(4ページ目) 干し貝柱のレシピ・作り方 総合情報
干し貝柱のレシピ一覧 508品
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あっさりでも旨みぎっしり*中華がゆ 米、鶏むね肉、干し貝柱、白ねぎ(青い部分)、生姜、酒、水、塩、ごま油(炒める用)、自家製XO醤、青ねぎ、糸唐辛子 by mochico* -
海鮮の旨み濃縮*自家製XO醤 干し貝柱、干しえび、生ハム(自家製パンチェッタでも)、白ねぎ、にんにく、生姜、★オイスターソース、★酒、★甜麺醤、★しょうゆ(あればナンプラー)、唐辛子、油(こめ油を使いました) by mochico* -
母の作るはんぺん入りの肉だんごスープ 〇肉だんごのタネ、☆鶏挽肉、☆はんぺん、☆葱、☆大葉、☆生姜、☆片栗粉、☆天然塩、人参、キャベツ、〇スープ、※水、※干し貝柱スープの素・昆布だし（顆粒）、※天然塩 by 仄香♪つくったよ 1
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作り置き♪♪いか.えび.ホタテのシーフードカレー えび、ホタテ貝柱(刺身用)、ツボ抜きイカの胴体、オリーブオイル(えびイカホタテ炒め用)、玉ねぎ、オリーブオイル(玉ねぎ炒め用、うずらの卵(ゆで済み)、市販カレールー(海の幸カレー)、ミックススパイス(カレールーの付属品)、＊水、＊ホタテ干し貝柱スープの素(顆粒) by ひよこピッピつくったよ 3 -
ベーコン入り♪じゃがいもと人参のカレー粉炒め じゃがいも、人参、ベーコン、干し貝柱スープの素（顆粒）、カレー粉、天然塩 by 仄香♪ -
魚入り香港風^ - ^中華粥♪ 無洗米、タイ米、水、油、顆粒鶏がらスープ、顆粒干し貝柱スープ、干しエビ、ぶり切り身、紹興酒、胡椒、万能ねぎ（刻む）、千切り生姜 by lee^ - ^ -
簡単手作り食べるラー油（ニンニク抜き） 米油、クルミ、白ごま、干し海老または干し貝柱、コチュジャン、ネギ（捨てるような青い部分で可） by ユウユウカンカンつくったよ 1 -
海老とチンゲン菜のオイスター焼きそば 焼きそば麺、バナメイエビ、チンゲン菜、玉ねぎ、☆料理酒、☆オイスターソース、☆味の素 干し貝柱スープの素、☆こしょう、ごま油、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
牡蠣の中華風オイル漬け 牡蠣、にんにく、生姜、干しエビ、干し貝柱、とうがらし（輪切り、なければ粗挽き）、サラダ油、酒、オイスターソース、（漬け込み用油）、ごま油、サラダ油 by AKDENiZ -
ふつう☆ホタテの焼売 ホタテ干し貝柱、豚ひき肉、生姜のすりおろし（チューブ）、醤油、砂糖、塩、玉ねぎ、玉ねぎ用片栗粉、椎茸又はしめじ、焼売又はワンタンの皮 by みー大陸 -
乾物だしのシンプルおでん＊砂肝いり ＊鰹節、＊昆布（5ｃｍ×10ｃｍ）、＊干し貝柱、☆干し海老（さくらえび）、☆砂肝（下処理済み）、☆大根、☆焼き豆腐、☆ゆで卵、★酒、★みりん、★うすくち醤油、★塩、さやえんどう（あれば）、辛子 by きばな -
低糖質！シーフードドリア！ カリフラワーライス、冷凍ブロッコリー、シーフードミックス、白ワイン、レモン果汁、ナンプラー、オリーブオイル、干し貝柱スープ、本格海鮮スープの素、ブラックオリーブ、ステッペンチーズ(ピザチーズ) by doonext -
贅沢スープの鍋 ★本枯れ鰹節（削ったもの）、★羅臼昆布（4つに切る）、★干し椎茸（どんこ）、★干し貝柱、＊酒、＊醤油、＊みりん、＊塩、＊生姜の薄切り、・・・、☆鶏むね肉、☆長ねぎ（白い部分）、☆芹、☆しらたき（灰汁抜き不要）、☆もめん豆腐、☆厚揚げ by きばな -
低糖質！海老のカマンベールチーズパエリア！ カリフラワーライス、白ワイン、レモン果汁、ナンプラー、オリーブオイル、オレガノ、干し貝柱スープ、本格海鮮スープの素、蒸し海老、プチトマト、ブラックオリーブ、カマンベールチーズ by doonext -
低糖質！しらすのカマンベールチーズパエリア！ カリフラワーライス、白ワイン、レモン果汁、ナンプラー、オリーブオイル、オレガノ、干し貝柱スープ、本格海鮮スープの素、カマンベールチーズ、プチトマト、ブラックオリーブ、釜揚げしらす by doonext -
低糖質！帆立のカマンベールチーズパエリア！ カリフラワーライス、白ワイン、レモン果汁、ナンプラー、オリーブオイル、オレガノ、干し貝柱スープ、本格海鮮スープの素、カマンベールチーズ、プチトマト、ブラックオリーブ、紐付き帆立(生食用) by doonext -
低糖質！鯖のカマンベールチーズパエリア！ カリフラワーライス、白ワイン、レモン果汁、ナンプラー、オリーブオイル、オレガノ、干し貝柱スープ、本格海鮮スープの素、カマンベールチーズ、プチトマト、ブラックオリーブ、鯖の水煮 by doonext -
低糖質！高タンパク！納豆しらす卵かけご飯！ 納豆、ナンプラー、釜揚げしらす、卵黄、白炒りごま、✳ご飯、カリフラワーライス、干し貝柱スープ、本格海鮮スープの素 by doonext -
低糖質！しらす丼！ ✳トッピング、しらす、卵黄、✳ご飯、カリフラワーライス、干し貝柱スープ、本格海鮮スープの素 by doonext -
レタスとたまねぎとえのきの中華スープ レタス、たまねぎ、えのき、干し貝柱、中華だし、塩麹、しょうゆ、ごま by tommeg1202 -
切り昆布湯葉干貝柱の炒め煮 ○切り昆布（乾燥）、○平湯葉（乾燥）、○人参、○油揚げ、◎干し貝柱、◎水、△醤油、△酒、△みりん、七味唐辛子（お好みで） by bapaksan -
大根とニラコーンのスープ 大根、ニラ、冷凍コーン、水、☆味の素 干し貝柱スープの素、☆しょうゆ、☆こしょう by mint✩（返レポお休み中） -
低糖質！ホタテとアボカドのポキ丼！ ✳漬けホタテ、ホタテ(生食用)、エリスリトール、ワサビ、グルテンフリー醤油、白ワイン、胡麻油、✳ライス、カリフラワーライス、干し貝柱スープ、本格海鮮スープの素、✳その他食材、アボカド、レモン果汁、刻み海苔、白炒りごま by doonextつくったよ 1 -
低糖質！高タンパク！ホタテのレモンバターパスタ！ ホタテ、グラスフェッドギー(無塩バターで代用可)、ズッキーニ、プチトマト、唐辛子輪切、にんにくすりおろし、干し貝柱スープ、本格海鮮スープの素、レモン、低糖質サラダ麺中華風麺 by doonext -
低糖質！バター醤油ホタテ丼！ 帆立、グラスフェッドギー(バター代用可)、グルテンフリー醤油、カリフラワーライス、干し貝柱スープ、本格海鮮スープの素、刻み海苔 by doonext -
電気圧力鍋で簡単♪大根鶏肉の煮物 鳥むね肉(又はもも肉)、大根(小さめ)、人参、★白だし、★うまかたれ、★水、★塩こうじ、★みりん、干し貝柱 by mekashiyaつくったよ 3 -
低糖質！マグロとアボカドのポキ丼！ ✳漬けマグロ、マグロ(柵)、グルテンフリー醤油、白ワイン、エリスリトール、胡麻油、わさび、✳ライス、カリフラワーライス、干し貝柱スープ、本格海鮮スープの素、✳︎その他食材、アボカド、レモン果汁、白炒りごま、刻み海苔 by doonextつくったよ 2 -
低糖質！ネギトロユッケ丼！ カリフラワーライス、干し貝柱スープ、本格海鮮スープの素、ネギトロ、グルテンフリー醤油、胡麻油、甜麺醤、にんにくすりおろし、かいわれ大根、卵黄、白炒りごま、糸唐辛子 by doonext -
アスパラとあさり長ネギのパスタ パスタ、冷凍アスパラ、冷凍むきあさり、長ネギ、☆味の素・干し貝柱スープの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
低糖質！鰻丼！ うなぎ白焼、山椒、✳ごはん、カリフラワーライス、バター、干し貝柱スープ、本格海鮮の素、✳︎タレ、グルテンフリー醤油、低糖質調理酒 by doonext -
舞茸とあみえびの焼きそば 焼きそば麺、舞茸、小松菜、釜揚げあみえび、☆味の素 干し貝柱スープの素、☆オイスターソース、☆料理酒、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
あさりとエリンギ小松菜の焼きそば 焼きそば麺、冷凍むきあさり、エリンギ、小松菜、☆味の素 干し貝柱スープの素、☆料理酒、☆しょうゆ、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
あさりとアスパラパプリカのパスタ パスタ、冷凍むきあさり、冷凍アスパラ、パプリカ（赤・黄）、☆味の素 干し貝柱スープの素、☆塩コショウ、☆ガーリックパウダー、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
ブロッコリーとカニシュウマイとうもろこしの炒め物 ブロッコリー、とうもろこし、冷凍カニシュウマイ、☆味の素 干し貝柱スープの素、☆オイスターソース、☆料理酒、☆塩コショウ、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
海老とキャベツしめじの焼きうどん ゆでうどん、バナメイエビ、キャベツ、しめじ、☆味の素 干し貝柱スープの素、☆オイスターソース、☆しょうゆ、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
アスパラとあさりパプリカのチャーハン ごはん、冷凍アスパラ、冷凍むきあさり、パプリカ、☆味の素 干し貝柱スープの素、☆しょうゆ、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
ブロッコリーとあさりの焼きうどん ゆでうどん、ブロッコリー、冷凍むきあさり、新玉ねぎ、☆味の素 干し貝柱スープの素、☆しょうゆ、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
しめじとえのきターサイの貝柱スープ しめじ、えのき、ターサイ、水、☆味の素 干し貝柱スープの素、☆しょうゆ、☆こしょう by mint✩（返レポお休み中） -
ズッキーニと海老パプリカのチャーハン ごはん、バナメイエビ、ズッキーニ、パプリカ（黄）、☆味の素 干し貝柱スープの素、☆しょうゆ、☆料理酒、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
ブロッコリーとさつま揚げの貝柱スープ炒め ブロッコリー、さつま揚げ、☆味の素・干し貝柱スープの素、☆酒、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
しいたけと貝柱の旨味たっぷり焼売 焼売の皮、豚ひき肉（脂身多めのもの）、玉ねぎ、長ねぎ、片栗粉、干し貝柱（帆立貝の干し貝柱）、生の椎茸または干し椎茸、カニかまぼこ、★しょうが絞り汁、★塩、砂糖、ごま油、醤油、酒、（★中華用の鶏がらスープの素） by かわいこゆなっし -
尾道ラーメン【鳥がら+魚介 Wスープ】 【鳥がらだし】、①鳥がら、②しょうが、③ニンニク、④水、⑤ネギ頭、⑥人参、⑦リンゴ、【魚介だし】、⑧煮干し（瀬戸内産）、⑨昆布（羅臼昆布）、⑩合節、⑪貝ひも（ほたて）、⑫干し貝柱（ほたて）、⑬水、【ラーメンたれ】、⑪⑫ボイル、⑭水、⑮牡蠣醤油、⑯塩、⑰混合節、【麺】、⑱ラーメン （購入品）、【ラーメンスープ、】、⑲鳥がらだし、⑳だし、㉑ラーメンたれ、㉒チャーシュー、㉓ネギ、㉔ボイルもやし、㉕煮卵 by ラーメン仙人つくったよ 2 -
タケノコごろごろ牛バラ入り粽 もち米、牛バラ肉、タケノコ、(牛肉煮込み用の調味料)、三温糖、醤油、水、酒、ネギの青い部分、生姜、にんにく、花椒、(粽の具)、白ネギ、干し貝柱、干しエビ、干ししいたけ、(粽用の調味料)、オイスターソース、醤油、中華だし 粉末 by AKDENiZ -
燻製卵と角煮の粽子 もち米、水、白ネギ、干しエビ、干し貝柱、干し椎茸、うずらの卵の燻製、豚の角煮、オイスターソース、醤油、砂糖、胡椒、サラダ油 by AKDENiZ -
ジャガイモと人参と玉ねぎとキャベツの炒め物 ジャガイモ、人参、玉ねぎ、キャベツ、油、Ａ鶏がらスープの素、Ａ創味シャンタン、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃん -
キャベツと人参と玉ねぎの卵炒め キャベツ、玉ねぎ、人参、油、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ鶏がらスープの素、Ａ創味シャンタン、卵 by ぴさきのマリちゃん -
豚肉とおさかなソーセージと玉ねぎとしめじの炒め物 おさかなソーセージ、玉ねぎ、しめじ、油、豚（こま切れ）、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ鶏がらスープの素、Ａ醤油 by ぴさきのマリちゃんつくったよ 1 -
しらすと若菜ワカメの卵チャーハン ご飯、油、Ａしらす、Ａ若菜ワカメ（乾燥）、卵、Ｂ顆粒干し貝柱スープの素、Ｂ鶏がらスープの素 by ぴさきのマリちゃん -
長なすとピーマンの味噌炒め✧˖° 長なす、にんじん、ピーマン、サラダ油、ꕤ、調味料、♡味噌、♡酒、♡砂糖、♡めんつゆ、♡干し貝柱スープの素、※なくてもよい by sweet sweet ♡つくったよ 1 -
ふんわり玉子と小松菜のじゃこ炒め 小松菜、玉子、ちりめんじゃこ、AJINOMOTO干し貝柱スープの素、炒め用ごま油 by にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)
