(5ページ目) かつお削り節のレシピ・作り方 総合情報
かつお削り節のレシピ一覧 469品
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チーカマ焼きうどん ゆでうどん、チーカマ、豚こま肉、キャベツ、ピーマン、えのき、玉葱、ウスターソース、醤油、塩・コショウ、かつお削り節 by もぐもぐばばちつくったよ 1 -
ごま香る「だし」 水、塩、なす、きゅうり、みょうが、青じそ、オクラ、生姜、かつお削り節、★醤油、★酒・みりん、★昆布茶、白炒りごま、金ごま油 by 楽天出店店舗：胡麻の山田製油 楽天市場 -
甘長ピーマンの生姜焼き風 甘長ピーマン、ごま油、生姜 千切り、*和風だし、*砂糖、*醤油、*みりん、かつお削り節 by k5b4つくったよ 1
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おじゃがとにんじんの辛煮 じゃがいも、にんじん、油揚げ、☆めんつゆ、☆かつお削り節、☆ラー油、☆一味唐辛子 by ＊a・s・a・p＊ -
白菜と豚肉のお雑煮 切り餅、白菜、豚こま肉、人参、めんつゆ（３倍濃縮）、本みりん、かつお削り節 by もぐもぐばばちつくったよ 3 -
和風ミニクリスピーピザ☆おかかネギチーズ味 餃子の皮、シュレッドチーズ（とろけるスライスでも）、万能葱（小口切り）、かつお削り節、醤油 by mama^^papaつくったよ 3 -
豆苗、なめことトマトのスープ *中玉トマト、*なめこ、*玉ねぎ、*チキンスープ、豆苗、淡口しょうゆ、こしょう、かつお削り節 by k5b4 -
とろとろクリーミー 七草粥 ご飯、水、だし昆布、塩、かつお削り節、七草 by k5b4 -
とろサーモンとアボカドのえごま風味丼 ごはん、とろサーモン（切り落とし）、アボカド、大葉、※えごまの醤油漬け、※えごまの醤油漬け（つけだれ）、醤油、刻みのり、かつお削り節 by torokonomiya -
こんにゃくとトマト、蕪の葉の炒め煮 こんにゃく、ミニトマト、蕪の葉 刻んだもの、ごま油、*酒、*砂糖、*淡口しょうゆ、かつお削り節 by k5b4 -
里芋とひじきのおかか煮 里芋、ひじき(伊勢志摩、伊勢ひじき)、人参、油揚げ、かつお削り節、ごま油、◆水、◆醤油、◆みりん、◆砂糖 by mama^^papaつくったよ 1 -
糖質制限★小麦粉不使用★おからでイカお好み焼き♡ ★キャベツ、★卵、★おからパウダー、★重曹、(orベーキングパウダー)、★和風だしの素、★水、★イカ、《トッピング》例、☆糖質制限ソース、☆卵黄マヨネーズ、☆かつお削り節、☆刻み海苔 by maru-sanつくったよ 2 -
糖質制限★小麦粉不使用★おからと卵のお好み焼き♡ ☆キャベツ、☆卵、☆水、☆おからパウダー(微粉)、☆和風だしの素、☆味塩こしょう、☆重曹、(orベーキングパウダー)、☆むきエビ、☆とろけるチーズ、《トッピング》例、★マヨネーズ卵黄タイプ、★糖質制限ウスターソース、★かつお削り節、★刻み海苔 by maru-sanつくったよ 4 -
新玉ねぎと胡麻おかかの青じそサラダ 新たまねぎ、金ごま（炒り胡麻でOK）、かつお削り節（パック）、◆リケン 青じそドレッシング、◆小岩井 生乳100％ヨーグルト by mama^^papa -
簡単お野菜☆ 「焼き揚げもやし和風ナムル」 油揚げ、もやし、みつ葉、濃口醤油、みりん、練りからし、味の素、かつお削り節 by Startrek -
美味しい♪お好み焼きみたいな大麦クラッカー 大麦生活 大麦クラッカー、キャベツ、塩・胡椒、ソース（これはとんかつソース使用）、マヨネーズ（カロリーオフタイプ使用）、かつお削り節、青のり by mama^^papa -
我が家の基本の水炊き 水、早煮昆布、かつお削り節、たら、鶏むね肉、鶏もも肉、白菜、長ねぎ、えのき茸、エリンギ、水菜、豆腐、しらたき、ぽん酢 by ととふぐ -
自家製白だし＆弾ける食感「味付け数の子」 塩数の子、日本酒、みりん、昆布だし、薄口醤油、塩、かつお削り節、≪昆布だし≫、だし昆布、水 by Startrekつくったよ 3 -
鉄分補給に！蓮根ひじきの炒め煮 れんこん、伊勢志摩、伊勢ひじき、人参、かつお削り節、ごま油、☆砂糖、☆水、☆醤油、☆酒 by mama^^papaつくったよ 1 -
簡単ノンオイル♪トマト＆オクラの和風サラダ トマト（これはミディトマト）、オクラ、◆めんつゆ（ストレート）、◆レモン汁（お酢でも）、◆かつお削り節 by mama^^papaつくったよ 3 -
辛味アップ☆ 「ネギ青南蛮ニンニク味噌」 青南蛮、ニンニク、長ネギ、ごま油、日本酒、味噌、コチュジャン、みりん、いの一番、かつお削り節 by Startrek -
イカ刺しの残りで☆ 〆の一品「イカ納豆」 イカ刺し(残り)、納豆、オクラ、かつお削り節、ワサビ、納豆のタレ(添付) by Startrek -
簡単一品☆ 「シシトウの焼きびたし」 シシトウ、オリーブオイル、塩、だし、みりん、薄口醤油、かつお削り節、≪だし≫、日本酒、水、だしパック by Startrekつくったよ 2 -
北海道特産☆ 皮なし身欠き鰊の「昆布巻」 皮なし身欠き鰊、米のとぎ汁、早煮昆布、水、かつお削り節、日本酒、みりん、薄口醤油、砂糖、かんぴょう、木の芽（あれば） by Startrekつくったよ 2 -
八方だしでプロの味♪ 「ひじき炒め煮」 ひじき、茹でグリーンピース（缶詰でも）、※参照）ID:、1790005270、油揚げ、ちくわ、椎茸、昆布出し殻、ごま油、八方だし、≪八方だし≫、早煮昆布、かつお削り節、日本酒、水、みりん、薄口醤油 by Startrekつくったよ 2 -
出し殻を活用♪ remake「わらび八方煮」 ≪八方だし≫、早煮昆布、かつお削り節、日本酒、水、みりん、ヤマサ 鮮度の一滴 特選しょうゆ、≪わらび八方煮≫、わらび（下処理済み）、厚揚げ（厚切り）、昆布出し殻、かつお削り節出し殻、八方だし、みりん、ヤマサ 鮮度の一滴 特選しょうゆ by Startrek -
出し殻利用☆ remake「切干大根八方煮」 切干大根、薩摩揚げ、油揚げ、椎茸、昆布出し殻、かつお削り節出し殻、切干大根戻し汁、ごま油、八方だし、みりん、ヤマサ 鮮度の一滴 特選しょうゆ、≪八方だし≫、日本酒、水、みりん、薄口醤油 by Startrekつくったよ 1 -
おつまみ１００ 32）さらにもう一品「温か奴」 豆腐、長ネギ（白）、かつお削り節、大葉、めんつゆ by Startrekつくったよ 2 -
簡単★インゲンのマヨネーズ醤油あえ インゲン、かつお削り節、マヨネーズ、醤油 by シトリン１０１０ -
電子レンジで☆簡単！豆苗とカニカマの洋風♡卵とじ♪ 豆苗、カニカマ、卵、★牛乳、★マヨネーズ、★めんつゆ(、濃縮、2、倍、)、かつお削り節 by こってぃさん♡ -
火を使いたくないランチに梅干しで簡単おじや 梅干し、ご飯、縮緬雑魚、熱湯、かつお削り節、塩昆布、万能ねぎ by ミルミント -
スナップえんどう、新玉ねぎと糠付け大根のサラダ スナップえんどう、新玉ねぎ、糠漬け大根、かつお削り節、ポン酢 by ミルミント -
ナスの丸揚げ ナス、油、そうめん露、ほんだし、うま味調味料、砂糖、かつお削り節 by yasuke azumaつくったよ 1 -
焼き豆腐でのおかか煮 焼き豆腐、玉ねぎの皮の浸し水、だし昆布、かつお削り節、酒、みりん、きび砂糖、醤油 by ミルミント -
キャベツの外側の葉でバター醤油炒め キャベツ、人参、バター、醤油、かつお削り節 by ミルミントつくったよ 2 -
５分！？さかな系❤納豆ご飯♪（ツナ＆かつお節ほか） 温かいご飯、■納豆、■付属のタレ、■付属の芥子、ツナ、ネギ、□かつお削り節、□お好みで、一味唐辛子 by ジョン・リーバスつくったよ 3 -
大根おろしのポン酢和え 大根、味海苔、かつお削り節、ポン酢 by ミルミント -
アボカド＆トマトのノンオイル和風サラダ アボカド、トマト（大きめ）、★醤油、★砂糖、★だしの素、★お湯、わさび（チューブ使用）、かつお削り節 by mama^^papaつくったよ 2 -
シラスを添えて☆ 「ニラとエノキお浸し」 ニラ、エノキ、しらす、かつお削り節、めんつゆ、水(希釈用) by Startrekつくったよ 2 -
かじきまぐろのエノキあんかけ かじきまぐろ、えのきだけ、ほうれん草、＊醤油、＊本みりん、＊酒、＊はちみつ、＊おろし生姜、かつお削り節 by もぐもぐばばちつくったよ 2 -
朝の栄養☆ ビタミンプラス「ニラ納豆」 納豆、ニラ、かつお削り節、辛子(添付）、タレ(添付) by Startrekつくったよ 3 -
水炒めでヘルシー♪水菜と梅おかかの和え物 水菜、梅干し、かつお削り節、水、酒、※塩 by mama^^papaつくったよ 1 -
＊おかか踊る＾＾焼きおにぎり＊（鹿児島県） ご飯、和風だしの素、油、醤油、みりん、かつお削り節（枕崎産）、NEWクレラップ by mama^^papaつくったよ 3 -
山芋のポン酢和え 山芋、きゅうり、砂糖、ポン酢、かつお削り節 by happy-yuつくったよ 1 -
ヨシダソースで☆ツナ入り焼きうどん ゆでうどん、キャベツ、しめじ、ツナ缶、ヨシダソース（グルメのたれ）、サラダ油、かつお削り節 by ゆず茶55 -
ダシで旨みアップ♪ 定番の「お好み焼き」 お好み焼き粉、たまご、ダシ、キャベツ(外葉)、オリーブオイル、豚バラ肉、塩(下味用)、コショウ、ムキエビ、天かす、とんかつソース、かつお削り節、青海苔、紅ショウガ by Startrekつくったよ 5 -
休日ランチ♪ 「おかか＆イクラおにぎり」 ご飯、塩、かつお削り節、煮切り醤油～ID：1790005823、練りからし、イクラ醤油漬け、※参照)ID：1790006844、焼海苔 by Startrekつくったよ 3 -
ビタミンたっぷり♪ 「大根菜の炒め物」 大根菜、ゴマ油、日本酒、三河みりん、濃口醤油、味の素、かつお削り節、白炒りごま by Startrekつくったよ 2 -
小料理屋風♪ 創作料理「里芋の西京焼き」 里芋（中）、西京味噌、かつお削り節、≪塩揉みみょうが≫、みょうが、塩、味の素、≪簡単西京味噌≫、白味噌、三河みりん、味の素 by Startrek -
朝の食物繊維☆ 超簡単「白菜のお浸し」 白菜(1/4カット)、水、塩、かつお削り節、煮切り醤油～ID：1790005823 by Startrekつくったよ 2
