焼ききしめん レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
キャベツはざく切りにする。
しめじは石づきをとりほぐす。 - 2 ゆできしめんは袋に切り込みを入れて、600ｗのレンジで1分間加熱する。
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3
ソテーパンに豚こま肉を入れ火にかける。
お肉から脂が溶け出てきたら、キャベツを加えて炒め始める。 - 4 冷凍コーン・しめじも加えて炒めたら、ゆできしめんをほぐしながら入れる。
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5
ウスターソースと醤油を加えて炒める。
（炒めにくかったら少しお水を加えると炒めやすくなります） -
6
塩・こしょうで味を調えたら出来上がり。
盛り付けてかつお削り節と紅生姜を添える。
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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響け響ちゃん2020/10/18 18:30
焼きうどんよりもちもちでおいしかったです。
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