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メタボ夫のためのヘルシーレシピ

もぐもぐばばち

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1位

冷凍するだけ!わらびのおひたし風 水煮わらび、めんつゆ(3倍濃縮タイプ)

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はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪
最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。
☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・砂糖・塩を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。

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