ほたるいかのレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。ほたるいかのレシピ検索結果 327品、人気順。1番人気はほたるいかとレタスのさっと炒め！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
ほたるいかのレシピ一覧 327品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 
ほたるいかとレタスのさっと炒め ほたるいか、レタス、オリーブオイル、ニンニク、岩塩、粗びき胡椒 by パンペルデュつくったよ 3 -
2 位 
ほたるいかの酢味噌＊小松菜ぞえ ほたるいか（ボイル）、レモン汁、茹で小松菜、・・・、★白みそ、★きび砂糖、★千鳥酢、★醤油、★からし、★生姜のしぼり汁、レモン by きばなつくったよ 1 -
3 位 
【富山食材】蛍烏賊と春キャベツの焼き春巻き 春巻きの皮、蛍烏賊、春キャベツ、水、日本酒、オイスターソース、片栗粉、生姜 by 酔いどれんぬ
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4 位 
ほたるいかの甘露煮です☆噛むほどに春の旨み広がる♪ ほたるいか(ボイル済み)、砂糖 醤油 料理酒 みりん、生姜チューブ by ゆんゆんゅんつくったよ 10 -
5 位 
ご飯もお酒もすすむ、干し蛍烏賊とじゃがいもの煮物 じゃがいも、干しほたるいか、水、酒、醤油、塩 by 酔いどれんぬつくったよ 1 -
6 位 
ほたるいかとほうれん草のアヒージョ ほたるいか（刺身用orボイル）、ほうれん草、にんにく、オリーブオイル、塩、塩（ほうれん草茹で用） by ムッカリーナつくったよ 3 -
7 位 
からし酢味噌で、ほたるいかを食べよう♪ ボイルほたるいか、＠味噌、＠酢、＠からし、＠砂糖、＠だし汁 by micoドキンちゃんつくったよ 27 -
8 位 
簡単おいしい！ほたるいかと大根の煮物 ほたるいか、大根、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、★水 by nikukiuつくったよ 5 -
9 位 
【兵庫食材】蛍烏賊とブルーチーズの前菜 蛍烏賊、ブルーチーズ、クミンシード by 酔いどれんぬ -
10 位 
おうち居酒屋、蛍烏賊じゃが 干し蛍烏賊、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、糸こんにゃく、水、酒、醤油、味醂 by 酔いどれんぬ -
居酒屋風しめ飯、干し蛍烏賊の筍ご飯 米、干し蛍烏賊、たけのこ、水、酒、醤油 by 酔いどれんぬつくったよ 1 -
ほたるいかの 踊り焼き ほたるいか、羅臼昆布 by mermeladaつくったよ 1 -
簡単おいしい！ほたるいかの炊き込みご飯 お米、ほたるいか、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、★水 by nikukiuつくったよ 3 -
ほたるいか＆梅肉ソース ほたるいか、梅、酒、薄口しょうゆ、みりん by megupiyo -
出汁いらずで簡単、ホタルイカと筍のご飯 米、ほたるいか、たけのこ、水、酒、醤油、しょうが、塩 by 酔いどれんぬ -
ほたるいか酒盗和え ほたるいか、酢味噌（市販品）、かつおの酒盗、刻みねぎ by madone6 -
うちバル、菜の花と蛍烏賊のタルティーヌ パン、蛍烏賊、菜の花、マスタード、蜂蜜、EXヴァージンオリーブオイル、塩 by 酔いどれんぬ -
ほたるいか、しょうが醤油 ボイルほたるいか、生姜、しょうゆ by あっこサンバつくったよ 5 -
【兵庫食材】蛍烏賊と菜の花の豆乳クリームパスタ パスタ、蛍烏賊、菜の花、豆乳、粉チーズ、片栗粉、菜種油、生姜、塩、日本酒 by 酔いどれんぬ -
柚子胡椒入りほたるいかのヘルシーサラダ ベビーリーフ、キャベツ（せん切り）、グリーンリーフ（レタス）、胡瓜、刺身用ほたるいか、●ポン酢、●オリーブオイル、●柚子果汁、●柚子胡椒 by ここなっつんつくったよ 2 -
おうち居酒屋、蛍烏賊と菜の花の昆布蒸し 蛍烏賊、菜の花、出汁用昆布、日本酒、塩 by 酔いどれんぬ -
ぷりぷり♪菜の花とホタルイカの☆ペペロンチーノ 菜の花、ほたるいか、にんにく、鷹の爪（輪切り）、塩、胡椒、オリーブオイル by まめもにおつくったよ 6 -
簡単おいしい！ほたるいかとじゃがいもの煮物 ほたるいか、じゃがいも、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、★水 by nikukiu -
ほたるいかの天麩羅 蛍烏賊、小麦粉（下ごしらえ用）、小麦粉、水、揚げ油 by はっとはっとつくったよ 2 -
アルミ箔で簡単！ホタルイカの☆木の芽味噌焼き ほたるいか、お酒、木の芽味噌、すりごま by まめもにお -
おつまみに☆ほたるいかの酢味噌マヨ和え ボイルほたるいか、○酢味噌、○マヨネーズ、かいわれ大根 by きのこのみみ -
蛍いかのガーリック炒め 蛍いか、キャベツ、ココナッツオイル、ドライガーリック（瓶）、岩塩、ブラックペッパー by ここなっつんつくったよ 11 -
おうち居酒屋、蛍烏賊の酒盗和え 蛍烏賊、葱、酒盗 by 酔いどれんぬ -
ほたるいかの酢味噌和え ほたるいかのボイル、わかめ、長ネギ、☆酢、☆味噌、☆砂糖、☆みりん by なおっち94 -
ほたるいかの醤油漬け ほたるいか、しょうゆ、みりん、酒、昆布 by wednsedayham -
ほたるいかとオクラの和え物 ほたいるいか（ボイルしたもの）、オクラ、【A】味噌、【A】砂糖、【A】お酒、【A】酢、【A】和がらし、塩 by 月桂冠株式会社 公式つくったよ 18 -
話題の冷凍卵で、ほたるいかと筍の黄身醤油 【黄身醤油】たまご、【黄身醤油】醤油、【黄身醤油】酒、ほたるいか、たけのこ、うど by 酔いどれんぬ -
シンプル、簡単！ 蛍いかの沖漬け風 蛍いか(ボイルでも生でも)、醤油、酒、みりん by lilee0000つくったよ 7 -
【富山食材】空豆のムース蛍烏賊添え 蛍烏賊（茹で）、空豆（茹で）、木綿豆腐、菜種油、粉チーズ、卵の白身、塩 by 酔いどれんぬ -
蛍烏賊のイカスミブルーチーズタルト タルト台、蛍烏賊、イカスミパスタソース、木綿豆腐、卵、ブルーチーズ by 酔いどれんぬ -
【富山食材】蛍烏賊のイカスミリゾット 米、蛍烏賊（茹で）、菜の花（茹で）、水、いかすみパスタソース、塩、粉チーズ by 酔いどれんぬ -
【兵庫食材】蛍烏賊と菜の花のナメロウ 蛍烏賊、菜の花、味噌、おろし生姜 by 酔いどれんぬ -
ほたるいかと新玉ねぎのサラダ ほたるいか（ゆでたもの）、新玉ねぎ、わけぎ、ポン酢、マヨネーズ by 愛犬777つくったよ 1 -
新玉ねぎとほたるいかのサラダ 新玉ねぎ、ほたるいか、(ボイル)、おろししょうが、(チューブでも)、ぽん酢 by 愛犬777つくったよ 1 -
おうち居酒屋、ほたるいかと芽キャベツの煎り酒浸し 蛍烏賊（ボイルされたもの）、芽キャベツ、煎り酒 by 酔いどれんぬ -
おうち居酒屋、干し蛍烏賊と里芋の煮物 里芋、干し蛍烏賊、水、酒、醤油 by 酔いどれんぬつくったよ 1 -
ほたるいかと納豆のバターパスタ ほたるいか、納豆（添付のたれとからしも）、バター、パスタ、しょうゆ by ねうしとら子 -
わけぎと蛍烏賊（ほたるいか）の酢味噌和え 蛍烏賊（ほたるいか）、わけぎ、●白味噌、●砂糖、●酢、●みりん by **ゆ-ちゃん**つくったよ 9 -
ほたるいかのポン酢サラダ 玉葱、乾燥わかめ、ボイルほたるいか生食用、生姜チューブ、ポン酢 by Mariまり -
初物☆ホタルイカのボイル☆わさび醤油添え ホタルイカのボイル、ねりわさび、醤油、大根、大葉 by きのこのみみつくったよ 2 -
ほたるいかの酢味噌和え ボイルほたるいか生食用、【酢味噌】、味噌、砂糖、練りからし、酢 by Mariまりつくったよ 1 -
イタリアン惣菜♪ほたるいかとじゃがいものソテー ほたるいか、じゃがいも、いんげん、しめじ、にんにく、白ワイン、塩こしょう、オリーブオイル、ミックスハーブ（バジルやオレガノ） by at17 -
簡単☆ホタルイカのオイル漬け ボイルほたるいか(生食用)、白ワイン、塩、にんにくスライス、唐辛子(鷹の爪)、オリーブオイル by juiceeeつくったよ 5 -
和風？洋風？ほたるいかのマスタード和え ボイルほたるいか、きゅうり、★粒マスタード、★酢、★みりん、★塩昆布 by ＊a・s・a・p＊ -
蛍いかの酒盗炒め ボイル蛍いか、バター(無塩)、おろしにんにく(市販のチューブでも可)、まぐろ酒盗、万能ねぎ、レモン by 楽天出店店舗：珍味や(しいの食品) 楽天市場つくったよ 1
