＼ピーマン×サバ缶de火を使わないマヨサラダ♡／ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ピーマンは縦1/2に切り、横向に置いて千切りにします。
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2
サバ缶の油を切ってボウルに入れ、粗くほぐします！
※ビニル手袋をすると、手が油っぽくならなくてオススメですよ。
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3
サバ缶に塩こしょうとピーマンを入れて、やさしく混ぜます。
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4
マヨネーズを加えて、味を調える。
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5
お皿に盛り付け、仕上げに白いりごまをかけたら完成ー♡
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ご覧頂きありがとうございます♡
長野県在住の栄養士。
5人家族、年子3人の母です。
(男の子4歳、女の子3歳、男の子1歳)
出産前は、委託の給食会社で10年間働き、高齢者施設や病院の厨房業務や献立作成、おやつ作りに携わりました。
我が家で作っている
簡単料理の紹介をしていきます。
＼家庭料理は、あるもので、シンプルで美味しいがモットー／
インスタ→kuishimbo_no_cyubo
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サバ缶サイコー!!!!!