ごはんがすすむ！「じゃがいも」が主役の献立 6提案

「じゃがいも」献立のコツ

じゃがいもはどんな味付けでも使いやすいのでいろいろな料理を楽しめますね。今回はそんなじゃがいもを主役にした献立をご紹介いたします。旨味や風味のある食材を組み合わせると食欲をそそり、ごはんがすすむおかずを楽しめますよ。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

おつまみに！ガリバタチキンポテト

ポイント

食欲そそりおつまみにもおすすめの、ガリバタチキンポテトです。にんにくやバターの風味でごはんもすすみますね。じゃがいもは電子レンジで加熱しているので時短になりますよ。副菜はシャキシャキ食感を楽しめる、りんごとにんじんのしゃきっとサラダにしましょう。さっぱりと食べやすい1品です。みりんのアルコールが気になる場合は加熱したり、砂糖で代用してもいいですね。

他のおすすめ献立

お弁当にも！豚こまとじゃがいものケチャップ炒め

ポイント

ごはんによく合いお弁当にもおすすめの、豚こまとじゃがいものケチャップ炒めです。豚肉はこま切れ肉でできるので、節約したい時にもおすすめの1品ですよ。仕上げに刻みパセリを散らすと彩りがよくなりますね。副菜は、大根と白菜のツナサラダにしましょう。シャキシャキ食感がアクセントになり、ついつい食べたくなる1品です。ツナが入っているので野菜もペロッと食べられますよ。