サバ缶入り♪厚焼き卵 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 卵 2個
- サバ缶の身(水煮) 20グラム
- めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
- おろししょうが 大さじ1
- サラダ油 小さじ2
作り方
-
1
サバ缶の身を、フォーク等でしっかりほぐします。
-
2
卵を割り入れ、めんつゆとしょうがも加えてよく混ぜます。
-
3
サラダ油を中火で熱した卵焼き器に、2の卵液を半量流し入れます。
-
4
焼けてきたら巻いていき、端に寄せて残りの卵液を流し入れます。
-
5
再び巻いていき、巻き終わりをしっかり焼き付けて完成です。
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