ちょっとでも低カロ!おからとHMのチーズケーキ レシピ・作り方

ちょっとでも低カロ!おからとHMのチーズケーキ
  • 1時間以上
  • 300円前後
mama^^papa
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小分けタイプのクリームチーズを使用し、軽量も楽ちんな、ちょっとでも低カロリーを目指したチーズケーキです^^家族は、おから入りだと気付きませんでした( *´艸`)

材料(4人分)

作り方

  1. 1 クリームチーズを常温に戻しておきます。
  2. 2 [1]に、砂糖を入れ、よく練りまぜたら、溶き卵を少しずつ入れ、更に混ぜます。
  3. 3 ホットケーキミックス・おから・レモン汁を入れ、牛乳は、ホットケーキの生地くらいになる量を様子を見ながら入れ、混ぜます。
  4. 4 ダマにならない様、よく混ぜた生地が、こんな感じです。
  5. 5 型の内側に油を薄く塗り、生地を流し入れます。
    底をトントンと軽く叩いて空気を抜き、お湯を張った天板に乗せ、オーブンのケーキモードで焼きます。
    串で刺して何も付いてこなければOKです
  6. 6 焼きたては、山になり、割れ目ができてしまいますが、粗熱を取る間に、沈んできます。ボッコリ凹まないので、入れた時の生地の高さと、ほぼ変わらず出来上がりますよ。切り分けてどうぞ・・。
  7. 7 ケーキ型が大きかったので、直径約14cmのグラタン皿で焼きました^^;

    飲み物と一緒に頂くと、少量でお腹が膨れます

きっかけ

ちょっとでも低カロリーで、簡単に作れるチーズケーキを・・・。

おいしくなるコツ

※粗熱を取った後、すぐに食べてもいいですが、1日冷蔵庫で置いた物も、しっとりして美味しいです。 ※焼き時間は、ご使用のオーブンにより調整して下さい。(170度で約50分ほどかと思います) ※甘さ控えめなので、お砂糖はお好みで増量して下さい。

  • レシピID:1110009058
  • 公開日:2014/02/12
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カテゴリ
おから低カロリーお菓子食物繊維の多い食品の料理ベイクドチーズケーキ
関連キーワード
おから ケーキ バレンタインにも カロリー控えめ
料理名
おからとホットケーキミックス入りチーズケーキ
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つくったよレポート(1件)

  • ✾サザンカ✾
    ✾サザンカ✾
    2021/10/25 18:46
    ちょっとでも低カロ!おからとHMのチーズケーキ
    おから感もなく、しっとり美味しかったです!作った者はローカロリーとわかっているのでついつい食べてしまいますね…むむむ。

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