ヴィーガンすき焼き風 大豆ミート炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
- 乾燥 国産大豆ミート フィレ ６枚
- ★ 有機しょうゆ・水 大さじ１/２
- ★ きび砂糖・みりん 小さじ１/２
作り方
-
1
大豆ミートは沸騰したお湯で茹でる。(４〜５分)
茹で終わった大豆ミートはザルに移し、手で絞り水を切る。 -
2
フライパンに油を熱し、大豆ミートを両面焦げ目がつくまで焼く。
-
3
火を止めて、★を加えて全体に絡める。
完成！！！
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お弁当のおかずなどにもちょうどいいです^_^