(68ページ目) 玄米ごはんのレシピ・作り方 総合情報
玄米ごはんのレシピ一覧 3424品
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枝豆としらすの玄米ご飯 玄米、水、塩、昆布、茹でた枝豆、しらす by kitty0727 -
アイス☆ミルキー玄米ライスミルクカフェオレ♪ 玄米茶（ペットボトル）、ジョージアヨーロピアン香るブラック、ライスミルク、低脂肪乳、練乳、きなこ、氷 by nyan260 -
アイス☆玄米ライスミルクティー♪ 玄米茶（ペットボトル）、ライスミルク、低脂肪乳、きなこ、氷 by nyan260
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三十雑穀入りの黒豆玄米ご飯 黒豆、水、米、タマチャンショップの三十雑穀、玄米、プチッと鍋、ごま by 櫻井愛 -
ヘルシー！ゴマ大豆玄米ごはん 玄米、醤油、みりん、酒、大豆、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
圧力鍋で玄米ごはん！ 玄米、水、塩 by ORISEPONつくったよ 2 -
圧力鍋で☆ふっくら玄米ご飯 玄米、水 by nitatan6670つくったよ 1 -
◎ふっくら美味しい玄米ご飯 玄米、お湯、塩、ひじき、イタリアンならパセリ by natsumi_mamaつくったよ 2 -
玄米ご飯☆ちりめん山椒梅おむすび 玄米、水、塩、ちりめん山椒、梅干し by きのこのみみ -
塩麹でもっちり食べやすい^_^玄米ご飯 米、塩麹、玄米、ぬちまーす(塩) by ドゥルッドゥー -
こんにゃく入り玄米ご飯 こんにゃく、発芽玄米、アマランサス、はと麦、黒米(又は、赤米)、黒ごま、水 by オレイリーさんち -
Staubで炊く玄米ごはん 玄米、精米済みの白米、水 by みくり6022 -
土鍋で玄米ご飯 玄米、水 by libre*つくったよ 1 -
ふっくら玄米ご飯 玄米、お塩、お水 by リアンリエーダ -
玄米ご飯 白米、玄米、はちみつ、水、塩 by yantasanつくったよ 1 -
食べる小魚とわかめの玄米ご飯 玄米、食べる小魚、わかめ、料理酒、塩 by cat4198 -
玄米ご飯 玄米、水、塩、黒ゴマ by かば蔵 -
玄米ごはん 玄米、ミネラルウォーター、塩 by mfyf727211つくったよ 1 -
カボチャの種入り発芽玄米御飯 発芽玄米、カボチャの種、塩、水 by 蘭もり -
手作り鰤フレークで玄米おにぎり 温かい玄米御飯、○鰤フレーク、鰤の煮付けの残り物、細かく刻んだロースト胡桃（無塩）、天然塩 by 仄香♪ -
塩かぼすで♪お茶の葉入り玄米炒飯 刻んだ生姜、ちりめんじゃこ、（※）玄米御飯、（※）使用済みのお茶殻、（※）柚子醤油、塩かぼす（塩レモンでも）、大根葉の炒り卵、胡麻 by 仄香♪ -
カレー風味♪高菜入り玄米炒飯 玄米御飯、豆乳、カレー粉、高菜漬、竹輪、プチトマト、生姜、醤油、胡麻 by 仄香♪ -
ピリ辛甘辛春をにぎにぎ♪筍牛蒡きんぴらおにぎり Ａ 豆板醤、Ａ 胡麻油、Ｂ 春牛蒡（細切り）、Ｂ 炙り筍（細切り）、Ｃ 甜菜糖、Ｃ 醤油、Ｃ 酒、玄米御飯、金胡麻 by kirakyori -
ガッツリまろやか♪ピリ辛甘辛ニラとろろ丼 Ａ 大豆ミート（ミンチタイプ）、Ａ 人参（細切り）、Ａ 冷凍コーン、Ａ にんにく（すりおろし）、Ａ 生姜（すりおろし）、Ａ 胡麻油、Ｂ 甜菜糖、Ｂ 醤油、Ｂ 酒、B 豆板醤、Ｃ ニラ（食べ易く切る）、Ｄ 長芋（すりおろし）、玄米御飯 by kirakyori -
じゃがいもと青梗菜の味噌チーズ雑炊 温かい玄米御飯、じゃがいも、青梗菜、だし汁、合わせ味噌、シュレッドチーズ、一味唐辛子、醤油 by ねあっっ -
焼き鮭入り塩昆布混ぜ玄米御飯のおにぎりのお弁当☆ 玄米御飯、塩昆布、鮭の切り身、◎リーフレタスをちぎる、◎ゆで卵、◎笹かまを削ぎ切りにする、◎ロースハムを半分に切る by ミニー7015 -
トマトとレタスの玄米炒飯 生姜、魚肉ソーセージ、トマト、レタス、溶き卵、玄米御飯、醤油、天然塩・胡椒 by 仄香♪ -
シャトルシェフで♪もち麦玄米御飯 玄米、もち麦、赤米（黒米、緑米でも）、水 by 仄香♪つくったよ 3 -
りんごのフィリングで♪ライス&パンプティング ☆溶き卵、☆りんごのフィリング、☆刻んだ胡桃、☆天然塩、☆無調整豆乳、食パン、玄米御飯 by 仄香♪ -
卵入り♪人参とワカメのおじや 水、煮干のふりかけ、人参、竹輪、御飯、卵、味噌、湯通しワカメ by 仄香♪ -
わさび菜の玄米おにぎり 温かい玄米御飯、☆刻んだわさび菜のお漬け物、☆醤油、☆鰹節、☆胡麻 by 仄香♪ -
薄力粉で作るりんごのHB玄米御飯パン（2斤） 無調整豆乳、すりおろしりんご、冷めた玄米御飯、天然塩、砂糖、オリーブオイル、薄力粉、シナモンパウダー、ドライイースト by 仄香♪ -
照り焼きチキンリメイク♪柿味噌風味玄米炒飯 玄米御飯、☆柿味噌、☆無調整豆乳、☆赤酒（料理酒、みりんでも）、刻んだ生姜、玉葱、照り焼きチキンの残り物、胡麻、カイワレ大根 by 仄香♪ -
りんごのライス・パンプティング ☆溶き卵、☆すりおろしりんご、☆無調整豆乳、☆天然塩、☆シナモンパウダー、食パン、玄米御飯、レーズン by 仄香♪ -
薄力粉で作る胡麻入りHB玄米御飯パン（2斤） 無調整豆乳＋水（ここでは2：1の割合）、冷めた玄米御飯、天然塩、オリーブオイル、薄力粉、ドライイースト、胡麻 by 仄香♪ -
紅茶の茶葉入り♪カレー風味玄米リゾット風 水、すりおろし生姜、紅茶の葉、玄米御飯、オリーブの実の塩漬け、ふかしたさつまいも（輪切り）、レーズン、カレー粉、天然塩・シナモン（お好みのスパイスでも） by 仄香♪ -
柿ソース入り♪ライス&パンプティング 溶き卵、無調整豆乳、玄米御飯、食パン（角切り）、柿ソース、刻んだ胡桃（無塩）、天然塩・ナツメグ（お好みのスパイスでも） by 仄香♪ -
さつまいものライス&パンプティング ☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、☆天然塩、ふかしたさつまいも（輪切り）、溶けるチーズ、胡麻、食パン、玄米御飯 by 仄香♪ -
薄力粉で作る柿＆胡麻入りHB玄米御飯パン 冷めた玄米御飯、無調整豆乳、柿ソース、溶き卵、天然塩、砂糖、オリーブオイル、薄力粉、シナモンパウダー、ドライイースト、胡麻 by 仄香♪ -
コーンクリームのライス＆パンプティング （☆）溶き卵、（☆）コーンクリーム（缶詰）、（☆）ちりめんじゃこ、（☆）無調整豆乳、（☆）天然塩・ナツメグ、食パン、玄米御飯、○トッピング、溶けるチーズ、粗く刻んだローストアーモンド（無塩） by 仄香♪ -
柚子味噌仕立て♪かつお菜の玄米炒飯 （※）玄米御飯、（※）無調整豆乳、（※）柚子味噌、（※）赤酒（料理酒、みりんでも）、（※）醤油、ニンニク、人参、ベーコン、かつお菜 by 仄香♪ -
煮物の残り物で餅入り玄米粥 煮物の煮汁＋干し椎茸の戻し汁、→（ここでは1：2の割合）、玄米御飯（普通の御飯でも）、煮干のふりかけ、すりおろし生姜、竹輪と根菜類の煮物の残り、餅、カイワレ by 仄香♪ -
柚子味噌玄米焼きおにぎり 温かい玄米御飯、煮干のふりかけ、☆柚子味噌、☆赤酒（料理酒、みりんでも） by 仄香♪ -
手作り鮭フレークで玄米おにぎり 温かい玄米御飯、○鮭フレーク、焼き鮭の残り、醤油、胡麻、天然塩 by 仄香♪ -
バナナ＆レーズン入り♪薄力粉で作るHB玄米御飯パン 冷めた玄米御飯、無調整豆乳、すり潰したバナナ、溶き卵、天然塩、砂糖、オリーブオイル、薄力粉、シナモンパウダー、ドライイースト、レーズン by 仄香♪ -
紅茶の葉入り♪カレー風味玄米炒飯 ニンニク、玉葱、鶏ムネ肉、玄米御飯、レーズン、紅茶の茶殻（使用済みの紅茶の葉）、味噌、天然塩・胡椒、カレー粉、カイワレ by 仄香♪ -
シャトルシェフで♪ひじきと竹輪の炊き込み玄米御飯 玄米、水、干し椎茸の戻し汁、（※）醤油、（※）赤酒（料理酒・みりんでも）、（※）天然塩、（※）すりおろし生姜、竹輪、生ひじき、戻した干し椎茸、南関あげ、胡麻 by 仄香♪ -
さつまいも＆胡桃入り♪薄力粉で作る玄米御飯パン 無調整豆乳、冷めた玄米御飯、ふかしたさつまいも、天然塩、オリーブオイル、ナツメグ（お好みのスパイスでも）、薄力粉、ドライイースト、細かく刻んだ胡桃（無塩） by 仄香♪ -
ひじき入り♪薄力粉で作るHB玄米御飯パン 冷めた玄米御飯、（※）無調整豆乳、（※）干し椎茸の戻し汁、（※）醤油、（※）赤酒（料理酒、みりんでも）、（☆）天然塩、（☆）オリーブオイル、（☆）薄力粉、（☆）ドライイースト、生ひじき by 仄香♪ -
シャトルシェフで♪もち米入り玄米御飯 玄米、もち米、水 by 仄香♪
