(5ページ目) かつお削り節のレシピ・作り方 総合情報
かつお削り節のレシピ一覧 468品
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本格！美味しい基本の出汁(一番だし・二番だし) 2016.1.10修正済…出汁の材料が、☆一番だし☆、かつお削り節、さば削り節(無ければ鰹でOK)、だし昆布(良い昆布ほど良い出汁がでる)、頭とはらわたをとった炒り子、水、☆二番だし☆、一番だしで使った鰹・昆布・炒り子、かつお削り節(追い鰹)、水 by nkkmarineつくったよ 9 -
ごま香る「だし」 水、塩、なす、きゅうり、みょうが、青じそ、オクラ、生姜、かつお削り節、★醤油、★酒・みりん、★昆布茶、白炒りごま、金ごま油 by 楽天出店店舗：胡麻の山田製油 楽天市場 -
甘長ピーマンの生姜焼き風 甘長ピーマン、ごま油、生姜 千切り、*和風だし、*砂糖、*醤油、*みりん、かつお削り節 by k5b4つくったよ 1
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糖質制限★簡単10分で揚げいんげんのおかか和え さやいんげん、サラダ油(揚げるため)、★味の素、★濃口醤油、★かつお削り節 by maru-sanつくったよ 3 -
おじゃがとにんじんの辛煮 じゃがいも、にんじん、油揚げ、☆めんつゆ、☆かつお削り節、☆ラー油、☆一味唐辛子 by ＊a・s・a・p＊ -
白菜と豚肉のお雑煮 切り餅、白菜、豚こま肉、人参、めんつゆ（３倍濃縮）、本みりん、かつお削り節 by もぐもぐばばちつくったよ 3 -
豆苗、なめことトマトのスープ *中玉トマト、*なめこ、*玉ねぎ、*チキンスープ、豆苗、淡口しょうゆ、こしょう、かつお削り節 by k5b4 -
とろとろクリーミー 七草粥 ご飯、水、だし昆布、塩、かつお削り節、七草 by k5b4 -
とろサーモンとアボカドのえごま風味丼 ごはん、とろサーモン（切り落とし）、アボカド、大葉、※えごまの醤油漬け、※えごまの醤油漬け（つけだれ）、醤油、刻みのり、かつお削り節 by torokonomiya -
こんにゃくとトマト、蕪の葉の炒め煮 こんにゃく、ミニトマト、蕪の葉 刻んだもの、ごま油、*酒、*砂糖、*淡口しょうゆ、かつお削り節 by k5b4 -
３色野菜の炒り豆腐 豆腐、ごぼう、にんじん、青ネギ、サラダ油、*砂糖、*塩、*うすくち醤油、かつお削り節、ごま by k5b4 -
糖質制限★小麦粉不使用★おからでイカお好み焼き♡ ★キャベツ、★卵、★おからパウダー、★重曹、(orベーキングパウダー)、★和風だしの素、★水、★イカ、《トッピング》例、☆糖質制限ソース、☆卵黄マヨネーズ、☆かつお削り節、☆刻み海苔 by maru-sanつくったよ 2 -
新玉ねぎと胡麻おかかの青じそサラダ 新たまねぎ、金ごま（炒り胡麻でOK）、かつお削り節（パック）、◆リケン 青じそドレッシング、◆小岩井 生乳100％ヨーグルト by mama^^papa -
簡単お野菜☆ 「焼き揚げもやし和風ナムル」 油揚げ、もやし、みつ葉、濃口醤油、みりん、練りからし、味の素、かつお削り節 by Startrek -
美味しい♪お好み焼きみたいな大麦クラッカー 大麦生活 大麦クラッカー、キャベツ、塩・胡椒、ソース（これはとんかつソース使用）、マヨネーズ（カロリーオフタイプ使用）、かつお削り節、青のり by mama^^papa -
我が家の基本の水炊き 水、早煮昆布、かつお削り節、たら、鶏むね肉、鶏もも肉、白菜、長ねぎ、えのき茸、エリンギ、水菜、豆腐、しらたき、ぽん酢 by ととふぐ -
鉄分補給に！蓮根ひじきの炒め煮 れんこん、伊勢志摩、伊勢ひじき、人参、かつお削り節、ごま油、☆砂糖、☆水、☆醤油、☆酒 by mama^^papaつくったよ 1 -
簡単ノンオイル♪トマト＆オクラの和風サラダ トマト（これはミディトマト）、オクラ、◆めんつゆ（ストレート）、◆レモン汁（お酢でも）、◆かつお削り節 by mama^^papaつくったよ 3 -
【お手伝いレシピ】苦手克服！ゴーヤのおかかマヨ和え ゴーヤ、塩（下茹で用）、●マヨネーズ、●かつお削り節、●砂糖、●醤油 by mama^^papaつくったよ 35 -
速攻一品！ 「オクラ御浸しおかか生姜和え」 オクラ、かつお削り節、生姜(すりおろし)、めんつゆ by Startrekつくったよ 4 -
白だしで☆ 「茄子とオクラの茹でびたし」 なす(中)、オクラ、白だし(市販でも)、※参照：ID:、1790008155、かつお削り節 by Startrekつくったよ 3 -
辛味アップ☆ 「ネギ青南蛮ニンニク味噌」 青南蛮、ニンニク、長ネギ、ごま油、日本酒、味噌、コチュジャン、みりん、いの一番、かつお削り節 by Startrek -
イカ刺しの残りで☆ 〆の一品「イカ納豆」 イカ刺し(残り)、納豆、オクラ、かつお削り節、ワサビ、納豆のタレ(添付) by Startrek -
簡単一品☆ 「シシトウの焼きびたし」 シシトウ、オリーブオイル、塩、だし、みりん、薄口醤油、かつお削り節、≪だし≫、日本酒、水、だしパック by Startrekつくったよ 2 -
北海道特産☆ 皮なし身欠き鰊の「昆布巻」 皮なし身欠き鰊、米のとぎ汁、早煮昆布、水、かつお削り節、日本酒、みりん、薄口醤油、砂糖、かんぴょう、木の芽（あれば） by Startrekつくったよ 2 -
八方だしでプロの味♪ 「ひじき炒め煮」 ひじき、茹でグリーンピース（缶詰でも）、※参照）ID:、1790005270、油揚げ、ちくわ、椎茸、昆布出し殻、ごま油、八方だし、≪八方だし≫、早煮昆布、かつお削り節、日本酒、水、みりん、薄口醤油 by Startrekつくったよ 2 -
出し殻を活用♪ remake「わらび八方煮」 ≪八方だし≫、早煮昆布、かつお削り節、日本酒、水、みりん、ヤマサ 鮮度の一滴 特選しょうゆ、≪わらび八方煮≫、わらび（下処理済み）、厚揚げ（厚切り）、昆布出し殻、かつお削り節出し殻、八方だし、みりん、ヤマサ 鮮度の一滴 特選しょうゆ by Startrek -
出し殻利用☆ remake「切干大根八方煮」 切干大根、薩摩揚げ、油揚げ、椎茸、昆布出し殻、かつお削り節出し殻、切干大根戻し汁、ごま油、八方だし、みりん、ヤマサ 鮮度の一滴 特選しょうゆ、≪八方だし≫、日本酒、水、みりん、薄口醤油 by Startrekつくったよ 1 -
おつまみ１００ 32）さらにもう一品「温か奴」 豆腐、長ネギ（白）、かつお削り節、大葉、めんつゆ by Startrekつくったよ 2 -
簡単★インゲンのマヨネーズ醤油あえ インゲン、かつお削り節、マヨネーズ、醤油 by シトリン１０１０ -
味付け数の子 塩数の子、水、塩、だし汁、酒、醤油 by ミルミントつくったよ 1 -
ヒンヤリした日は湯奴で 豆腐、削り鰹節、青ねぎ、ポン酢 by ミルミント -
＼大同電鍋レシピ／たけのことカブの土佐煮 カブ、たけのこ水煮、かつお削り節、■砂糖、みりん、醤油、■だし汁 by 大同電鍋公式レシピ 楽天市場つくったよ 2 -
数の子の下処理と味付け 数の子、水、だし汁、酒、醤油、かつお削り節、塩 by ミルミントつくったよ 2 -
焼ききしめん ゆできしめん、キャベツ、豚こま肉、しめじ、冷凍コーン、ウスターソース、醤油、塩・こしょう、かつお削り節、紅生姜 by もぐもぐばばちつくったよ 1 -
５分！？さかな系❤納豆ご飯♪（ツナ＆かつお節ほか） 温かいご飯、■納豆、■付属のタレ、■付属の芥子、ツナ、ネギ、□かつお削り節、□お好みで、一味唐辛子 by ジョン・リーバスつくったよ 3 -
雑穀ご飯のネバネバ丼 タマチャンショップの三十雑穀黒、白米、納豆(添付のたれ、からし)、オクラ、かつお削り節、しょうゆ、塩 by kanohaha -
海老の塩焼きそば（電子レンジ） 焼きそば麺、海老、キャベツ食べやすい大きさに切る）、ピーマン（小口切りにする）、日本酒、ウェイパー、塩、胡椒、かつお削り節 by az125690 -
鶏肉の醤油焼きそば（電子レンジ） 焼きそば麺、鶏肉（むね肉）、キャベツ（食べやすい大きさに切る）、ピーマン（小口切りにする）、醤油、日本酒、和風だしの素、塩、胡椒、かつお削り節 by az125690つくったよ 1 -
イタリアンイカ焼きそば 焼きそば、生イカ、キャベツ（食べやすい大きさにちぎる）、ピーマン（細切りにする）、人参（薄く切り1枚を4等分する）、トマトジュース（醤油と混ぜておく）、ビール（水でもOK）、醤油、和風だしの素、塩、胡椒、オリーブオイル（野菜焼き用）、オリーブオイル（そば焼き用）、かつお削り節、乾燥バジル by az125690 -
海鮮醤油焼きそば 焼きそば、生イカ、むき海老、キャベツ（食べやすい大きさにちぎる）、ピーマン（千切りにする）、人参（薄く切り1枚を4等分くらいにする）、生姜（千切りにする）、ビール（水でもOK）、醤油、和風だしの素、塩、胡椒、オリーブオイル（野菜焼き用）、オリーブオイル（そば焼き用）、ごま油、かつお削り節、紅しょうが by az125690 -
アボカド＆トマトのノンオイル和風サラダ アボカド、トマト（大きめ）、★醤油、★砂糖、★だしの素、★お湯、わさび（チューブ使用）、かつお削り節 by mama^^papaつくったよ 2 -
シラスを添えて☆ 「ニラとエノキお浸し」 ニラ、エノキ、しらす、かつお削り節、めんつゆ、水(希釈用) by Startrekつくったよ 2 -
水炒めでヘルシー♪水菜と梅おかかの和え物 水菜、梅干し、かつお削り節、水、酒、※塩 by mama^^papaつくったよ 1 -
＊おかか踊る＾＾焼きおにぎり＊（鹿児島県） ご飯、和風だしの素、油、醤油、みりん、かつお削り節（枕崎産）、NEWクレラップ by mama^^papaつくったよ 3 -
山芋のポン酢和え 山芋、きゅうり、砂糖、ポン酢、かつお削り節 by happy-yuつくったよ 1 -
ヨシダソースで☆ツナ入り焼きうどん ゆでうどん、キャベツ、しめじ、ツナ缶、ヨシダソース（グルメのたれ）、サラダ油、かつお削り節 by ゆず茶55 -
ダシで旨みアップ♪ 定番の「お好み焼き」 お好み焼き粉、たまご、ダシ、キャベツ(外葉)、オリーブオイル、豚バラ肉、塩(下味用)、コショウ、ムキエビ、天かす、とんかつソース、かつお削り節、青海苔、紅ショウガ by Startrekつくったよ 5 -
休日ランチ♪ 「おかか＆イクラおにぎり」 ご飯、塩、かつお削り節、煮切り醤油～ID：1790005823、練りからし、イクラ醤油漬け、※参照)ID：1790006844、焼海苔 by Startrekつくったよ 3 -
ビタミンたっぷり♪ 「大根菜の炒め物」 大根菜、ゴマ油、日本酒、三河みりん、濃口醤油、味の素、かつお削り節、白炒りごま by Startrekつくったよ 2
