小麦粉なし*おからとオートミールのクッキー レシピ・作り方

小麦粉なし*おからとオートミールのクッキー
  • 1時間以上
ericow.
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身体に嬉しい食材を使って作りました

材料(4人分)

  • 生おから 350g
  • オートミール 50g
  • ★ココナッツオイル 40ml
  • ★砂糖 30g
  • ★塩 2〜3つまみ

作り方

  1. 1 生おからが薄黄色になるまでフライパンで炒る
  2. 2 オートミールをブレンダーで粉状に粉砕する
  3. 3 1、2、★を全てしっかりと混ぜる
    まとまったら1cm程度の厚さに伸ばし、お好みの形にする
  4. 4 3を180度のオーブンで30分焼いたらできあがり!

きっかけ

生おからがたくさんあったので

  • レシピID:1030012874
  • 公開日:2019/02/06
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