(6ページ目) 干し貝柱のレシピ・作り方 総合情報
干し貝柱のレシピ一覧 508品
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超簡単！ピリ甘辛なキャベツと長芋のチョレギサラダ！ キャベツ、長芋、焼き海苔、すりごま（黒）、ごま油、コチュジャン、干し貝柱スープの素（顆粒） by miccyo -
アボカドと舞茸と玉ねぎのカレー 玉ねぎ、アボカド、マイタケ、油、Ａカレールー（フレークタイプ）、Ａ水、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃん -
ほうれん草ご飯の大根サラダのせ ほうれん草、ゴマ油、ご飯、大根、人参、ショウガ、Ａだいこんおろしのたれ（エバラ）、Ａマヨネーズ、Ａ醤油、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃん
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豆もやし入り！バンバンジー風和え物！ 鶏もも肉、きゅうり、子大豆もやし、しょうが（チューブ入り）、酒、干し貝柱スープの素（顆粒）、中華ドレッシング（市販）、ラー油 by miccyo -
サバとほうれん草と人参とショウガのチャーハン ほうれん草、人参、ショウガ、油、焼きサバフレーク、ご飯、Ａ醤油、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃん -
小松菜と舞茸の胡麻バター醤油パスタ 乾燥パスタ、マイタケ、小松菜、油、Ａ醤油、Ａ鶏がらスープの素、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａバター、Ａすりゴマ（白or金） by ぴさきのマリちゃん -
ツナとショウガとキュウリの大根サラダ 大根、キュウリ、ショウガ、ツナ缶（オイル漬け）、Ａマヨネーズ、Ａ醤油、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａすりゴマ（白or金） by ぴさきのマリちゃんつくったよ 1 -
だし巻き味のビックオムレツ 卵、Ａ白だし、Ａみりん、Ａかつおしょうゆ、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、油 by ぴさきのマリちゃん -
大根と白菜のサラダパスタ 乾燥パスタ、大根（細切り具用）、白菜、Ａ大根（すりおろしソース用）、Ａ醤油、Ａ酢、Ａみりん、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ鶏がらスープの素、Ａ顆粒かつおだし、油 by ぴさきのマリちゃん -
小さな子どもにおススメ！ツナと卵と白菜のチャーハン 白菜、顆粒かつおだし、油、ご飯、Ａツナ缶（オイル漬け）、Ａ鶏がらスープの素、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、卵 by ぴさきのマリちゃん -
タバスコケチャップのキノコパスタ 乾燥パスタ、マイタケ、シイタケ、オリーブオイル、Ａケチャップ、Ａ鶏がらスープの素、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａタバスコ、Ａガーリックソルト by ぴさきのマリちゃんつくったよ 1 -
マイタケの白だし炒め マイタケ、油、Ａ白だし、Ａ醤油、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃん -
しっかり味のビッグオムレツ 卵、Ａかつおしょうゆ、Ａ鶏がらスープの素、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａショウガ（チューブ）、Ａガーリックソルト、油 by ぴさきのマリちゃん -
わさび菜とキュウリと玉ねぎのフランスパントースト 玉ねぎ、わさび菜（葉の部分のみ）、キュウリ、Ａマヨネーズ、Ａ鶏がらスープの素、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、フランスパン（丸形） by ぴさきのマリちゃん -
おさかなソーセージとほうれん草としめじの炒め物 おさかなソーセージ、ほうれん草、人参、しめじ、ゴマ油、Ａオイスターソース、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃんつくったよ 1 -
野菜たっぷり焼きうどん（コンソメバター味） 玉ねぎ、人参、白菜、シイタケ、油、茹でうどん、Ａバター、Ａまろやか塩だれ（エバラ）、Ａ顆粒コンソメ、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃん -
カボチャとエリンギと玉ねぎのガーリックバター炒め カボチャ、エリンギ、玉ねぎ、バター、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ醤油、Ａガーリックソルト by ぴさきのマリちゃん -
ツナと卵とパセリのチャーハン ツナ缶（オイル漬け）、卵、油、ご飯、乾燥パセリ、Ａ顆粒かつおだし、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ鶏がらスープの素 by ぴさきのマリちゃん -
大根のかつお節煮 大根、Ａかつお節、Ａかつおしょうゆ(フジジン)、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ黒砂糖 by ぴさきのマリちゃん -
さっぱりスパゲッティサラダ スパゲティサラダ用パスタ、玉ねぎ、人参、おさかなソーセージ、Ａマヨネーズ、Ａプレーンヨーグルト、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ白だし、Ａ味塩コショウ by ぴさきのマリちゃん -
ツナカレーの卵焼き 卵、ツナ缶（オイル漬け）、Ａカレー粉、Ａ鶏がらスープの素、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、油 by ぴさきのマリちゃんつくったよ 1 -
ツナと長ネギのチャーハン 長ネギ、油、ツナ缶（オイル漬け）、ご飯、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ創味シャンタン by ぴさきのマリちゃん -
マイルドチゲ鍋 白菜、Ａまろやかキムチ鍋の素（エバラ）、Ａ白みそ、Ａ鶏がらスープの素、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａこんぶだし（ステック）、豆腐、豚（こま切れ） by ぴさきのマリちゃんつくったよ 2 -
カレー粉でピリ辛焼きうどん 玉ねぎ、人参、油、茹でうどん、Ａカレー粉、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ創味シャンタン、Ａとんかつソース、Ａニンニク（チューブ） by ぴさきのマリちゃん -
ツナとシソのおにぎらず ツナ缶（オイル漬け）、Ａマヨネーズ、Ａすりゴマ（白or金）、Ａ粉チーズ、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、焼き海苔、ご飯、シソ by ぴさきのマリちゃん -
長ネギとアボカドの炒めたお蕎麦 長ネギ、アボカド、ゴマ油、茹で蕎麦、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ白だし、Ａガーリックソルト by ぴさきのマリちゃん -
【うま塩】でジャガ・カボチャと人参のオリーブ炒め ジャガイモ、カボチャ、人参、オリーブオイル、Ａリケンのノンオイルうま塩、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃん -
【うま塩】で豚とカボチャの煮炒め カボチャ、水、Ａ白だし、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、豚（こま切れ）、オリーブオイル、リケンのノンオイルうま塩（かける用） by ぴさきのマリちゃん -
ジャガイモと人参のきんぴら ジャガイモ、人参、油、Ａ白だし、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａゴマ油 by ぴさきのマリちゃん -
【うま塩】でトマトとグリーンリーフのパスタ 乾燥パスタ、トマト（アイコ使用）、リケンのノンオイルうま塩（トマト和え用）、グリーンリーフ、オリーブオイル、Ａリケンのノンオイルうま塩（パスタ麺用）、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃん -
【うま塩】で白菜と人参の巣ごもり卵 白菜、人参、マヨネーズ、Ａリケンのノンオイルうま塩、Ａ醤油、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、卵 by ぴさきのマリちゃん -
ツナと玉ねぎとバターのフレンチトースト 食パン（５枚切りor６枚切り）、玉ねぎ、ツナ缶（オイル漬け）、卵、Ａバター、Ａ鶏がらスープの素、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃん -
エリンギと玉ねぎとゴーヤの卵炒め ゴーヤ、エリンギ、玉ねぎ、油、卵、Ａマヨネーズ、Ａ白だし、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ顆粒かつおだし by ぴさきのマリちゃん -
三十雑穀で作る鶏がゆ 白米、タマチャンショップの三十雑穀、ごま油、骨付き鶏もも肉、干し貝柱、薄切りのしょうが、水、刻んだパクチー、刻んだザーサイ、白髪ねぎ、塩、ポン酢等 by ねこすけ -
人参と卵と黒ゴマのチャーハン 人参、油、ご飯、卵、Ａすりゴマ（黒）、Ａショウガ（チューブ）、Ａ鶏がらスープの素、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃん -
ピーマンと人参と粉チーズのチャーハン ピーマン、人参、油、ご飯、Ａ粉チーズ、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａコンソメ（顆粒） by ぴさきのマリちゃん -
エリンギと玉ねぎのバター醤油パスタ 乾燥パスタ、玉ねぎ、エリンギ、油、Ａ醤油、Ａバター、Ａ鶏がらスープの素、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃんつくったよ 1 -
ツナと卵とサニーレタスのチャーハン サニーレタス、油、ご飯、ツナ缶（オイル漬け）、卵、Ａかつおしょうゆ(フジジン)、Ａ鶏がらスープの素、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃんつくったよ 4 -
ゴーヤとジャガイモとカボチャのバター炒め ゴーヤ、ジャガイモ、カボチャ、バター、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ白だし by ぴさきのマリちゃん -
カツレツのマヨネーズ＆白みそ味 豚肉（ヒレ）、Ａマヨネーズ、Ａ白みそ、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、パン粉、油 by ぴさきのマリちゃん -
ちゃんぽん麺でマイルドソース焼きそば風！ 玉ねぎ、人参、マヨネーズ、ちゃんぽん麺（袋入りの生めん）、Ａとんかつソース、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃん -
バルサミコ酢で人参しりしり 人参、ゴマ油、Ａバルサミコ酢、Ａハチミツ、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ白だし by ぴさきのマリちゃんつくったよ 1 -
ジャガイモと玉ねぎのマヨ＆こんぶだし炒め ジャガイモ、玉ねぎ、マヨネーズ、Ａ味の素のこんぶだし（ステック）、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃん -
カボチャと人参の味噌＆練りゴマ煮 カボチャ、人参、水、Ａ合わせ味噌、Ａ練りゴマ（白）、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃん -
ほくほくカボチャと人参と玉ねぎのポン酢炒め カボチャ、人参、玉ねぎ、油、Ａポン酢、Ａ砂糖、Ａ醤油、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃん -
カボチャと人参とシソのツナチャーハン カボチャ、人参、シソ、ゴマ油、ツナ缶（オイル漬け）、ご飯、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ顆粒かつおだし by ぴさきのマリちゃん -
ちゃんぽん麺でカレー風味のマヨサラダ 玉ねぎ、人参、油、ちゃんぽん麺（袋入りの生めん）、Ａマヨネーズ、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａカレー粉 by ぴさきのマリちゃん -
ナスと玉ねぎと半熟目玉焼きの炒め物 ナス、玉ねぎ、油、卵、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ白だし by ぴさきのマリちゃん -
緑黄色野菜おさかなソーセージのガーリックバター炒め カボチャ、人参、ピーマン、おさかなソーセージ、バター、Ａガーリックソルト、Ａ顆粒干し貝柱スープの素 by ぴさきのマリちゃん -
野菜とジャガイモとおさかなのハンバーグの炒め物 ジャガイモ、玉ねぎ、人参、ピーマン、おさかなのハンバーグ、油、Ａ顆粒干し貝柱スープの素、Ａ白だし、Ａショウガ（チューブ） by ぴさきのマリちゃん
