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じゃがいもはどんな味付けでも使いやすいのでいろいろな料理を楽しめますね。今回はそんなじゃがいもを主役にした献立をご紹介いたします。旨味や風味のある食材を組み合わせると食欲をそそり、ごはんがすすむおかずを楽しめますよ。
食欲そそりおつまみにもおすすめの、ガリバタチキンポテトです。にんにくやバターの風味でごはんもすすみますね。じゃがいもは電子レンジで加熱しているので時短になりますよ。副菜はシャキシャキ食感を楽しめる、りんごとにんじんのしゃきっとサラダにしましょう。さっぱりと食べやすい1品です。みりんのアルコールが気になる場合は加熱したり、砂糖で代用してもいいですね。
ごはんによく合いお弁当にもおすすめの、豚こまとじゃがいものケチャップ炒めです。豚肉はこま切れ肉でできるので、節約したい時にもおすすめの1品ですよ。仕上げに刻みパセリを散らすと彩りがよくなりますね。副菜は、大根と白菜のツナサラダにしましょう。シャキシャキ食感がアクセントになり、ついつい食べたくなる1品です。ツナが入っているので野菜もペロッと食べられますよ。
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1位
作り置き 豆腐
2位
うなぎ
3位
豆腐
4位
作り置き 鶏むね肉
5位
食パン
6位
オクラ
7位
レタス
8位
キャベツの外葉
9位
牛乳
10位
青唐辛子味噌