(8ページ目) 玄米ごはんのレシピ・作り方 総合情報
玄米ごはんのレシピ一覧 3425品
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新じゃがいも＊新玉ねぎ＊キノコカレー ご飯(古米玄米ご飯)、新じゃがいも、新玉ねぎ、人参、牛肉うす切り、ぶなカットしめじ、ニンニク、料理酒、水、カレールー、炒め油、塩こしょう by yuki2244つくったよ 6 -
小松菜、小ねぎ、にんにく、キムチ玄米焼き飯 小松菜、小ねぎ、にんにく、キムチ、ごま油、玄米ご飯、醤油、ウエイパー by naben -
サバ缶♩白菜♩ブロッコリーのあんかけカレー サバの水煮缶(食塩不使用)、白菜、ブロッコリー、自然塩・粗挽き胡椒、水、✿、みりん、✿、カレー粉、✿、オイスターソース、✿、しょうゆ、✿、豆板醤、✿、生姜・にんにく(すりおろし)、温かい玄米ごはん(又は白米)、水溶き片栗粉、太白胡麻油(他の油可)、太香胡麻油 by ❁HananoCocage❁
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アンチョビバターごはん アンチョビペースト、バター、おろしにんにく(チューブ)、ブラックペッパー、ドライオレガノ、玄米ごはん by juiceee -
野菜たっぷり甘辛唐揚げ丼 唐揚げ、水、濃口醤油、てんさい糖、清酒、豆板醤、トマト、レタス、オクラ、玄米ご飯 by rie_felicita -
ゴロッと新じゃがと♪具沢山で♡みんな大好き牛丼風 牛肉(お好みの種類でOK)、玉ねぎ、じゃがいも、えのき(お好みのきのこでOK)、ピーマン、ニラ、トッピング用、長ネギ、豆苗、ワケギや小ネギ、✿にんにく、生姜、✿醤油、✿てんさい糖(他の砂糖可)、✿酒、✿みりん、✿オイスターソース、片栗粉、こめ油、胡麻油、玄米ご飯 by ❁HananoCocage❁ -
キムチ豆腐と玄米ダイエットご飯 キムチ、絹豆腐、玄米ご飯、水、めんつゆ、卵 by ららころ -
白子リゾット 白子、玄米ご飯、水、めんつゆ、白ネギ by ららころ -
幼児食〜簡単チーズオムライス〜 玄米ご飯、卵、ベビーチーズ（スライス）、玉ねぎ、ピーマン、ケチャップ、バター by つだ麻里依 -
オムライスのビーフシチューがけ 玄米ご飯、人参、玉ねぎ、ピーマン、塩胡椒、バター、卵、オリーブオイル、ビーフシチュー(冷凍の市販品)、ドライパセリ by わんなん -
人参とニラと卵チャーハン 玄米ご飯、人参、ニラ、卵、サラダ油、鶏がらスープの素 by へんてこへんてこママつくったよ 2 -
とろ〜り半熟！焼き卵ご飯 納豆キムチ添え 玄米ご飯、卵、乾燥ネギ、米油又はサラダ油、納豆（タレ付き）、キムチ by ruru kitchen -
玄米カレーライス☆ コスモ直火焼 りんごカレールー、牛バラ肉、ニンジン（大）、新玉ねぎ（大）、水、炊いた玄米ご飯 by cocolive happy -
3色雑炊、人参、ほうれん草、卵＾＾ だし汁、卵、だし醤油、人参、ほうれん草、玄米ご飯 by へんてこへんてこママつくったよ 3 -
作り置き☆焼おにぎり 発芽玄米ご飯、減塩しょうゆ、◎削り節、◎いりごま、天塩 by あ——ちゃんつくったよ 3 -
焼肉ライスバーガー 玄米ご飯、牛切り落とし肉、玉ねぎ、焼肉のタレ、サニーレタス、マヨネーズ、焼肉のタレ(仕上げ用)、油 by わんなん -
小松菜と玄米の塩もみおにぎり 小松菜、玄米ご飯、塩、砂糖 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
とろけるシチュークリームおからレンズ豆コーン玄飯粥 皮付レンズ豆(炊いたもの)(アメリカ産)、とうもろこし(炊いたもの)(アメリカ産)、玄米ご飯(炊いたもの)、お水(19℃くらい)、S&Bとろけるシチュークリームのルー、乾燥おから by かげそば -
ひじきと大豆のチャーハン ひじき(戻し)、玄米ご飯(黒米入り)、大豆(蒸し)、ごま、鰹節、あごだし、醤油、水、コーン by 土方さん -
大根の葉活用、塩チャーハン 玄米ご飯、大根の葉、塩、オリーブオイル、だしの素 by へんてこへんてこママ -
かつおのなまり節と鮭の混ぜ込みご飯 玄米ご飯、鮭、かつおのなまり節、醤油、塩 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
卵焼きといりごまの玄米いなり寿司 稲荷用の揚げ、玄米ご飯、いりごま、卵、白だし、かんたん酢 by naben -
鶏皮焼き鳥のおろし卵玄米丼 鶏皮焼き鳥、刻み海苔、大根、小葱、ポン酢、卵、玄米ご飯 by naben -
ツナと玄米のごま油味チャーハン！ ツナ缶、玄米ご飯、ごま油 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
玄米とソーセージでチャーハン コーン、こんにゃく、ワカメ入り玄米ご飯、スイートチリマンゴーソーセージ、ビーフソーセージ、ネギ、ブロッコリーニ、ダイストマト缶、オリーブオイル by Jinka -
ポークベリーをたっぷり入れたチャーハン コーン、こんにゃく、ワカメ入り玄米ご飯、調理済みポークベリー、ネギ、ブロッコリーニ、スライスマッシュルーム、ダイストマト缶、オリーブオイル by Jinka -
ジャンボにんにくと蓮根ゴロゴロ☆キーマカレー 蓮根、ジャンボにんにく、ピーマン、玉ねぎ、生姜、合挽肉、カットトマト缶、水、バーモントカレー、ケチャップ、油、酢水(蓮根を浸す用)、ご飯(今回は玄米ご飯使用) by わんなんつくったよ 1 -
コロッケのたまご玄米雑炊 コロッケ、もやし、白だし、七味唐辛子、玄米ご飯、水、卵 by naben -
白だしと醤油に漬け込みびんちょうまぐろの玄米丼 びんちょうまぐろ、白だし、だし醤油、玄米ごはん by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
茄子とささみの玄米チキンカレー♪ヘルシーカレー 米、玄米ご飯の素（3合用）、水、玉ねぎ、茄子、ピーマン、チキンマサラカレー、ささみ、水、サラダ油 by だだちゃまめごはん -
時短！簡単！天津飯！ 溶き卵、①カニカマみじん切り、①玉ねぎスライス、①万能ネギカット、①塩胡椒、玄米ごはん(白米OK)、醤油、②水、②そばつゆ原液、②おろし生姜、②片栗粉、②ケチャップ、胡麻油 by シェフ@サクライケータつくったよ 1 -
かいわれ納豆の玄米卵かけご飯 納豆（たれ、からし付き）、ごま油、鰹節、かいわれ大根、玄米ご飯、生卵 by naben -
1食で1日分の野菜！弁当 ちゃんちゃん焼き風他1品 鮭、ササミ、キャベツ、玉ねぎ、人参、トマト、カレー粉、ブロッコリー（冷凍）、ごま油、サラダ油、すり下ろしにんにく、すり下ろししょうが、塩胡椒、味噌、酒、みりん、昆布の佃煮、玄米ごはん、大葉 by たなか家の雑なお弁当 -
水菜で玄米の卵かけご飯 水菜、ねぎ、玄米ごはん、生卵、鰹節、ごま油、お酢、麺つゆ by naben -
紫カリフラワーのボリュームチャーハン 紫カリフラワー、水、玄米ご飯、ベーコン、塩・胡椒 by K56 -
玄米食パン 強力粉、玄米ご飯、バター、砂糖、塩、水、ドライイースト by やなママ☆つくったよ 2 -
小松菜と卵の納豆丼 温かいご飯（玄米ご飯）、納豆、小松菜、卵、ごま油、★納豆付属のタレ（ダシ醤油）、★醤油、塩コショウ by ねあっっ -
まごわやさしい♡トロたま目玉焼きのカレーチャーハン しいたけ、赤ピーマン、鶏胸肉、サラダ油、カネハツ、サラダに！まめ&ひじき、玄米ごはん(白米でも可)、レトルトカレー、塩、こしょう、ウスターソース、鰹節、お好みで！卵 by mimi's cafe -
鶏肉と大根の中華粥 玄米ご飯（冷や飯）、鶏むね肉、乾燥ワカメ（カット）、大根、水、★鶏がらスープの素、★ごま油、塩 by ねあっっ -
高野豆腐の焼き鳥風丼 温かい玄米ご飯、高野豆腐、鶏がらスープ、★薄力粉、★片栗粉、☆水、☆醤油、味醂、☆砂糖、☆片栗粉、油（キャノーラ油）、刻みのり海苔 by ねあっっ -
牛蒡と高野豆腐のハヤシライス風 温かい玄米ご飯、牛蒡、玉葱、高野豆腐、オリーブ油、★鶏がらスープ、★ケチャップ、★醤油、★ウスターソース、塩コショウ、水溶き片栗粉 by ねあっっ -
ウインナーエッグと大葉巻きおにぎりとスムージー☆ ウインナーを斜めに切る、卵、サラダ油、玄米ご飯、梅干しの種を取る、アジシオ、大葉、★マーコットオレンジをざく切りにする、★バナナを輪切りにする、★トロピカーナグレープブレンドジュース by ミニー7015 -
薬膳粥♪ニラとクコの実のお粥 ご飯（あれば玄米ご飯）、ニラ、戻したクコの実、水、鳥ガラスープの素、塩 by レオルナ -
【離乳食リメイク料理】カボチャのリゾット風グラタン 冷凍玄米ごはん、冷凍ダイスかぼちゃ、◇スキムミルク、◇お湯、コーン、ゆで卵、とろけるチーズ、パセリ by 農家のお嫁ちゃん -
大根と人参と卵の玄米味噌おじや 玄米ご飯、卵、大根、ニンジン、だし、味噌、塩、焼きのり by mococo05 -
キャベツと豚挽き肉の和風玄米チャーハン 温かい玄米ご飯、キャベツ、玉葱、豚挽き肉、★ごま油、★ニンニク（みじん切り）、★おろししょうが、醤油、昆布だしの素、塩コショウ、レタス（つけあわせ、なくてもOK） by ねあっっ -
切り干し大根のポン酢お粥 切り干し大根、玄米ご飯（冷や飯）、水、ポン酢、天然塩 by ねあっっ -
小松菜と卵のお粥 玄米ごはん（冷飯）、小松菜、卵、水、★醤油、★ごま油、塩 by ねあっっ -
よもぎの混ぜご飯 炊いた玄米ご飯、よもぎ、塩、重曹、水 by 無添加手作り！家庭料理研究家♪ -
金時人参と豚挽き肉のカレーチャーハン 温かい玄米ご飯、金時人参、玉葱、豚挽き肉、オリーブ油、★ウスターソース、★カレー粉、★鶏がらスープの素、塩コショウ by ねあっっ
