食物繊維いっぱい♪新じゃがとおからのコロッケ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
新じゃがはよく洗い皮ごとゆで
皮のままつぶす -
2
たまねぎとおからこんにゃくをみじん切りにし、オイルで炒めおからも加えてさらに炒め
クレージーソルト･野菜ブイヨン･醤油で味をつける
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3
１のじゃがいもと2を混ぜ8等分して好きな形にする
- 4 水とき小麦粉をくぐらせパン粉をまぶして揚げる
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- カテゴリ
- じゃがいも
- 料理名
- 新じゃがとおからのコロッケ
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ももいろのかめ2011/05/10 09:44
ミンチ肉使用です。
優しい味付けですね～、さっぱりいただけました。
ごちそうさまでした。
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