(8ページ目) 生おからのレシピ・作り方 総合情報
生おからのレシピ一覧 3923品
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おから団子 冷凍保存用 ★生おから、★片栗粉、★薄力粉（片栗粉でもOK）、★水、★昆布だし、以下～みたらし餡材料～、☆砂糖、☆醤油、☆片栗粉、☆水 by ねあっっつくったよ 5 -
お酢入り卯の花 生おから、人参、ちくわ、しめじ、こんにゃく、●酢、●みりん、●酒、●醤油、●白だし、●水、油 by mew3195 -
おからベーグル パート2 中力粉、全粒粉、生おから、さとう、塩、豆乳、水、ドライイースト、ローズマリー by うらでん
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もっちもち♪おから団子の簡単お吸い物 ＊＊＊おから団子＊＊＊、生おから、片栗粉、砂糖、水、＊＊＊おすましつゆ＊＊＊、熱湯、白だし、醤油、＊＊＊薬味＊＊＊、青ねぎ（小口切り）、海苔（8切り） by mama^^papaつくったよ 5 -
低カロリー♪おから団子で、おろし餅風 生おから、片栗粉、砂糖、水、大根おろし、醤油、あれば、青ねぎ（小口切り）、お好みで一味or七味 by mama^^papaつくったよ 2 -
炊飯器でおからかぼちゃケーキ 生おから、小麦粉、きび砂糖、バター、豆乳、かぼちゃ、ベーキングパウダー、卵 by ミルミント -
オオバコ入りおから餅ｄｅ❤Ｗ玉葱とカリカリベーコン 生おから、オオバコ、水、新玉葱、ベーコン、フライドオニオン、マヨネーズ、めんつゆ by 小太郎１２１２ -
幼児のおやつに＊もっちりおからクッキー 生おから、片栗粉、牛乳、メープルシロップ by aco-tomo -
ちょっとでも低カロ！おからとHMのチーズケーキ ホットケーキミックス、おから(生おから)、クリームチーズ(キリ使用)、砂糖、卵、低脂肪乳(牛乳でも)、レモン汁、油 by mama^^papaつくったよ 1 -
チョコチップin☆おからクッキー 生おから、薄力粉、★ベーキングパウダー、★塩、バターorマーガリン、砂糖or三温糖or黒糖、牛乳、チョコチップ by 栗皮茶つくったよ 1 -
熟れたバナナとおからで＊バナナきな粉スコーン＊ 熟れたバナナ、生おから、バター（有塩）、●薄力粉、●ベーキングパウダー、●きなこ、●黒砂糖 by yogi kitchen -
ダイエットおやつ！おからでポンdeごましょうゆ♪ 生おから、白玉粉、片栗粉、小麦粉、豆乳、塩、ごま、しょうゆ by bopa -
ペヤング焼きそば麺生おからチアシードラーメン ペヤング焼きそばの麺、お水、生おから、チアシード(有機、パラグアイ産) by かげそば -
生おからのブリスボール 生おから、豆乳、ココアパウダー、エリスリトール、ヘンプシード、飾りのココアパウダー by ポンママれいな -
生おからを使ったしっとり メープルナッツスコーン ●生おから、●ホットケーキミックス、●砂糖、●メープルシロップ、●おつまみ用ミックスナッツ、●ベーキングパウダー、●溶かしバター by アコラ3382 -
おからだけ！簡単！コーヒー風味のおからバナナケーキ 生おから、バナナ、卵、ベーキングパウダー、油、砂糖、インスタントコーヒー、レモン汁 by はちわれ４１３つくったよ 4 -
おから豆乳クッキー ＝一口サイズ約50個分＝、生おから、薄力粉、バター、砂糖、卵黄、豆乳、ベーキングパウダー、あればお好みでバニラエッセンス by さくぱん -
こどものおやつに☆簡単おからカップケーキ 生おから、薄力粉、ベーキングパウダー、卵、砂糖、牛乳、バター by 紗希＊つくったよ 2 -
レンジ併用で簡単☆ダシが決め手のウマウマ卯の花♡ 生おから、水、干ししいたけ、にんじん、長ねぎ（白い部分・青い部分）、たけのこ水煮（なくても可）、◆砂糖、みりん、酒、◆しょうゆ、◆和風だしの素、サラダ油 by Mickey the Mouseつくったよ 1 -
ダイエット応援☆おからのヘルシー焼きドーナツ 生おから、薄力粉、ベーキングパウダー、卵、はちみつ、サラダ油 by みさきらりんずつくったよ 8 -
油・乳・小麦不要★ボールだけレンジでおから蒸しパン 生おから、卵、砂糖、ベーキングパウダー by ++めい++つくったよ 6 -
超しっとり♪かぼちゃと豆腐とおからのパウンドケーキ かぼちゃ、卵、絹豆腐(水切りしない)、ホットケーキミックス、生おから、はちみつ by ちえ'sキッチンつくったよ 19 -
おからとお豆腐と豆乳のとろとろグラタン 生おから、豆腐、玉ねぎ、じゃがいも、豆乳、水、オリーブオイル、にんにく、顆粒コンソメ、塩コショー、パン粉、粉チーズ by ちえ'sキッチンつくったよ 4 -
炊飯器で簡単☆紅茶風味のおからケーキ♪ 生おから、卵、はちみつ、パルスイート、牛乳、紅茶ティーバッグ by たんさん娘つくったよ 13 -
小麦粉なし＊おからとオートミールのクッキー 生おから、オートミール、★ココナッツオイル、★砂糖、★塩 by ericow. -
蒸し焼きでモチ感UP！チーズ入りおからもち☆ 生おから、片栗粉、牛乳、ピザ用チーズ、水、みりん、しょうゆ、砂糖（三温糖がおすすめ） by .*strawberry*.・.☆つくったよ 2 -
おからドーナツ 生おから、薄力粉、ベーキングパウダー、卵、きび砂糖、サラダ油、揚げ油 by あ——ちゃんつくったよ 5 -
糖質制限ご飯もどき！おからチャーハン 卵、胡麻油、生姜、細葱、ベジタブル（冷凍）、酒★、塩胡椒★、減塩醤油★、生おから、胡麻油 by Polaris36つくったよ 1 -
超かんたん！☆おから入り低糖質ピザ☆油&卵不使用 【ピザ生地】、強力粉、生おから、砂糖(パルスイート等の低糖質甘味料でも)、ドライイースト、塩、牛乳(豆乳や水でもOK)、【ピザソース】、ケチャップ、お好み焼きソース、スイートチリソース、【トッピング】※お好きな物でOK、とろけるチーズ (国産)、玉ねぎ(スライス)、ピーマン(輪切り)、冷凍コーン(解凍しておく)、アスパラガス(3cmカット)、ウインナー(斜めスライス)、サラダチキン(薄切りする) by kikiれしぴ -
とうもろこしのチーズ焼き とうもろこし、スライスチーズ、生おから、マヨネーズ、マスタード、卵黄 by aobanoron -
簡単おからクッキー 生おから、米粉、薄力粉、てんさい糖、黒ごま、塩、米油、豆乳 by sara＊ -
鶏ミンチで♪簡単おからハンバーグ 〇生おから、〇鶏むね肉のミンチ、〇卵、〇分葱（小口切り）、〇ごま油、〇だし醤油、〇しょうがチューブ、サラダ油 by miminaomomoつくったよ 4 -
おからで卵無しの簡単ホットケーキ 生おから、小麦粉、オリーブオイル、マヨネーズ、ベーキングパウダー、砂糖、水 by ミルミント -
おからとオートミール★噛み応え抜群な素朴クッキー 生おから、オートミール、強力タイプの全粒粉(又は強力粉)、ナッツ類、ドライフルーツ(イチジクなど)、黒糖(又はメープルシロップ)、塩、オリーブオイル、牛乳(豆乳) by ヘルシーで美味しいもの研究員♬おからパン子♡ -
おから入りケチャップライスでヘルシーオムライス ごはん、生おから、ミックスベジタブル、胡椒（塩胡椒でも可）、ケチャップ（ライス分）、水、たまご、ケチャップ（手順5の後乗せ分） by べーな -
簡単5分☆ほぼおからでトロトロなヘルシー黄な粉もち 生おから、片栗粉、牛乳、きな粉●、砂糖● by ヘルシーで美味しいもの研究員♬おからパン子♡ -
おから入り☆ふんわりドーナツ ★薄力粉、★黒砂糖(顆粒)、★ベーキングパウダー、★塩、生おから、☆卵、☆牛乳、揚げ油 by 栗皮茶つくったよ 1 -
砂糖なしミロのおからクッキー 生おから、ミロ(ココア等)、卵、牛乳、米油 by 手抜きさん -
低糖質♪ポテサラ風おからサラダ 生おから、きゅうり、玉ねぎ、ハム、コンソメ顆粒スティック、塩コショウ、かんたん酢、マヨネーズ by モフィもふぃ -
ボリボリ美味しい！きんぴらおから 生おから、ごぼう、人参、板こんにゃく、サラダ油、★砂糖、★かつおだし、★しょうゆ、★みりん、★水、★いりごま by ぺるく〜ろつくったよ 2 -
合挽肉＋おからでかさまし！三色丼 ごはん、卵、●塩、●砂糖、合挽肉、生おから、生姜チューブ、◎酒、◎みりん、◎しょうゆ、小松菜、サラダ油（卵用）、サラダ油（合挽肉＋おから用） by いとこん -
おからハンバーグ(卵なし) ◯牛豚合挽きミンチ、◯生おから、◯長ネギ、◯牛乳、◯片栗粉、◯スキムミルク、◯おろししょうが、◯マヨネーズ、◯濃口しょうゆ、◯塩こしょう、●白ワイン、●ケチャップ、●ウスターソース、●八丁味噌 by uucha -
鶏ひき肉とおからのハンバーグ 鶏ひき肉、生おから、玉ねぎ、⭐塩胡椒、⭐卵、⭐マヨネーズ、⭐生姜チューブ、オリーブオイル by KATSUMA -
炊飯器で！しっとりもっちりおからバナナケーキ ホットケーキミックス、生おから、砂糖、豆乳、バナナ by liつくったよ 1 -
卵・ベーキングパウダー無し♪おからのホットケーキ 薄力粉、生おから、牛乳、きび糖 by YUKARIN -
抹茶ココナッツ豆乳おからクッキー 薄力粉、抹茶パウダー、ベーキングパウダー、砂糖、生おから、製菓用マーガリン、(、無塩、)、成分無調整の豆乳、卵、スキムミルク、ココナッツロング by Lela* -
レンジで簡単☆おから入りお芋の蒸しパン 生おから、片栗粉、べーキングパウダー、ホットケーキミックス、豆乳、さつまいも by reing -
おからと青汁のケーキ （１８cmパウンド型使用）、＊生おから、＊砂糖、＊ココナッツオイル（溶かす）、卵、青汁粉、薄力粉、ベーキングパウダー、レーズン by mococo05 -
オーブンでおからナゲット 鳥挽肉、生おから、砂糖、チキンコンソメ、塩胡椒、牛乳 by aya.022725 -
超簡単！わがやの卯の花（薄味） 生おから、◇にんじん、◇板こんにゃく、◇油あげ、ネギ（小口切り）、〇だし汁、〇砂糖・醤油、〇酒・みりん by ururun60
