5分!?さかな系❤納豆ご飯♪(ツナ&かつお節ほか) レシピ・作り方

5分!?さかな系❤納豆ご飯♪(ツナ&かつお節ほか)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
納豆は、一日一回は食べると良いほど健康にいいらしいです❤・・❤飽きない工夫が必要ですネ♪

材料(1人分)

  • 温かいご飯 1膳
  • ■納豆 1パック
  • ■付属のタレ 2つ!
  • ■付属の芥子 1つ!
  • ツナ 小匙山盛り3位
  • ネギ 3cm位
  • □かつお削り節 ひとつまみ
  • □お好みで、一味唐辛子 少々

作り方

  1. 1 ネギは小口切りの半分程度に細かくする。
  2. 2 器にご飯を入れ、■を混ぜて乗せる。空いている所に1.を乗せる。更に空いている所にツナを乗せる。□をトッピングする。

きっかけ

やや栄養を意識した美味しい納豆ご飯を作りました。

おいしくなるコツ

この盛り付けが可愛いと思いますが、お召し上がり前に混ぜて下さい。タレを倍にすると美味しさが増す気がします(特にネギが多めの場合)。

  • レシピID:1650009975
  • 公開日:2018/01/26
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カテゴリ
その他のどんぶり5分以内の簡単料理ツナ缶低カロリー主食納豆
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料理名
5分!?さかな系❤納豆ご飯♪(ツナ&かつお節ほか)
ジョン・リーバス
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つくったよレポート(2件)

  • ビッグさん
    ビッグさん
    2018/02/03 07:29
    5分!?さかな系❤納豆ご飯♪(ツナ&かつお節ほか)
    おはようさん
    昨日お昼に丼一杯、たれ多めで満腹でした。
    今日は、節分ですよ。お仕事忙しいと思うから、代わりにまいて御願いしとくね!ジョンさんのお仕事に福は内~
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2018/01/31 21:33
    5分!?さかな系❤納豆ご飯♪(ツナ&かつお節ほか)
    ジョン・リーバス
    さん今晩は~☆
    ひと工夫の納豆ご飯
    美味しかったです♪
    ご馳走様でした♡
    納豆ご飯レシピ参考にさせていただきます☆

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