(3ページ目) 天かすのレシピ・作り方 総合情報
天かすのレシピ一覧 13584品
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レタスと揚げ玉とラー油ふりかけの冷やしうどん レタス、揚げ玉、ラー油ふりかけ、冷凍うどん、めんつゆ（ストレート） by オレンジ77 -
【山形食材】こごみの土佐天かす和え こごみ、天かす、かつおぶし、めんつゆ by 酔いどれんぬ -
小松菜と揚げ玉のお味噌汁 だし汁、小松菜、揚げ玉、味噌 by 愛犬777
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冷凍食品で❤エシャロットの炒飯♪（天かす他） 温かいご飯、■冷凍コーン、■冷凍グリーンピース、エシャロット（茎もＯＫ）、伊勢海老だし（和風だし）、にんにく醤油、天かす（イカ風味使用）、あおさ粉、炒め用油 by ジョン・リーバス -
ワカメと揚げ玉入りのお蕎麦 乾燥ワカメ、揚げ玉、茹でそば、麺つゆ、長ネギの微塵切り（あれば）、水 by みゅうしろつくったよ 2 -
揚げ玉入り♪大根の葉と油揚げの炒めもの 大根の葉、しらす(じゃこでも◎)、油揚げ、生姜(みじん切り)、酒、しょうゆ、いりごま、揚げ玉、ごま油 by はぁぽじ -
☆高菜漬け＋天かす＋しらすのおにぎり★ 温かい雑穀飯、高菜漬け、天かす、しらす、焼き海苔（全形） by アルプスの乙女つくったよ 1 -
天かすと小松菜のお雑煮 切り餅、小松菜、あげ玉、出汁、しょうゆ、塩 by 愛犬777つくったよ 2 -
まな板なし❤ニラたま炒飯♪（天かす＆にんにく醤油） 温かいご飯、卵、ニラ、天かす（揚げ玉）、にんにく醤油、炒め用油、大葉 by ジョン・リーバスつくったよ 4 -
天ぷら蕎麦もどき♪（天かす＆桜えび他） とろろ蕎麦（他の蕎麦でも）、水、天かす（揚げ玉）、桜えび、ネギ、あおさ粉、一味唐辛子、★以下、めんつゆ（市販品でも）、水、醤油、みりん、塩、和風だし by ジョン・リーバスつくったよ 6 -
揚げ玉と白菜と卵入りの暖かいうどん 茹でうどん、麺つゆ、白菜、揚げ玉、卵、水 by みゅうしろつくったよ 3 -
天かすとネギ乗せのお蕎麦 蕎麦(茹で麺)、ネギの微塵切り、天かす、だしの素、麺つゆ、水 by みゅうしろつくったよ 2 -
簡単旨い！釜揚げシラスと天かすたっぷりおろし♡ 大根、釜揚げしらす、天かす、だし醤油、長ネギ by *kuuuma* -
揚げ玉入り、コクが有って美味しい減塩味噌汁♪ 鍋に水、鰹の厚けずり、花かつお、自家製減塩しおこうじ(レシピ有ります)、カットわかめ、味噌、絹豆腐の150グラムの物、軟白ネギ、★揚げ玉、★七味唐辛子 by ponta634 -
お手軽揚げ玉うどん うどん、えのき茸、卵、玉ねぎ、水、和風だし、醤油、砂糖、一味唐辛子、揚げ玉 by toku-jiro-0707 -
早い！焼肉のタレ味❤揚げ玉で２段❤ごぼう巻き丼♪ 温かいご飯、ごぼう巻き（さつま揚げ等も♪）、タマネギ、揚げ玉（天かす）、アオサ粉（青海苔）、焼肉のタレ、あれば、甘酢生姜、炒め用油 by ジョン・リーバス -
舞茸・天かす・カニカマの温蕎麦 舞茸、カニカマ、天かす、ほうれん草（冷凍）、長葱、信州そば（乾麺）、○昆布だしめんつゆ（3倍濃縮）、○水 by アルプスの乙女つくったよ 1 -
授乳婦の簡単一人ランチ☆揚げ玉と白菜と卵のっけご飯 ご飯、白菜、卵、揚げ玉、ダシ醤油 by みゅうしろつくったよ 1 -
マヨネーズでふんわり♪天かすと細ネギの卵焼き 卵、キューピー マヨネーズ、白だし、水、天かす、細ネギ、サラダ油 by raku0036つくったよ 1 -
さっくり❤︎キャベツと天かすトースト 食パン、バター、キャベツ、天かす、青海苔☆、かつお節☆、とんかつソース☆ by やなママ☆つくったよ 5 -
簡単お手軽ランチ☆とろろ昆布と天かすうどん☆ とろろ昆布、天かす、蒲鉾、ねぎ、冷凍讃岐うどん、●水、●昆布だしめんつゆ（3倍濃縮） by アルプスの乙女つくったよ 8 -
お手軽ランチに～天かすとおとし卵のうどん 卵、天かす、蒲鉾、冷凍讃岐うどん、●水、●めんつゆ（３倍濃縮）、ねぎ by アルプスの乙女つくったよ 2 -
❤餃子のたれで ニラと天かすの炒り卵❤ ニラ、★卵、★天かす、★餃子のたれ、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 2 -
❤中華あじで あおさと揚げ玉の卵焼き❤ ★卵、★あおさ、★揚げ玉、★中華あじ（味の素）、★マヨネーズ、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 2 -
餃子の皮でおつまみ ❤キムチ＊かにかま＊揚げ玉❤ 餃子の皮、キムチ、かにかま、揚げ玉 by ぷ〜みぃまま♪ -
❤揚げ玉＊梅干し＊大葉＊あおさで納豆❤ 納豆、たれ（納豆に添付のもの）、揚げ玉、梅干し、大葉、あおさ by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 7 -
❤南瓜と揚げ玉のスパイシートースト❤ 食パン、マーガリン、南瓜（柔らかく蒸したもの）、マヨネーズ、揚げ玉、クミンパウダー by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 2 -
❤紫玉ねぎピクルスと揚げ玉の卵かけご飯❤ 温かい白ご飯、紫玉ねぎピクルス、↑レシピID:、1620002589、卵黄（全卵でも）、揚げ玉、マヨネーズ、醤油、練りわさび（チューブ） by ぷ〜みぃまま♪ -
塩麹で ❤鶏皮と揚げ玉のチーズリッツ❤ リッツ、とろけるミックスチーズ、鶏皮（焼いたもの）、塩麹、揚げ玉 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
❤揚げ玉とキムチの炒り卵❤ キムチ、★卵、★揚げ玉、★いりごま、★マヨネーズ、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 3 -
❤キムチと揚げ玉と大葉の柚子ポン酢ぶっかけ素麺❤ 素麺、柚子ポン酢、キムチ、揚げ玉、大葉、おろし生姜 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 2 -
❤揚げ玉とコーンと韮の炒り卵❤ 韮、卵、★揚げ玉、★ホールコーン、★おろし生姜、★麺つゆ（ストレート）、★塩、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 3 -
春巻きの皮で ❤ライスロール ゆかり＊揚げ玉❤ ★温かい白ご飯、★ゆかり、★揚げ玉、春巻きの皮（細長く半分に切ったもの）、塩、水 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
イカす！天かす納豆うどん！ 玉うどん、天かす、納豆、○めんつゆ、○白だし、○みりん、乾燥わかめ、水 by れんどつくったよ 1 -
天かす入りとんこつラーメン 市販のとんこつラーメン（乾麺）、付属の粉末スープ、もやし、ネギ、かにかま、天かす、水 by 梨ボーつくったよ 3 -
ラーメン？そうめん？乾麺の素麺で中華そば風そうめん 素麺（そうめん）、◇熱湯、◇鶏がらスープの素、◇めんつゆ(2倍濃縮)、◇白だし、◇ごま油、塩コショウ、トッピング、あげ玉、青ネギ(小口切り) by やまさつくったよ 51 -
フライパンたこ焼き☆☆☆ 茹でだこ、キャベツ、紅生姜、天かす、☆強力粉、☆水、☆卵、☆和風顆粒だし、☆魚粉(あれば)、☆塩、サラダ油、トッピングで鰹節、青海苔、葱、マヨネーズ、ソース by o☆shin -
大阪人が作る ねぎ焼き ねぎ、豚ばら肉、薄力粉、★卵、★天かす、★紅生姜（あれば）、★削り鰹（あれば）、★本だし、★キッコーマン本つゆ香り白だし、★塩・胡椒、醤油、レモン by Tiara.mつくったよ 123 -
ボリューム満点♡男子も大満足♡厚揚げのカツ煮風 厚揚げ、玉ねぎ(中)、片栗粉、卵、揚げ玉、米油(サラダ油)、☆水、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆醤油、☆みりん、☆砂糖 by Guuママつくったよ 6 -
うどんスープの素で♡おだしが香る♡たぬき玉子焼き 卵、顆粒うどんスープの素、水、天かす、小ネギ(小口切り)、サラダ油 by Guuママつくったよ 10 -
レンジで超特急おつまみ♡ちくわの磯辺揚げ風 ちくわ、青のり、めんつゆ（3倍濃縮）、☆マヨネーズ、☆天かす（揚げ玉） by Guuママつくったよ 9 -
たまご紅生姜うどん 冷凍うどん、水、溶き卵、紅生姜のみじん切り、うどんスープの素、乾燥わかめ、揚げ玉、青ねぎの小口切り by ねうしとら子 -
揚げ茶漬け ご飯、揚げ玉、梅干し、金色昆布つゆ（めんつゆ）、熱湯 by ねうしとら子 -
納豆と薬味たっぷり✿ぶっかけ素麺❤ 素麺、納豆、ねぎ、みょうが、天かす、めんつゆ by ラズベリっちつくったよ 1 -
ずぼらな＊かにマヨ天かす飯 ご飯、かにかま、マヨネーズ、板海苔、レタス、天かす、塩、刻み青ねぎ by おくやマんつくったよ 1 -
揚げ玉と梅干し入り☆玄米おにぎり 玄米ご飯、揚げ玉、出汁醤油又は麺つゆ、納豆のタレ等、梅干し by ブルーボリジつくったよ 1 -
天かすオニギリ ご飯、天かす、めんつゆ by ラムチャン5834つくったよ 23 -
サクッと♪天かす入り長芋とろろ 長芋 すりおろし、●青のり、●かつおぶし、●天かす、めんつゆ by *megmako*つくったよ 5 -
白菜と天かすの煮びたし ハクサイ、豚挽肉、天かす、○だし汁、○しょうゆ、○酒、○さとう、七味唐辛子、サラダ油 by Shimo9756 -
天かす玉子丼 玉子、玉ねぎ、天かす、◎めんつゆ、◎水、◎砂糖、刻みのり、ご飯 by りょうようみさつくったよ 7
