(5ページ目) ～菜種油のレシピ・作り方 総合情報
～菜種油のレシピ一覧 487品
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レタスと人参のツナサラダ レタス（ちぎる）、人参（小）、ツナ缶、●なたね油、●お酢、●ほりにし、●マヨネーズ、●砂糖、●白ごま by ☆りんりんりん☆ -
【1人分】黒酢あん風♡鶏むね肉と野菜の炒め物 ■メインの材料、鶏むね肉、ジャガイモ、ピーマン、にんじん、ナス、タマネギ、■お肉の味付けタレ、♡料理酒、♡しょうがチューブ、♡にんにくチューブ、♡片栗粉、♡水、♡なたね油（サラダ油でも◯）、■あん、☆料理酒、☆オイスターソース、☆みりん、☆はちみつ、☆白だし（液体）、☆片栗粉、☆水、☆三温糖、■その他、なたね油（お肉を炒める用） by Hana♡一人暮らしレシピ研究家 -
トースターDe簡単☆チョコバナナマフィン 完熟バナナ、●薄力粉、●ベーキングパウダー、◎なたね油、◎酢、板チョコ by 京桜
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菊芋入り グルテンフリー野菜のかき揚げ 菊芋 スライサー 細千切り、玉ねぎ 細スライス、人参 スライサー 細千切り、☆衣、☆米粉、☆片栗粉、☆ブラックソルト、☆本みりん、☆天然水、または 浄水、揚げ油 なたね油など、食べるときの 手塩 ブラックソルトなど by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
トースターDe簡単☆Wぶどうのふわふわケーキ ●薄力粉、●ベーキングパウダー、●砂糖、◎ぶどうジュース（果汁100％）、◎なたね油、レーズン by 京桜 -
トースターDe簡単☆グレープパウンドケーキ ●薄力粉、●ベーキングパウダー、●砂糖、◎ぶどうジュース（果汁100％）、◎なたね油 by 京桜 -
トースターDe簡単☆米粉入りハニークッキー ●薄力粉、●米粉、●はちみつ、●なたね油、水 by 京桜 -
グルテンフリー プラントベース餃子 野菜炒め用、キャベツ みじん切り、生しいたけ みじん切り、ニラ ３センチカット、生姜 みじん切り、野菜炒め ごま油、野菜炒め お塩ちゃん、大豆ミートミンチ用、大豆ミート レトルトタイプ 下味タイプ、大豆ミート炒める用 ごま油、大豆ミート炒める用 ニンニクみじん切り、大豆ミート炒める用 ブラックソルト、大豆ミート炒める用 あらびき黒コショウ、オーサワ 中華だし 粉末、テーブル胡椒、**たねのつなぎ 米粉、**たねのつなぎ 本葛粉 又は、片栗粉、**たねのつなぎ 浄水、米粉の餃子の皮、餃子の炒め油 なたね油、☆餃子の羽根をつくるとき汁、☆本葛粉 又は片栗粉、☆浄水、仕上げの香りごま油、市販の餃子のタレで by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
野菜の甘酒味噌タレ炒め キャベツ ぶつ切りカット、玉ねぎ スライス、茄子 乱切り、ピーマン スライス、トマト ダイスカット、パプリカ 黄色 スライス、パプリカ 赤 スライス、炒めるときの なたね油、炒めるときの お塩ちゃん、にんにく みじん切り、しょうが みじん切り、☆ 甘酒味噌タレ ☆、玄米甘酒 どろっとしたタイプ、手前みそ または、ふつうの味噌、ごま油、本みりん、＊ 仕上げ 一味唐辛子の粉 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
サツマイモでフライドスイートポテト 鳴門金時 さつまいもならなんでも、米粉、片栗粉、炒め揚げ油 菜種油、味付け ブラックソルト、あらびき黒コショウ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理つくったよ 1 -
発酵なし！シナモンロールパン／マフィン ◎強力粉、◎薄力粉、◎きび砂糖、◎塩、◎ベーキングパウダー、米油／菜種油／無塩バター、牛乳、◆シナモンパウダー、◆きび砂糖 by raw honeyつくったよ 2 -
プラントベース クイックソイで焼き肉のタレ炒め かるなぁ クイックソイ バラ肉タイプ、玉ねぎ スライス、人参 スライス、甘とうがらし カットして、生姜 みじん切り、野菜を炒める用の 菜種油、野菜を炒める用の お塩ちゃん、☆クイックソイ用、☆クイックソイ用 菜種油、☆クイックソイ用 ニンニクみじん、☆クイックソイ用 ブラックソルト、☆クイックソイ用 あらびき黒コショウ、☆クイックソイ用 無添加焼き肉のタレ、＊仕上げ用、＊仕上げ用 無添加焼き肉のタレ、＊仕上げ用 ブラックソルト、＊仕上げ用 あらびき黒コショウ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
茄子とポルチーニ茸のかば焼き風 なす、乾燥ポルチーニ、＊天然水 または、 素粒水 のちのダシ用、炒めるときの 菜種油 ２回に分けて、炒めるときの お塩ちゃん ２回に分けて、乾燥 山椒の葉 あれば、☆タレ☆、ポルチーニ茸の戻し汁 のちのダシ用、本みりん、醤油、低Ｇ.Ｉ.値の きび砂糖、トッピング 刻み葱、トッピング 七味唐辛子 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
普通のエビフライ 赤エビ(解凍)、★水、★氷、酒、しょうゆ、塩コショウ、薄力粉又は片栗粉、たまご(L)、パン粉(細)、油(菜種油か米油) by 汽車汽車しゅっぽしゅっぽつくったよ 15 -
大豆ミートコチュジャンベースソース炒め和え 大豆ミート チャンク型 乾燥、＜ ♡大豆ミート下味の調味料 ＞、♡浄水、♡醤油、♡本みりん、♡中華だし粉末 オー〇ワ 小分け小袋、〇すりごま すりごま状態で、〇しょうがすりおろし、〇ニンニクすりおろし、〇魔法のスパイス なくてもよい、〇ブラックソルト、〇あらびき黒コショウ、〇一味唐辛子、本葛粉 又は 片栗粉、大豆ミート、 下焼き用 揚げ油 菜種油、＜ ☆・☆☆コチュジャンベースソース ＞、☆ごま油、☆ソースの時のねぎ ５センチ刻みで、☆しょうがみじん切り、☆にんにくみじん切り、☆☆コチュジャン、☆☆トマトケチャップ、☆☆本みりん、☆☆中華だし粉末 上の残り、＜ トッピング ＞、刻み葱、金いりごま 又は、いりごま by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
キャベツと豚肉のオイルパスタ スパゲティ、◎オリーブオイル(菜種油)、◎にんにく、豚肉、キャベツ、塩、ブラックペッパー by mito_dayoon -
ころもザクザク！パパが週2で食べたい唐揚げ 鳥もも肉、ニンニク(チューブの場合4cm、生姜(チューブの場合1cm)、醤油、塩、酒、片栗粉、揚げ油(おすすめは米油.なたね油) by のふぁらしんたろう -
プラントベース 大豆のお肉と野菜炒め 大豆のお肉 ダイズラボのレトルト フィレ、きのこ と書いたもやしセット、玉ねぎ スライス、焼き肉のタレ、炒め用油 菜種油 野菜炒め用、野菜炒め用 お塩ちゃん、炒め油 菜種油 大豆のお肉用、＜ 仕上げ ＞、ブラックソルト、あらびき黒コショウ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
大豆のお肉 を使った小かぶのソテートマト味噌和え 葉付き小かぶ、大豆のお肉 ミンチ レトルト、ミディトマト 一口大カット、＜ 小かぶ白い根の部分のソテー ＞、小かぶの白い根の部分ソテー用 ごま油、小かぶの白い根の部分ソテー用 お塩ちゃん、＜ 大豆のお肉のソテー ＞、大豆のお肉 ソテー用 油 ごま油、大豆のお肉 ソテー用 油 菜種油、ブラックソルト、あらびき黒コショウ、＜ 小かぶの葉のソテー ＞、小かぶの葉ソテー用 ごま油、小かぶの葉ソテー用 お塩ちゃん、仕上げの甘酒味噌ごまタレ、（↑☆レシピID1150023403参照 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理つくったよ 1 -
大豆のお肉 を使った甘酒味噌ごまタレ炒め ＜ 大豆のお肉の下調理 ＞、大豆のお肉 ブロックタイプなど レトルト、焼肉のたれ、片栗粉 か 本葛粉、大豆のお肉 炒め用なたね油、＜ 野菜炒め ＞、しめじ、玉ねぎ スライス、ピーマン スライス、人参 スライス、もめん厚揚げ ４等分カット、野菜炒め用 菜種油、野菜炒めの お塩ちゃん、＜ 仕上げ炒め用調味タレ＞、甘酒みそごまタレ、↑☆ レシピ ID1150023403 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
ねぎとろ☆軍艦巻き マグロお刺身(スジ多い部位又は中落ち)、☆サラダ油(菜種油)、米油等、☆塩、酢飯、焼き海苔(全形) by ブルーボリジつくったよ 1 -
白菜とネギのスープ 白菜、白ネギ、人参、水、麩、貝柱顆粒ダシ、薄口醤油、なたね油、塩コショウ by パディントン -
グルテンフリーのまるごとバナナ✨ 15cmのグルテンフリースポンジケーキ、(以下✩の材料で)、✩卵、✩きび砂糖、✩菜種油、又は、溶かしバター、✩水、又は、豆乳か牛乳、✩自家製グルテンフリーケーキミックス粉、✩(レシピID:、1560013420)、バナナ、ホイップクリーム by 黒猫choco -
チョレギ風サラダのドレッシング ごま油 または、なたね油、コチュジャン、りんご酢、hiryuの原料糖 または、きび砂糖、醤油、金ごま または 白ごま すりごま、ニンニクすりおろし by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
新鮮おいしい‼野菜スティックの味噌ディップ きゅうり、人参、豆味噌、♪なたね油、♪みりん、♪生醤油 by ☆りんりんりん☆つくったよ 2 -
チキンカツの味噌ソース丼 チキンカツ（小）、万米醤（飛騨の豆味噌）、♪ごま油、♪なたね油、♪みりん、♪生醤油、ご飯 by ☆りんりんりん☆つくったよ 1 -
ふっくらパリっと♡ジューシー冷凍餃子の焼き方 冷凍餃子、サラダ油（なたね油）、水、餃子のたれ by ☆りんりんりん☆つくったよ 21 -
シーフード★エビフライカレー ●シーフードカレー、●シーフードミックス、●とろけるチーズ、ご飯、冷凍エビフライ、サラダ油（なたね油） by ☆りんりんりん☆ -
ハロウィンに✨GFかぼちゃチョコチップクッキー かぼちゃペースト、(または茹でてマッシュしたかぼちゃ、きび砂糖、ココナッツオイル・菜種油などお好みの油、卵、米粉、ベーキングパウダー、シナモンパウダー、塩、チョコチップまたは砕いたチョコ、粗く刻んだ胡桃 by 黒猫chocoつくったよ 2 -
トマトの和風マリネ★冷たくして♪ トマト（大きめ）、☆紫タマネギのみじん切り、★白醤油、★塩、★グラニュー糖、★千鳥酢、★なたね油、あらびきコショウ、スプラウト by きばなつくったよ 1 -
さっぱりサルサソースで美味しいスズキのムニエル 玉ねぎ、トマト、●塩、●こしょう、●オリーブオイル、●菜種油、●レモン汁、スズキ（その他の白身の魚）、塩、片栗粉 by しましまみみこ -
びわのコンポートタルト びわのコンポート、キウイフルーツ、カスタードクリーム、ミントの葉(あれば飾り用)、[タルト生地]、薄力粉、☆卵、☆砂糖、☆菜種油(またはサラダ油)、☆豆乳 by またたび☆ -
卵バター不使用☆季節限定☆びわマフィン びわ、レモン果汁、砂糖、☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、★無調整豆乳、★菜種油 by またたび☆ -
混ぜるだけ！抹茶とアボカドの米粉マフィン⭐︎ A.なたね油、A.アボカド、A.豆乳、B.米粉、B.片栗粉、B.ベーキングパウダー、B.重曹、B.てんさい糖、B.抹茶、レモン汁 by アレルギーっ子ママJIJI -
混ぜるだけ一品♡タコのわさび醤油和え 作り置きに 茹で蛸（生食用）、熱湯、♪わさび、♪なたね油、♪生醤油 by ☆りんりんりん☆つくったよ 1 -
基本のクランブルグラノーラ Aオートミール(ロールドオーツ使用)、A全粒粉(無ければ薄力粉でも可)、A砂糖、B油(サラダ油、米油、菜種油等)、Bはちみつ(orメープルシロップ)、B牛乳(or豆乳)、ナッツ類(アーモンド、くるみ等) by ゆきむ59 -
意外と合う？オイルサーディンを使った混ぜご飯 ご飯、オイルサーディン(なたね油)、生姜、白いりごま、みそ、小ネギ by はらぺこももつくったよ 1 -
オイルサーディンをのせた和風めし 温かいご飯、オイルサーディン(なたね油)、小ネギ、生姜、醤油、塩 by はらぺこもも -
おしゃれ♡オイルサーディンのペペロンチーノ パスタ、オイルサーディン(なたね油)、にんにく、鷹の爪輪切り、塩胡椒、しそ、パスタの茹で汁 by はらぺこももつくったよ 1 -
お麩でヘルシー♪和風きな粉味のラスク お麩（小さめ）、♪なたね油、♪バター、☆三温糖、☆醤油、きな粉、塩 by ☆りんりんりん☆ -
トースターDe簡単☆さくさくうめうめクッキー ◎中力粉（or薄力粉）、◎なたね油、◎梅シロップ、◎ねり梅ペースト、水 by 京桜 -
オイルで作る♪ふわふわいちごマフィン いちご、薄力粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、卵、砂糖(三温糖)、キャノーラ油(菜種油、オリーブ油でも)、プレーンヨーグルト by ☆なるるん☆ -
ハートのココアクッキー 小麦粉、ココアパウダー、塩、しらしめ油（菜種油でも）、砂糖、水、塩麹 by すみれ草 -
くじらの甘辛 くじら（刺身用の塊）、★酒、★みりん、★きび砂糖、★醤油、★おろし大蒜、★おろし生姜、★コショウ、★なたね油、ミックスコショウ by きばな -
ホロホロサクサク☆くるみコーヒークッキー くるみ、薄力粉、☆砂糖、☆インスタントコーヒー(粉)、☆塩、☆菜種油(またはサラダ油、☆水 by またたび☆つくったよ 1 -
⁂天然酵母*黒糖*全粒粉入りクッキー⁂自然派おやつ 地粉(小麦粉)、全粒粉、天然酵母/生種ID:1120020464、※菜種油(ドロップクッキーにする場合)、黒糖(粉末)、天然塩、打ち粉(地粉)、お好みで/ジャムやメープルシロップ等 by 咲花だやんCafe -
*マクロビ*豆腐で作るスイーツ用ホイップ* 木綿豆腐(一晩水切り要)、◎メープルシロップ、◎米飴、◎粉末寒天、◎ミネラルウォーター、◎岩塩、◎菜種油、バニラオイル、レモン絞り汁 by 咲花だやんCafe -
バター*卵不使用*マクロビスポンジケーキ ◎薄力粉、◎全粒強力粉、◎強力粉、◎ベーキングパウダー/アルミ二ウムフリー、◎岩塩、☆無調整豆乳、☆菜種油、☆てんさい糖シロップ、☆メープルシロップ、☆マーマレード、☆オレンジの絞り汁、☆バニラエッセンス、底抜の型※シートも型に合わせてカットする、中サイズ深め容器２つ/ケーキクーラー他 by 咲花だやんCafe -
栗と黒豆の炊飯器ケーキ ★ホットケーキミックス、★沖縄黒糖、★スキムミルク、☆水、☆溶き卵、☆菜種油、和栗（シロップ煮）、黒豆(甘く煮たもの） by ｃａｃｈｅお返事レポ休みますつくったよ 3 -
春のサラダ 甘夏入り 甘夏、レタス、きゅうり、スモークサーモン、ゆで卵、☆なたね油、☆酢、☆塩こしょう by はらぺこあおむし〜
