピリ辛豆板醤炒め☆ さば水煮缶、キャベツ、豆板醤、酒、みりん、しょうゆ by りらっくママ☆(お休み中)つくったよ 1
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鯖缶と紅生姜、枝豆の黒ゴマチャーハン ごはん、鯖缶(3きれくらい入ったもの)、枝豆(茹でて鞘から出したもの)、紅生姜(みじん切り)、卵、ごま油、黒すりごま、塩、胡椒 by ボンド子
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鯖ミートなすグリル なす、鯖缶、合い挽き肉、ケチャップ、しょうが、塩コショウ、ソース by 膝小僧
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栄養満点!サバ水煮缶で◆サバマヨ混ぜごはん ごはん、サバ水煮缶、しょうが、ほんだし、マヨネーズ、しょうゆ、いりごま(白)、きざみのり by しらゆきみゆ
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\ピーマン×サバ缶de火を使わないマヨサラダ♡/ サバ缶、ピーマン、●塩こしょう、●マヨネーズ、白いりごまor黒いりごま by \食いしん坊の厨房♡/つくったよ 2
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小松菜と舞茸の鯖缶味噌汁 鯖の水煮缶、小松菜、舞茸、水、味噌、胡麻油 by ○じゅん◎たま♪○
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★かぼちゃのサバ味噌ポタージュつけ麺★簡単、サバ缶 かぼちゃ裏ごし、サバみそ煮缶、豆乳、★にんにくチューブ、★シャンタンor中華スープ、★濃縮めんつゆ、★カレー粉、<付け合わせ>、ゆで卵、なす、ピーマン、かぼちゃ、エリンギ、ネギ、中華めんor糖質ゼロ麺、海苔、かつおぶし by ◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
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サバと豆腐のトマトグラタン サバ 水煮缶、豆腐、トマト缶、とろけるチーズ by ゆひ7
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さば缶&いんげんのピーナッツ和え さば缶、いんげん、無糖ピーナッツペースト、醤油 by Fumi’’
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みょうがとCa va?缶のサラダ〔#137〕 CA VA?缶、キャベツ、おばけきゅうり、みょうが、豆腐、ミニトマト、青紫蘇 by あばし~
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じゃがいもとさば味噌煮缶の青のり和え★ じゃがいも、さば味噌煮缶、青のり、粉チーズ by ミートソース
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鯖缶ふんわりピカタ ☆鯖の水煮缶、☆はんぺん(大判)、☆卵、☆マヨネーズ、☆薄力粉、米油、★鯖の水煮汁、★マヨネーズ、★ケチャップ by ○じゅん◎たま♪○
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舞茸と油揚げの鯖缶炊き込みご飯 米、☆水、☆醤油、☆顆粒昆布だし、☆胡麻油、☆鯖の水煮缶、舞茸、油揚げ、人参、刻みネギ by ○じゅん◎たま♪○
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【10分で出来る】大豆たっぷりのサバカレー 鯖缶、大豆の水煮、玉ねぎ、サラダ油、塩コショウ、A.カレー粉、A.ケチャップ、A.ウスターソース、A.すりおろしにんにく(チューブ可)、ごはん by ムッカリーナつくったよ 1
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さば缶で!キャベツと鯖の味噌和え さば水煮缶、きゃべつ、紫蘇、★味噌、★はちみつ、★ゆず粉末 by Fumi’’
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包丁いらず!味付けもほぼ不要!アクアパッツァ サバ缶、あさりの水煮缶、マッシュルーム水煮、ブラックオリーブ水煮、オリーブオイル、にんにくチューブ、鷹の爪、ドライトマト、ブラックペッパー、パセリ、ローズマリー by たかきまる
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*ダイエット*キムチスープ サバ缶ver 水、●キムチ、●乾燥ワカメ、●麩、●油揚げ、●しめじ、●えのき、●ニラ、●ナス、サバ缶、濃口しょうゆ、ラー油、七味、こしょう by uucha
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★レンジで簡単サバ缶トマト煮込み★糖質制限、ロカボ サバ缶水煮缶190g、たまねぎ、ズッキーニ、なす、キャベツ、カットトマト缶、塩こしょう、オリーブオイル、乾燥パセリ by ◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
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鯖の水煮のネバネバ和え 鯖の水煮缶、なめこ、オクラ、水(オクラ茹で用)、氷(オクラ冷まし用)、めんつゆ(3倍濃縮)、みょうが by ○じゅん◎たま♪○
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鯖缶とトマトで作る冷製パスタ パスタ、鯖缶(醤油味)、チューブのにんにく、チューブの生姜、ごま油、ミニトマト、大葉 by 水玉模様つくったよ 2
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鯖缶タルタル丼 ご飯、カットレタス、☆鯖の水煮缶、☆玉葱の微塵切り、☆茹で卵、☆塩コショウ、☆マヨネーズ、☆レモン果汁、刻みパセリ by ○じゅん◎たま♪○つくったよ 2
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鯖缶とトマト缶で作るオートミールリゾット 玉ねぎ、人参、ジャガイモ、にんにく、鯖缶、トマト缶、オートミール、ウスターソース、塩、胡椒、乾燥バジル、ケチャップ、スライスチーズ by とにーきっちん。ズボ飯つくったよ 2
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サバ缶カレー素麺 サバ缶、玉ねぎ、えのき、カレールウ、水、油、素麺、パクチー by Rin0211
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*ダイエット*カレースープ サバ缶ver サバ缶の汁+水、固形コンソメ、●油揚げ、●しめじ、●えのき、●エリンギ、●しいたけ、●玉ねぎ、●いんげん、トマト、サバ水煮缶、カレー粉、ヨーグルト、塩こしょう by uucha
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鯖缶とトマトと納豆の小丼 ★鯖の水煮(缶づめ)、★納豆(たれつき)、★トマト(中)、★胡瓜、塩、七味唐辛子、ごはん、醤油(お好みで) by きばなつくったよ 2
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めっちゃ旨い!!サバ缶でリエット風♪ サバ缶(固形物のみ)、玉ねぎ(みじん切り)、スライスチーズ、ハーブ(あれば) by れあMIX
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