おからこんにゃくのレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。おからこんにゃくのレシピ検索結果 45品、人気順。1番人気はおからこんにゃくnoコチュジャン炒め！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
おからこんにゃくのレシピ一覧 45品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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おからこんにゃくnoコチュジャン炒め おからこんにゃく、生姜絞り汁、しょうゆ、カタクリ粉、紅花油（好みのオイルで）、コチュジャン、ケチャップ、甜菜糖、しょうゆ、ごま油、酢、水、ごま（好みで） by にゃう1094 -
2 位 
超簡単おからこんにゃく＋揚げずにからあげ おからこんにゃく、揚げずにからあげ（ヒガシマル）、油 by メルモのまま -
3 位 
ベジタリアンのから揚げ♪おからこんにゃくのから揚げ おからこんにゃく、にんにくしょうゆ、しょうが、てんさい糖、野菜のブイヨン、コショウ、塩、かたくり粉、小麦粉、キャノーラ油 by にゃう1094
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4 位 
シュクメルリ風ᕷおからこんにゃくのクリーム煮ꕤ୭* おからこんにゃく(冷凍解凍したもの)、塩こしょう、じゃがいも、玉ねぎ、オリーブオイル、にんにくチューブ、⭐牛乳、⭐生クリーム、⭐バター、⭐醤油、⭐ローリエ、シチューミクスクリーム、レモン果汁、シュレッドチーズ、パセリ、ブラックペッパー by Anoaつくったよ 3 -
5 位 
おからこんにゃく唐揚げ おからこんにゃく、☆醤油、☆味りん、☆おろしにんにく（チューブ）、片栗粉、揚げ油 by emick2448つくったよ 1 -
6 位 
おからこんにゃくの竜田揚げ☆ おからこんにゃく、醤油、酒、しょうが（すりおろし）、塩、片栗粉 by yuki-.-つくったよ 3 -
7 位 
クレージーソルトで♪おからこんにゃくのカリカリ焼き おからこんにゃく、しょうゆ、クレージーソルト、片栗粉、グレープシードオイル by にゃう1094 -
8 位 
超ヘルシー♪ベジタリアンのおからこんにゃくde酢豚 おからこんにゃく、たまねぎ、にんじん、パプリカ、干ししいたけ、ケチャップ、にんにく醤油、酢、野菜のブイヨン、ウスターソース、てんさい糖、片栗粉、コショウ、しょうが、水、キャノーラ油 by にゃう1094 -
9 位 
さめても固くならない！おからこんにゃくdeから揚げ おからこんにゃく、にんにくしょうゆ、野菜ブイヨン(粉末）、クレージーソルト、小麦粉、サラダ油 by にゃう1094 -
10 位 
おからこんにゃくのチーズハンバーグ 510kcal おからこんにゃく、玉ねぎ、●しょうゆ、●ケチャップ、●料理酒、●にんにく、しょうが、●鶏ガラスープの素、油、大葉、チーズ、小麦粉 by フヌーピー -
ダイエットに♪手作り簡単！おからこんにゃく おから、こんにゃく粉、卵、水酸化カルシウム（粉末）、50℃くらいの湯、水 by にゃう1094つくったよ 2 -
【白ワインに合う】ᕷ˖焼き鳥風 ねぎま焼きꕤ୭* おからこんにゃく、ねぎ、⭐醤油、⭐みりん、⭐酒、⭐マヨネーズ、⭐オイスターソース、⭐しょうが、⭐にんにく、⭐鶏がらスープの素、米粉、ごま油 by Anoaつくったよ 6 -
おからこんにゃくの照り焼き☆ おからこんにゃく、胡麻油、◆みりん、◆醤油、◆砂糖 by THANK YOU GOOD BYE♬ -
なんちゃってお肉？ おからこんにゃく こんにゃく粉、おから、水酸化カルシウム、卵、ぬるま湯と水 by KAZUGｏN♀ -
甘辛ヘルシー☆おからこんにゃくと大豆ミートの照焼 大豆ミート スライスタイプ、おからこんにゃく、グレープシードオイル(揚げ油)、無漂白小麦粉、片栗粉、☆醤油、☆みりん、☆メープルシロップ、☆純米酒、☆にんにく、☆しょうが、☆輪切り唐辛子 by aivegeつくったよ 1 -
魚？おから？分かるかな？竜田揚げ マグロの切り出し、おからこんにゃく、下味調味料 しょうゆ、下味調味料 酒、下味調味料 ショウガのすりおろし、下味調味料 砂糖、片栗粉 by かめ3839 -
【簡単でヘルシー】ᕷ˖照りたま風丼ぶりꕤ୭* おからこんにゃく、⭐タカラ本みりん、⭐しょうゆ、⭐酒、きび砂糖、にんにくチューブ、オリーブオイル、刻み海苔(今回はジャバンのり)、小ねぎ、スクランブルエッグ用、✤卵、✤牛乳、✤みりん、✤マヨネーズ、オリーブオイル、ご飯 by Anoaつくったよ 2 -
やさいたっぷり♪ベジタリアンのトマトスープ たまねぎ、こんにゃく、おからこんにゃく、しめじ、トマト缶（ダイスカット）、コーン缶、ローリエ、野菜ブイヨン、塩、コショウ、トマトケチャップ、しょうゆ、バジル（乾燥 by にゃう1094 -
茹で大豆deベジタリアンのクリームコロッケ 茹で大豆、おからこんにゃく、たまねぎ、塩、コショウ、野菜のブイヨン、醤油、パン粉、グレープシードオイル by にゃう1094 -
食物繊維いっぱい♪新じゃがとおからのコロッケ 新じゃがいも、おから、たまねぎ、おからこんにゃく、クレージーソルト、野菜ブイヨン、しょうゆ、小麦粉、パン粉、キャノーラ油 by にゃう1094つくったよ 1 -
おからこんにゃくダイエット生春巻き ライスペーパー20センチサイズ、シソ 、レタス、おからこんにゃく340ℊ、醤油、、にんにく、クリスタル海藻麺 3cm切り、きゅうり、ゴマドレッシング by 一点集中力 -
おからこんにゃくと白ネギの炒め物 白ネギ、おからこんにゃく、☆ヨシダグルメのたれ、ニンニクチューブ、☆生姜粉末、☆白だし、☆塩 by ゴールデンアルジータ -
おから蒟蒻のから揚げ おから蒟蒻、醤油、みりん、おろしにんにく、片栗粉、揚げ油、【以下おから蒟蒻の材料】、おから、こんにゃく粉（伊豆河童）、凝固剤（伊豆河童）、お湯（手で触れる程度）、水、卵 by 伊豆河童 楽天市場 -
おからこんにゃくうどんで、焼うどん！ 人参、玉ねぎ、キャベツ、カニカマ、ベーコン、おからこんにゃくうどん、三倍濃縮めんつゆ、おかか、青海苔 by ちぴろぽん -
おからこんにゃく中華麺焼きそば ハム、アミ、あげ玉、春キャベツ、カゴメウスターソース濃口、おからこんにゃく中華麺トップバリュー、オリーブ油、青海苔 by ちぴろぽん -
おからこんにゃく麺で焼きビーフン風 おからこんにゃく麺（そうめんタイプ）、ゴマ油、キャベツのせん切り、しょうゆ、七味唐辛子、レンジで☆巻かない鶏ハム、鶏ハムの汁 by faiten888つくったよ 1 -
コンビーフならぬコンポーク 豚バラブロック、スパイスが揃わない場合、作り方12参照、水、塩、はちみつ、てんさい糖(または砂糖)、粒胡椒、コリアンダーシード、クミンホール、カルダモンホール、タイム、クローブホール、シナモンスティック、ブランデー、たまねぎ、セロリ葉も茎も、水、○新じゃがまるのまま皮ごと、なければ普通のじゃがいもをカットする。、○にんじん、○キャベツ、○玉ねぎ、○おからこんにゃく by 洗い物は少なく -
海老そっくり おからこんにゃく お湯、生おから、こんにゃく粉、溶き卵、海老だし（ユウキ食品）、水、水酸化カルシウム、お好みで食紅 by GSD昴 -
おからこんにゃく de 肉巻きロール おからこんにゃく、にんじん、塩コショウ、サラダ油、☆しょうゆ、酒、☆砂糖、みりん、◎片栗粉、水 by riki1122 -
おからこんにゃくのケチャップ＆粉チーズ炒め♪ おからこんにゃく、オリーブオイル、塩、ケチャップ、粉チーズ、パセリ by THANK YOU GOOD BYE♬ -
おからこんにゃくのヘルシー唐揚げ おからこんにゃく、☆しょうゆ、☆酒、☆豆板醤、◎片栗粉、◎小麦粉、揚げ油 by riki1122 -
コンポーク派生レシピ、ドライカレー コンポークの漬け終わったブライン液、おからこんにゃく、鶏皮なければ牛脂1個、トマトケチャップ、中濃ソース、ミニトマトなければトマト缶、ホワイトテフ(なくても可)、カレーパウダー、ほりにし(マジックソルト代用可)、切り干し大根 by 洗い物は少なく -
いんげんと蒟蒻の胡麻ヨーグルト和え 【具材】、いんげん、茂蔵 おから蒟蒻、油揚げ、赤いんげん豆、【調味料】、ヨーグルト、すり胡麻、砂糖、塩 by GreenSoybeans -
おなか満足★食べるスープ ◎ホールトマト缶詰、◎水（1杯は干椎茸の戻し水に使用）、◎コンソメキューブ、◎ケイパー（あれば）、にんにく、頭つき甘えび、オリーブオイル、白ワイン、岩塩・あらびき黒こしょう、タバスコ、★好きなハーブ★（下記参考）、ﾏｼﾞｮﾗﾑ・ｵﾚｶﾞﾉ、ﾊﾟｾﾘ・ﾀｲﾑ、月桂樹の葉、★野菜★（適当に入るだけ、下記参考）、キャベツ又は白菜、ブロッコリー、たまねぎ（小）、かぶ（小）、人参、しめじ、じゃがいも（大）、どんこ（干し椎茸）、こんにゃく（おからこんにゃく等） by ヨッシ510 -
おからこんにゃくでから揚げ おからこんにゃく、砂糖、おろしにんにく、おろししょうが、醤油、味塩コショウ、酒(なくてもOK)、小麦粉、揚げ油 by KANIKAMAL -
鶏とキャベツのおからこんにゃく麺 おからこんにゃく麺（丸麺）、キュウリ、キャベツ、鶏もも肉、柚子胡椒、オイスターソース、キャノーラ油、しょうゆ、みりん、酒 by faiten888 -
おからこんにゃく麺の冷やし中華風 おからこんにゃく麺（中華風）、キュウリ、鶏もも肉、酒、塩、トマト、イタリアンパセリ、パセリ、〇しょうゆ、〇エリスリトール、〇ゴマ油、〇みりん、〇酢、〇いりごま、〇ラー油 by faiten888 -
おからこんにゃくで酢豚風 おからこんにゃく、にんじん、たまねぎ、ピーマン、甘酢あん（市販）、ごま油 by KUMAPON -
ベジタリアンのチキン風トマトソース炒め おからこんにゃく、ベジミート(大豆ミート)ミンチタイプ、ミニトマト、にんにく、輪切り唐辛子、無漂白小麦粉、グレープシードオイル、Ａ：片栗粉、Ａ：グルテン粉、Ａ：野菜ブイヨン、Ａ：塩、こしょう、Ｂ：トマトケチャップ、Ｂ：濃厚ソース、Ｂ：酒、Ｂ：野菜ブイヨン by aivege -
ハンバーグ＋シチューが美味 「ハンバーグシチュー」 ディーツおからこんにゃくハンバーグの素、挽肉、じゃがいも、なんきん、玉ねぎ、人参、ハウス北海道シチューの素、牛乳 by ひろりん１１０６つくったよ 2 -
残ったカレーでヘルシーカレーラーメン ☆残ったカレー、☆おから蒟蒻麺、☆水、☆豆乳、☆麺つゆ（3倍濃縮)、紫蘇、ミョウガ by you花凛 -
糖質ゼロ麺で、レモン風味焼うどん 人参、玉ねぎ、キャベツ、ベーコン、おからこんにゃく平麺レモン醤油風味、サラダ油 by ちぴろぽん -
おからこんにゃくを作る！ おから、こんにゃく粉、水酸化カルシウム（凝固剤）、お湯、水、たまご by chaachan6066 -
おからこんにゃく(フェイクミート) こんにゃく粉、凝固剤、お湯(熱湯を少し覚ました程度)、おから by KANIKAMAL -
蒟蒻deクリスマス！カルパッチョ風おからコンニャク おからコンニャク、玉ねぎ、赤パプリカ、ピーマン、醤油、白ワインヴィネガー、粒マスタード、液体パルスウィート、塩、コショウ by 黒右衛門
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