レンジで簡単☆おから入りお芋の蒸しパン レシピ・作り方
材料（4人分）
- 生おから 60g
- 片栗粉 40g
- べーキングパウダー 5g
- ホットケーキミックス 100g
- 豆乳 150g
- さつまいも 70g
作り方
- 1 さつまいもはサイコロ状にカットして、水に潜らせ、蓋付きの耐熱容器に入れて600wで3分加熱する。
- 2 ボールに生おから、片栗粉、べーキングパウダーを入れてサラサラになるまで混ぜ、ホットケーキミックスも加えて混ぜる。
-
3
豆乳とサツマイモを加えて混ぜてから、ルクエ スチームケース(レギュラーサイズ)に入れ、600wで5分ほど加熱する。
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reing
不器用なので、
簡単レシピに色々挑戦中です♪
基本目分量な大雑把レシピです。
大根の皮や葉、人参の皮も美味しく食べちゃいます。
おからで作る簡単レシピ大好きです。
お肉は鶏肉派です。
自分のあげてきたレシピを見ると、
節約料理万歳！って感じです。
・・・なので、
そういうのが苦手じゃない方はどうぞ。
皮ごと使っているものは、
基本父の作った家庭菜園の無農薬のものメインです。
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おから入りでもっちり。
腹持ちのいい甘くない蒸しパンです。