(16ページ目) マクロビオティックのレシピ・作り方 (人気順)

マクロビオティック
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  1. グルテンフリー 納豆お好み焼き
    グルテンフリー 納豆お好み焼き 大和芋、昆布だし、千切りキャベツ、ひきわりor小粒納豆(国産)、紅生姜(好みで)、刻みネギ、オリーブオイル(焼く用)、卵不使用、マヨネーズ、お好み焼きソース、オイル by りんりんxoxo
  2. ひよこ豆のハムス
    ひよこ豆のハムス 水煮、ひよこ豆、ガーリックパウダー、白すりごま、塩、圧搾絞り、オリーブオイル、有機レモン汁 by りんりんxoxo
    つくったよ 1
  3. 大豆ミートと糸こんにゃくのしぐれ丼
    大豆ミートと糸こんにゃくのしぐれ丼 大豆ミート(乾燥)、糸こんにゃく、★有機醤油、★みりん、★酒、★きび砂糖、★おろし生姜、白ごま(トッピング)、ご飯 by りんりんxoxo
    つくったよ 1
  1. 動物性不使用 豆腐カツ
    動物性不使用 豆腐カツ 国産、木綿豆腐、★有機、醤油、★みりん、★水、☆国産、薄力粉or米粉、☆水、焼きパン粉 by りんりんxoxo
    つくったよ 1
  2. ハムス(フムス)パスタ
    ハムス(フムス)パスタ 水煮、ひよこ豆、白練りゴマ、オリーブオイル(有機)、ガーリックパウダー、塩、水、マッシュルームorしいたけ、玉ねぎ、冷凍グリーンピーズ、オリーブオイル(炒める用)、スパゲティ by りんりんxoxo
  3. 薬膳♪ナツメのワイン煮
    薬膳♪ナツメのワイン煮 ドライナツメ、水、赤ワイン、はちみつ、レモン汁 by yayo.w.l
    つくったよ 1
  4. 簡単! 絹ごし豆腐のチーズ風パスタ
    簡単! 絹ごし豆腐のチーズ風パスタ 国産、絹豆腐、有機、豆乳、ニュートリショナルイースト、有機しょうゆ、オリーブオイル(好みで)、ガーリックパウダー、パプリカパウダー、塩、ペンネorロングパスタ、冷凍かぼちゃ(国産)(好みで) by りんりんxoxo
  5. 大豆ミートと茄子の甘酢みぞれ煮
    大豆ミートと茄子の甘酢みぞれ煮 乾燥、国産大豆ミート、ブロック、片栗粉、茄子、大根、★有機しょうゆ・酢、★水・きび砂糖 by りんりんxoxo
  6. (豆)大豆ミートのバーグ
    (豆)大豆ミートのバーグ 大豆ミンチ(乾燥)、★有機しょうゆ、★塩麹、★おろし生姜、★エクストラオリーブオイル、片栗粉 by りんりんxoxo
  7. おから入りの紫芋もちもちケーキ
    おから入りの紫芋もちもちケーキ 生おから、(おからパウダーの場合)、(水)、国産、薄力粉、紫芋パウダー、きび砂糖、ベーキングパウダー、オリーブオイル、有機、豆乳、★、水、★、フラックスシード(撹拌した) by りんりんxoxo
  8. ひよこ豆のファラフェル
    ひよこ豆のファラフェル 水煮、ひよこ豆、(乾ひよこ豆の場合)、玉ねぎ、ガーリックパウダー、塩、クミン、白ごま、パセリ by りんりんxoxo
  9. 揚げない大豆ミートの酢豚
    揚げない大豆ミートの酢豚 乾燥、国産大豆ミートブロック、片栗粉、玉ねぎ、有機、ピーマン、人参、★、ケチャップ、★、きび砂糖、★、有機しょうゆ、★、水、★、酢、★昆布だしor野菜だし、★、片栗粉、オリーブオイル(炒める用) by りんりんxoxo
    つくったよ 1
  10. (豆)ひよこ豆と金時豆のヴィーガンカレー
    (豆)ひよこ豆と金時豆のヴィーガンカレー 水煮ひよこ豆(水煮)、金時豆(水煮)、玉ねぎ、ガーリックパウダー、カレー粉、有機ケチャップ、★有機しょうゆ、★、水、★野菜だし、片栗粉(水溶き不要) by りんりんxoxo
  11. 大豆ミートの生姜焼き
    大豆ミートの生姜焼き 乾燥、国産大豆ミート、フィレ、玉ねぎ、★、有機しょうゆ、★みりん、★水、★きび砂糖、★おろし生姜、オイル(炒め用) by りんりんxoxo
  12. インゲン豆と人参のきんぴら
    インゲン豆と人参のきんぴら 人参、戻したインゲン豆、★有機しょうゆ、★、酒、★きび砂糖、すりごま、ごま油 by りんりんxoxo
  13. オーブンで焼く テンペのテリヤキ No.2
    オーブンで焼く テンペのテリヤキ No.2 テンペ、{テリヤキソース}、有機醤油、水、きび砂糖、酢(無くてもOK)、{水溶き片栗粉}、水、片栗粉 by りんりんxoxo
  14. オーブンで焼く テンペのテリヤキ No.1
    オーブンで焼く テンペのテリヤキ No.1 テンペ、{テリヤキソース}、★有機醤油、★みりん、★、きび砂糖、{水溶き片栗粉}、水、片栗粉 by りんりんxoxo
    つくったよ 1
  15. カシューナッツ使用 チーズ風パスタ
    カシューナッツ使用 チーズ風パスタ パスタ、カシューナッツ、ポテト、人参、玉ねぎ、塩、ガーリックパウダー、ニュートリショナルイースト、ターメリック by りんりんxoxo
  16. 超簡単! 豆腐そぼろ
    超簡単! 豆腐そぼろ 国産、木綿豆腐、にんじん、★有機しょうゆ、★みりん、★きび砂糖、オイル(炒める用) by りんりんxoxo
  17. ヴィーガンすき焼き風 大豆ミート炒め
    ヴィーガンすき焼き風 大豆ミート炒め 乾燥、国産大豆ミート、フィレ、★、有機しょうゆ・水、★、きび砂糖・みりん by りんりんxoxo
  18. 巻き寿司にも!簡単くるみ味噌
    巻き寿司にも!簡単くるみ味噌 くるみ、みりん、みそ by 青リンゴ
  19. オートミールのグルテンフリーパンケーキ
    オートミールのグルテンフリーパンケーキ 有機、オートミール、熟したバナナ、有機、豆乳 by りんりんxoxo
    つくったよ 7
  20. 大豆ミート入り豆乳味噌クリーム煮
    大豆ミート入り豆乳味噌クリーム煮 乾燥、国産大豆ブロック、片栗粉(大豆ミート用)、玉ねぎ、しめじ、人参、小松菜の芯、水、有機、味噌、有機、豆乳、ニュートリイースト(お好みでトッピング) by りんりんxoxo
  21. ヴィーガン焼き鳥丼
    ヴィーガン焼き鳥丼 乾燥、国産大豆ブロック(大)、片栗粉(大豆ミート用)、玉ねぎ、オリーブオイル、★、有機しょうゆ・みりん、★酒・きび砂糖、白ごま by りんりんxoxo
  22. 大根の皮のきんぴら
    大根の皮のきんぴら 大根の皮、しょうゆ、みりん、ゴマ油 by かつおぶし
  23. 大豆ミートといんげんの味噌炒め
    大豆ミートといんげんの味噌炒め 乾燥、国産大豆、フィレ、いんげん、にんじん、★、有機味噌、★、みりん、★、すりごま、★、酒 by りんりんxoxo
  24. 酒粕入りかぼちゃのクリーミーパスタ
    酒粕入りかぼちゃのクリーミーパスタ 乾燥、国産大豆フィレ、きのこ(しめじ、マッシュルームなど)、オリーブオイル、かぼちゃ、☆、酒粕、☆、有機豆乳、☆、塩、パスタ、黒ごま by りんりんxoxo
  25. 春菊香る♡白和え
    春菊香る♡白和え 豆腐、春菊、人参、味噌、砂糖、醤油、すりごま by yayo.w.l
    つくったよ 1
  26. 大豆ミンチとオーブン焼き野菜カレー
    大豆ミンチとオーブン焼き野菜カレー 乾燥、大豆ミンチ、(みじん切り)玉ねぎ、オリーブオイル(玉ねぎ炒める用)、(輪切り)じゃがいも、(輪切り)人参、ブロッコリー、オリーブオイル(オイルスプレーの)、市販のカレールウ(動物性不使用)、水、ご飯 by りんりんxoxo
  27. 生おから使用のピザ生地
    生おから使用のピザ生地 国産強力粉、生おから、塩、ドライイースト、ぬるま湯、オリーブオイル by りんりんxoxo
  28. おから入りのくるみチョコパウンドケーキ
    おから入りのくるみチョコパウンドケーキ おからパウダー、国産、薄力粉、カカオパウダー、きび砂糖、ベーキングパウダー、オリーブオイル(有機)、有機、豆乳、砕いたクルミ(好みで)、☆、水、☆、フラックスシード(撹拌した) by りんりんxoxo
    つくったよ 1
  29. 作り置きおかずに♪旨味がぎゅっと、ほったらかし煮物
    作り置きおかずに♪旨味がぎゅっと、ほったらかし煮物 ●ごぼう、●切り干し大根、●しいたけ、●煮干し粉、●塩、●水、油揚げ、酒、醤油 by 青リンゴ
    つくったよ 2
  30. これが玄米⁈びっくりするほどふっくら〜!
    これが玄米⁈びっくりするほどふっくら〜! 玄米、自然塩、水 by 青リンゴ
  31. 小麦粉不使用 おからチョコパウンドケーキ
    小麦粉不使用 おからチョコパウンドケーキ 生おから、カカオパウダー、きび砂糖、ベーキングパウダー、有機、豆乳、オリーブオイル、砕いたクルミ、☆、水、☆、フラックスシード(撹拌した) by りんりんxoxo
  32. 大根とシメジと油揚げのお味噌汁☆
    大根とシメジと油揚げのお味噌汁☆ 出汁、大根、しめじ、油揚げ、青ネギ、味噌 by yayo.w.l
  33. 甘酒プリン
    甘酒プリン 甘酒、(米、米麹でできたもの)、水、葛粉、自然塩 by berg.tomo
    つくったよ 1
  34. おかずになる金柑の甘煮
    おかずになる金柑の甘煮 金柑、塩、米飴 by berg.tomo
  35. 激ウマ 車麩の角煮
    激ウマ 車麩の角煮 車麩、水(戻すよう)、☆、水、☆、醤油・酒・みりん・砂糖、☆、生姜、片栗粉、サラダ油、中、人参、ピーマン by りんりんxoxo
    つくったよ 1
  36. チョコケーキ(卵・乳製品・砂糖不使用)
    チョコケーキ(卵・乳製品・砂糖不使用) 直径18cmケーキ型、全粒薄力粉、無糖ココアパウダー、BP(アルミフリー)、自然塩、レーズン、りんごジュース(ストレート果汁100%)、メープルシロップ、菜種油またはオリーブオイル by berg.tomo
  37. 黒ごまミルク甘酒♬
    黒ごまミルク甘酒♬ 甘酒、牛乳、黒ごま by ちのぽこ
  38. お肌も潤う♬白ごまハニー甘酒♡
    お肌も潤う♬白ごまハニー甘酒♡ 甘酒(濃縮タイプ)、白ごま、はちみつ、熱湯 by ちのぽこ
  39. 老化防止!黒ごまくるみ豆乳♬
    老化防止!黒ごまくるみ豆乳♬ 豆乳、黒ごま、くるみ、黒糖 by ちのぽこ
  40. 糖質制限☆お豆とキュウリのマスタードサラダ
    糖質制限☆お豆とキュウリのマスタードサラダ 大豆(水煮)、きゅうり、ハーブソルト、粒マスタード by yayo.w.l
  41. 糖質制限☆キュウリの塩胡麻油和え
    糖質制限☆キュウリの塩胡麻油和え きゅうり、塩、胡麻油、いりごま by yayo.w.l
  42. 人参だけ☆白和え
    人参だけ☆白和え 豆腐、人参、大葉、砂糖、醤油、すりごま by yayo.w.l
  43. 豆腐と玉ねぎとワカメのお味噌汁☆
    豆腐と玉ねぎとワカメのお味噌汁☆ 出汁、玉ねぎ、豆腐、乾燥ワカメ、味噌、青ネギ by yayo.w.l
    つくったよ 4
  44. さっぱり♡デリ風南瓜サラダ
    さっぱり♡デリ風南瓜サラダ 南瓜、玉ねぎ、酢、砂糖、醤油、塩コショウ、カイワレ by yayo.w.l
  45. 紫蘇風味♪ふんわり豆乳ドレッシング
    紫蘇風味♪ふんわり豆乳ドレッシング 無調整豆乳、酢、天然塩、紫蘇の実、オリーブオイル by 仄香♪
  46. 秋の薬膳ケーキ!しっとり美味しい♡
    秋の薬膳ケーキ!しっとり美味しい♡ おから、ふすま粉、バナナ、プルーン、卵、甘酒、豆乳、パクチー粉末(お好みで)、さつまいも、バター、米油(もしくはオリーブ油)、シナモン by 無添加手作り!家庭料理研究家♪
  47. ひよこ豆(ガルバンゾ・チャナ豆)の茹で方
    ひよこ豆(ガルバンゾ・チャナ豆)の茹で方 ひよこ豆、塩、ターメリック by ねこすけ
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