(5ページ目) はすのレシピ・作り方 総合情報
はすのレシピ一覧 247品
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イチゴカステラのデザート イチゴカステラ、バナナ、自家製プレーンヨーグルト、ハスカップソース by kojarin7 -
シャキシャキッ！！ハスのキンピラ ハス、ゴマ油、サラダ油、めんつゆ、醤油、すりごま又は切りゴマ by kitty6589つくったよ 2 -
メタボ対策に！♡超低カロリーフォンダンショコラ♡ 板チョコ、低脂肪牛乳、スキムミルク、たまご、プレーンヨーグルト(低脂肪）、ココア、薄力粉、砂糖、ハスカップソース、ヨーグルト、粉砂糖 by kojarin7
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やさしい甘さの♡白ココアのハスカップソース♡ ハスカップ、砂糖、白ココア by kojarin7つくったよ 1 -
ヨーグルトバナナとハスカップのデザート バナナ、ヨーグルト、ハスカップ(冷凍）、オリゴ糖、プラス糀 生塩糀 by エゾモモンガさん -
甘酸っぱい☆バナナとキーウイのハスカップソースがけ バナナ、キーウイ、ヨーグルト、ハスカップ、砂糖 by エゾモモンガさん -
秋の♪ピチピチ さんまで＊ちらし寿司 さんま、炒りゴマ、焼き海苔、しょう油、生姜、青シソ、カイワレ、細ネギ、すし飯、＜あれば入れると楽しい材料＞、甘酢漬野菜（人参、ハス、タケノコ、生姜）、煮椎茸、甘卵焼き by iihi009 -
我が家のハスのきんぴら ハス（今回２７７ｇ）、つゆの素、サラダ油、ゴマ油、七味とうがらし by よりすぐりつくったよ 1 -
ハスカップのレアチーズ バター、グラニュー糖（パートシュクレ用）、卵黄、アーモンドプードル、小麦粉、クリームチーズ、グラニュー糖、生クリーム、レモン汁、粉ゼラチン、冷凍ハスカップ（ブルーベリーなどでも可） by タルピ -
たっぷりニラとハスのチヂミ チヂミ粉、卵、水、ニラ、ハス、桜海老、ごま油 by v(。・・。)るん♪0394 -
ハスと桜海老の炒め物 ハス、桜海老、サラダ油、塩コショウ、醤油 by v(。・・。)るん♪0394 -
北海道産★ハスカップおにぎり＆ハスカップ巻き寿司 生ハスカップ（もしくは冷凍ハスカップ）、塩、ご飯、のり by 夢のひよこ★ -
ハスと大葉のかき揚げ ハス、大葉、桜海老、玉ねぎ、水、卵、薄力粉 by v(。・・。)るん♪0394 -
☆ホットミルクとチョコシロップのベリーココア風☆ 牛乳、ハーシーチョコシロップ、ハスカップジャム、ハスカップ、水 by エゾモモンガさんつくったよ 2 -
☆チョコレートとバナナのパフェ☆Wソース コーンフレーク、アイスクリーム、ヨーグルト、バナナ、ハスカップ、ハスカップソース、ハーシーチョコシロップ by エゾモモンガさん -
楽天マート☆ハスのきんぴら 蓮根カット済み、だし汁、かつおぶし by 楽天MART -
肉に合う漬け込みダレで 豚肉とハスの炒め物。 豚こま、ハス、長ねぎ、漬込みダレ（1600006788）、塩コショウ、ごま油 by v(。・・。)るん♪0394 -
酢ばす れんこん（ハス）、酢、砂糖 by けいちゃん０８８つくったよ 1 -
ハス炒め煮 ハス、豚小間、こんにゃく、しめじ、サラダ油、麺つゆ、酒、みりん、醤油、ごま油 by けいちゃん０８８ -
濃厚ハスカップバナナのヨーグルト ヨーグルト、スキムミルク、バナナ、ハスカップジャム（ブルーベリーなどでも） by タルピつくったよ 1 -
チーズと板チョコの甘酸っぱいサンドイッチ 食パン（サンドイッチ用）、クリームチーズ、板チョコ、ハスカップジャム（ラズベリーブルーベリー by タルピ -
簡単白玉デザート♪♪ 冷凍白玉、マーブルアイス（チョコバニラ）、ハスカップジャム（ラズベリーなどでも可）、カラフルチョコスプレー by タルピつくったよ 1 -
鶏肉とスナップエンドウとハスの炒め物 鶏もも肉、スナップエンドウ、ハス、塩麹、コショウ、醤油、サラダ油 by v(。・・。)るん♪0394 -
ボリュームタップリ カツ煮弁当 ご飯、とんかつ、たまねぎ、★めんつゆ、★調理酒、★みりん、★醤油、★砂糖、★水、ポテトフライ、きんぴら、ハスのきんぴら、酢豚の残りのお肉、卵 by tententen48つくったよ 1 -
ハスカップジャム ハスカップ、砂糖 by 苺つくったよ 3 -
塩麹で♪ ハスの肉巻焼き ハス、豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、塩麹 by v(。・・。)るん♪0394 -
ハスカップ入りミニレアチーズ クッキー、バター、クリームチーズ、グラニュー糖、ヨーグルト、レモン汁、生クリーム、ハスカップジャム、粉ゼラチン by タルピ -
濃厚な大人のハスカップチョコレアチーズ クッキー、バター、クリームチーズ、ビターチョコレート、ラム酒、生クリーム、ハスカップジャム、ココア by タルピ -
レアチーズ風？？おいしいトースト 山崎ふんわりチョコ風味食パン、クリームチーズ、コンデンスミルク、レモン汁、ハスカップジャム by タルピつくったよ 4 -
目が喜ぶ♪ハスカップジュエリーチーズパン 食パン、塗るチーズ、ハスカップゼリー by sundisk* -
牛きのこ✿焼きそば やきそば用蒸し麺、牛薄切り肉、キャベツ、人参、ぶなしめじ、ブナピー、乾燥・黒きくらげ（水戻し）、長葱の青い部分（斜切り）、ごま油、香港XO醤油、粉末塩やきそばソース、ラー油 by 寝虎太郎つくったよ 1 -
簡単！ハス団子のお味噌汁 ハス、小麦粉、油揚げ、ネギ by Mikoto -
胡麻風味✿牛肉の塩ミルク鍋 白菜、型抜き人参（お好みで）、長葱（斜切り）、牛薄切り肉、おろし生姜、☆水、☆ウェイパー、牛乳、塩、ごま油 by 寝虎太郎つくったよ 2 -
ハスカップ香るやわらか紅茶プリン ＊ 粉寒天、＊ 水、ハスカップ紅茶、お湯、森永牛乳、はちみつ by 紫君子蘭 -
豚肉と葱とピーマンの生姜炒め丼 豚肩切り落とし肉、＊焼肉のタレ、＊コチュジャン、生姜（千切り）、長葱（ぶつ切りor斜切り）、ピーマン（乱切り）、ごま油orサラダ油、ご飯、刻み海苔 by 寝虎太郎つくったよ 2 -
キャベツとにんにくの芽ソテー キャベツ（1cm幅カット）、にんにくの芽（４～５cmカット）、人参・赤ピーマン等（細切り等）、ウィンナー（小口か斜にカット）、オリーブオイル、ニンニク（みじん切り）、ステーキソース（or焼肉のタレ）、ブラックペッパー by 寝虎太郎つくったよ 5 -
シンプル♪牛ネギ丼 牛ばら小間肉、長葱（斜切り）、玉葱（薄い串切り）←半端に残っていたので、＊にんにく醤油、＊砂糖、＊酒、＊おろし生姜、☆顆粒ガラスープ、ご飯、刻み海苔 by 寝虎太郎つくったよ 3 -
ハスカップアイス♪美味しい☆ ハスカップ（生または冷凍）、グラニュー糖、レモン汁、バニラアイス by riko0729 -
栄養満点☆食材色々黒胡麻和え 乾燥ひじき、ハス、大豆水煮、みず菜、すり胡麻（黒）、白ごま、しょう油、砂糖 by 熊子姫7777 -
春はホタルイカのパスタ オリーブオイル、ニンニク、唐辛子、ホールトマト缶、ホタルイカ（生食用の茹でてあるもの）、れんこん、スパゲティー、塩 by あとぶー -
パウンドケーキ☆ハスカップジャム ホットケーキミックス、砂糖、マーガリン、卵、ハスカップジャム by ももにゃんこ。 -
おもいっきり『和』なポトフ ベーコン、人参、大根、じゃがいも、玉ねぎ、ごぼう、ハス、生椎茸、＊昆布茶、＊和風だし（ホタテと椎茸の出汁を使った）、水、菜の花（なくても）、塩、こしょう by Kuma＊つくったよ 3 -
きんぴら★れんこん れんこん（ハス）、ゴマ油、薄口醤油 by ramen_obabaつくったよ 1 -
ハスとせりの味噌マヨ和え ハス、せり、味噌（好みで加減）、マヨネーズ、白ゴマ、おろしにんにく、塩（茹でる時） by v(。・・。)るん♪0394 -
手羽肉で簡単参鶏湯 鶏肉（手羽元）、ナツメ、ハスの実（あれば）、ニンニク、ショウガ（薄切り）、塩、水 by pero614 -
根菜のきんぴら ハス、ごぼう、砂糖、しょうゆ、みりん、水、ゴマ油 by Lemming♪ -
夏女風 レンコンのきんぴら レンコン、タカのツメ、酒、醤油、砂糖、ごま油、すりゴマ by ソチミルコ
