(68ページ目) 沖縄料理のレシピ・作り方 総合情報
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豚肉と豆腐のピリ辛ゴーヤチャンプルー ゴーヤ(種とワタを取りスライス)、豆腐(一口大に切る)、●豚肉、玉ねぎ(スライス)、ニンニク(スライス)、◎オイスターソース・みりん、◎麺つゆ、◎酒・水、唐辛子(種をとって小口切り)、サラダ油、●片栗粉、●塩コショウ by kon9093
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塩ちんすこう♪ 薄力粉、砂糖、塩、キャノーラ油 by 宇砂木いのこ
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ツナ入りゴーヤチャンプル ゴーヤ、ピーマン、赤ピーマン、水切り豆腐、卵、かつおパック、油、出し醤油、ツナ缶、塩胡椒 by およねこ45
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スパムとキャベツとコーンの野菜炒め キャベツ、スパム缶、コーン、塩コショウ、オリーブ油 by 4045gつくったよ 1
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夏に必ず食べたい☆ ゴーヤチャンプルー♪ ゴーヤ、木綿豆腐、豚バラ肉、●塩コショウ、●顆粒だし、●醤油、卵、かつおぶし、ゴマ油 by tepppi
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ミミガーとレタスの炒め物 サラダ油、ミミガー、レタス、かけるパクチー、胡椒 by 櫻井愛
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自家製高野豆腐で☆ゴーヤチャンプル 豆腐(角切り)、ゴーヤ(苦味抜き・薄切り)、人参(薄切り)、油揚げ(刻み)、ガラスープの素、みりん、砂糖、しょうゆ by なな1151
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ピーマンのシリシリソテー ピーマン(熊本県産)、オリーブオイル、醤油、塩 by pinkishskyつくったよ 1
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ゴーヤと卵の炒め物 ゴーヤ、卵、塩コショウ、油、ケチャップ by ミスチバス8823つくったよ 1
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ちんすこう♪ 薄力粉、砂糖、キャノーラ油 by 宇砂木いのこつくったよ 1
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豚バラゴーヤチャンプルー ゴーヤ、塩、豚バラ肉ブロック、卵、ほんだし、醤油、サラダ油、にんじん、玉ねぎ by hasueki
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簡単【無添加】苦くないゴーヤチャンプルー 豚肉、ゴーヤ、卵、塩麹、調理酒、塩(天日干し海塩がオススメ) by Yucca(ゆっか)つくったよ 1
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ゴーヤチャンプル ゴーヤ、塩(塩もみ用)、豚こま、豆腐、卵、かつお節、しょうゆ、砂糖、塩、ごま油 by Hanako0766つくったよ 1
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沖縄 ヘルシータコライス 合挽き挽肉、大豆水煮、チリパウダー、クミンパウダー、ガラムマサラ、ウスターソース、ケチャップ、コンソメ、カットトマト、トマト、レタス、ミックスチーズ、ごはん by およねこ45
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簡単昼ご飯〜粉不使用ゴーヤチャンプルー風焼きそば 焼きそばの麺、☆めんつゆ、☆お酒、ゴーヤ、卵、パプリカ、塩〔ゴーヤの塩もみ用〕、オリーブ油 by merryeriつくったよ 1
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簡単ゴーヤチャンプル ゴーヤ、卵、和風だし、醤油、味醂 by aytmmつくったよ 1
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ゴーヤと牛肉の香味炒め 牛肉切り落とし、*酒、*塩こしょう、*サラダ油、*片栗粉、ゴーヤ 7ミリ幅スティック状、玉ねぎ スライス、オールスパイス、●砂糖、●ウスターソース、●醤油 by k5b4
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簡単!ゴーヤチャンプル ゴーヤ、豚肉、人参、玉ねぎ、ちくわ、豆腐、卵、醤油、ほんだし、塩胡椒 by まいまい7117
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ゴーヤと卵の炒めもの ゴーヤ、卵、ソーキソバだし、ごま油とオリーブ油 by 4045g
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夫も大好き箸がとまらなくなるゴーヤチャンプル ゴーヤ、木綿豆腐、たまご、豚肉、鰹節、すりごま、酒、味噌、オイスターソース、和風だし、ごま油、サラダ油、小麦粉、塩、コショウ by ち?たん♪☆
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青じそとカニカマの沖縄そば 沖縄そば、水、カニカマ、青じそ by 4045g
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我が家のゴーヤチャンプルー♪ ゴーヤ、豆腐(木綿でも絹でもOK)、豚こま切れ肉、卵、酒、しょうゆ、塩、しょうが、ごま油 by すわんのマーチ
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サーターアンダギー 薄力粉、ベーキングパウダー、塩、黒糖(粉末)、卵、サラダオイル(生地用)、サラダオイル(揚げ用) by liqueurつくったよ 3
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煮豚とターサイの沖縄そば 沖縄そば(麺100g、スープ1人分)、ターサイ、煮豚、長ネギ、紅生姜、お湯 by mococo05
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ひき肉とゴーヤの中華風カレー炒め++ 豚ひき肉、ゴーヤ、しめじ、サラダ油、※酒、※カレーパウダー、※鶏がらスープの素、※塩胡椒 by aoi++つくったよ 2
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ツナとゴーヤ、炒り卵のそうめんチャンプルー そうめん、卵、ツナ、ゴーヤ、生姜(千切り)、油、ごま油、塩、酒、醤油、紅生姜 by mococo05
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おとうさんのゴーヤちゃんぷる~ ゴーヤ、島豆腐(木綿豆腐)、玉ねぎ、人参、卵、ポークランチョンミート、★だしの素、★塩コショウ、ごま油 by hiromun5636
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ゴーヤとひき肉の中華炒め++ ゴーヤ、豚ひき肉、サラダ油、※刻みにんにく、※刻み生姜、★中華ペースト、★酒、★醤油、★塩こしょう by aoi++
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ゴーヤチャンプル ゴーヤ、豚肉、卵、オリーブオイル、塩、麺つゆ by miniwa093
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厚切り豚バラ肉のおいしい ゴーヤチャンプルー ゴーヤ(スライス)、絹豆腐(角切り)、豚バラ肉(厚切り)、サラダ油、にんにく(みじん切り)、長ネギ(みじん切り)、赤トウガラシ(千切り)、もやし、小麦粉、卵、------合わせ調味料------、オイスターソース・みりん、醤油・ナンプラー、水、片栗粉、顆粒和風だし、------トッピング------、鰹節 by kon9093
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おとうさんの土佐酢で島サラダ ゴーヤ、島豆腐(木綿豆腐)、シーチキンLフレーク(70g缶)、玉ねぎ、ミニトマト、塩コショウ、土佐酢 by hiromun5636
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苦くない‼︎ゴーヤチャンプル〜 ゴーヤ、豚肉、豆腐、卵、かつおぶし、塩こしょう、★しょうゆ、★みりん、★酒、ごま油 by Haru002
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ゴーヤと豆腐の卵とじ ゴーヤ、豆腐、卵、サラダ油、和風だし、塩コショウ by toku-jiro-0707つくったよ 1
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簡単!ゴーヤチャンプル(*^^*) ゴーヤ、玉子、ハム、かつおぶし、★しょうゆ、塩コショウ、しお by ひなv0v
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素麺チャンプルー♪ 素麺、ゴーヤ、カニカマ、卵、鶏がら粉末、醤油、塩こしょう、ごま油 by テツオ63
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麸チャンプルー ゴーヤ、人参、豚小間切れ、車麩、卵、塩(卵用)、塩(豚肉用)、酒、小麦粉、塩コショウ、鶏ガラスープの素、サラダ油 by にゃんこ姉
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ミミガーのモロヘイヤキムチ和え モロヘイヤ、キムチ(韓国産)、★胡椒、★練りごま、★ごま油、ミミガー by 櫻井愛
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きゅうりとゴーヤとミミガーのおつまみ ★きゅうり、★ゴーヤ、★ポン酢、★レモン汁、ミミガー、胡椒 by 櫻井愛
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おとうさんの油みそ 玉ねぎ、シーチキンLフレーク、出汁入りみそ、砂糖 by hiromun5636
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ちゃんぽんチャンプルー++ ゴーヤ、人参、スパム、豆腐(もめん)、しめじ、サラダ油、※酒、※かつおだし(顆粒)、★卵、★塩、かつお節 by aoi++
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一味違う☆豚肉とゴーヤ炒め 豚肉、ゴーヤ、もやし、トマト、酒、味噌、はちみつ、醤油 by oh_maririnつくったよ 1
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節約ゴーヤチャンプル ゴーヤ、木綿豆腐、卵、練り物(野菜天)、だし、麺つゆ、鰹節 by H...Y...51
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ゴーヤと中華湯葉の炒め ゴーヤ、中華ゆば(腐竹)、塩、中華だし by くろねこ1010
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ゴーヤチャンプル ゴーヤ、塩、豚肉ロース薄切り、小麦粉、豆腐、•卵、•薄口醤油、ごま油、2番だし、薄口醤油、オイスターソース、鰹節 by ちょこの飼い主
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ミミガーとなすの煮物 ★水、★酒、★白だし、★味噌、ミミガー(豚耳)、なす、高野豆腐、ピーマン by 櫻井愛
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ゴーヤチャンプルー ゴーヤ、豚こま、木綿豆腐、卵、塩、こしょう、醤油、鰹節 by 筋肉女子
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しらすと万願寺唐辛子のそうめんチャンプルー そうめん、しらす、万願寺唐辛子、もやし、ごま油、酒、塩、焼き海苔(細切り) by mococo05
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暑い日に最適☆ゴーヤのキムチチャンプル ゴーヤ、もやし、キムチ、めんつゆ、ごま油、卵 by cocoa◆
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優しい苦み♡沖縄ゴーヤチャンプルー ゴーヤ、豚肉、玉ねぎ、厚揚げ(木綿豆腐でもOK)、卵、塩、水、ほんだし(和風だしでOK)、☆酒、☆水、☆かつおぶし、☆オイスターソース、☆ごま油、☆豆板醤(辛いのが苦手な人はナシでOK) by Y's.green*
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もやしでボリュームUP☆ゴーヤチャンプルー♪ ゴーヤ、もやし、木綿豆腐、豚バラ肉、焼肉のたれ、卵 by yomogimotirつくったよ 1
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