ヘルシーなパンのレシピ・作り方 (人気順)
ヘルシーなパンのレシピ・作り方ページです。 オイルや牛乳・卵などを使用しないパンをご紹介。材料を抜いたアレンジレシピからあなたの一品を探しませんか?
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ほぼ捏ねない材料5つ油牛乳なし☆超簡単カンパーニュ 強力粉、塩、砂糖、ドライイースト、ぬるま湯 by megrhythm0503つくったよ 84
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二次発酵は低温発酵で!朝焼くだけパン 強力粉、牛乳、砂糖、マーガリン、ドライイースト、塩 by LUKママつくったよ 128
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捏ねなくてOK!夜混ぜて、朝焼くフォカッチャ A)国産強力粉、A)塩、A)砂糖、B)ぬるま湯(35度)、B)イースト、こめ油(お好みのオイル)、オリーブオイル(表面に塗る用)、塩、ローズマリー(あれば) by やまさきみかつくったよ 7
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【卵・乳不使用】少ない材料で簡単!ザクザクスコーン 薄力粉、塩、砂糖、ベーキングパウダー、植物油(オリーブオイルがおすすめ)、水 by ニャンコーヒーつくったよ 2
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フランスパンで丸パン! テーブルパン リスドォル(準強力粉)、砂糖、バター、塩、ドライイースト、水、強力粉、オリーブオイル by ペティエつくったよ 34
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発酵なし!すぐできる簡単もちもちナン 強力粉、塩、砂糖、ベーキングパウダー、バター(マーガリン)、水 by なーちゃんままつくったよ 5
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アイラップ使用で簡単!材料3つで焼きたてパン ホットケーキミックス、水、サラダ油 by つちだあおつくったよ 2
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そば粉100%★そば粉パン 8cm×18cmパウンド型、そば粉、砂糖、サラダ油、塩、ドライイースト、水 by Playa09つくったよ 27
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バターなし!簡単クッペ風 シンプルパン 強力粉、砂糖、塩、ドライイースト、水、オリーブ油(焼成用) by aym.yつくったよ 4
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おからと米粉のグルテンフリーパン♪ おからパウダー、米粉、豆乳、水、てんさい糖、卵、オオバコ、ベーキングパウダー、塩 by maimais2つくったよ 3
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ホームベーカリーで豆乳パン 強力粉、砂糖、塩、無塩バター、ドライイースト、豆乳 by 炎丸つくったよ 3
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卵不使用☆HMとチョコで簡単♪炊飯器蒸しパン ホットケーキミックス、牛乳、ミルクチョコレート by 卵アレルギーの小さな主婦☆mako
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美味しくユル糖質制限☆オートミール丸パン 強力粉、オートミール、塩、ドライイースト、オリーブオイル、砂糖、水 by 小さな事からこつこつとつくったよ 12
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子供おやつ♥卵.乳製品無し♪簡単お豆腐パンクッキー 絹豆腐、きび砂糖、油、〇薄力粉、〇ベーキングパウダー、バニラオイル、無糖ココア、好みでチョコ by ひかりママ*つくったよ 23
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シロカのHB 米粉100%で作るパン♪ 米粉(ミズホノチカラ)、水、砂糖(今回はふるさ糖)、トレハロース(なければ砂糖5gで置換、オリーブ油、食塩、ドライイースト by しっぽな☆
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なにかと便利なピタパン!朝食やランチ、お弁当にも♪ A、ドライイースト、砂糖、ぬるま湯(40℃程度)、B、強力粉、砂糖、塩、ぬるま湯(40℃程度)、油(またはマヨネーズ) by ららぁ's キッチン
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離乳食に!バターなし砂糖、塩控えめの丸パン 強力粉、きび砂糖、塩、ドライイースト、ぬるま湯 by しまゆず
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ふわふわ米粉100%の米粉パン♡パウンド型 ドライイースト、ぬるま湯、米粉(ミズホチカラ)、砂糖(きび砂糖)、塩、菜種油、ぬるま湯(35℃くらい) by murano_kumasanつくったよ 9
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HMで簡単20分ノンオイルヘルシー豆腐のメロンパン ホットケーキミックス、絹ごし豆腐、溶き卵、グラニュー糖 by *ももら*つくったよ 23
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低温発酵。全粒粉100% ちぎりパン。 全粒粉、甜菜糖(砂糖でもok)、ドライイースト、塩、菜種油(何でもok)、無調整豆乳 by おいしいもの。つくったよ 3
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低糖質食パンを美味しく簡単に ①ドライイースト、②ふすまパンミックス、③強力粉、④きな粉、⑤スキムミルク、⑥塩、⑦マーガリン、⑧水 by ピンクのゾウ
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もっちりきめ細かい米粉パン パウンド型、小(mm)、米粉、てんさい糖、塩、インスタントドライイースト金、ぬるま湯①(約35℃)、ぬるま湯②(約35℃)、太白胡麻油 by 楽天出店店舗「ママパン」 楽天市場つくったよ 1
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ストウブで焼く捏ねないパン 強力粉、砂糖、塩、ドライイースト、水 by みずいろ珊瑚つくったよ 8
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ベーコンエピ @ ホシノ天然酵母 強力粉、(、日本製粉ヨット、)、北海道産全粒粉ゆめちから、三温糖、塩、無塩バター、水、ホシノ天然酵母生種、(醗酵させたもの)、***、成形用、***、ベーコン、粒マスタード by Lela*つくったよ 1
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時短!簡単!玄米粉パン 強力粉、玄米粉、オリーブ油、砂糖、塩、水、ドライイースト by シュン0923
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もちもち米粉入りベーグル はるゆたか、米粉、水、蜂蜜、塩、ドライイースト、ケトリング用蜂蜜 by よっちごはん
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ホームベーカリーで作る★ひまわりの種とナッツ食パン ■生地、強力粉、メープルシロップ、塩、バター、水、■その他、ひまわりの種(食用)、アーモンドスライス、ドライイースト by Lysつくったよ 1
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子どもも大好き★バナナとハチミツの蒸しパン ■生地、薄力粉、ベーキングパウダー、ハチミツ、■その他、バナナ、水 by Lys
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青のり→ブロッコリーに変えて⚝野菜のゼッポレ 強力粉、薄力粉、ドライイースト、砂糖、塩、40℃程度のぬるま湯、オリーブ油〔生地用〕、冷凍ブロッコリー、サラダ油〔揚げる用〕 鍋底から by とんがりわんこつくったよ 1
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手捏ね ふんわりヨモギパン♡ *強力粉、*スキムミルク、*砂糖、*ドライイースト、ヨモギペースト、水、有塩バター(常温にしておく) by えびちり君
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✤サワー種✤ ロッゲンミッシュブロート 準強力粉、ライ麦粉(細挽き)、塩、サワー種、水、打ち粉(準力粉・ライ麦粉など) by ✣ supu ✣つくったよ 1
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手捏ねでくるみ入りライ麦パン 強力粉、ライ麦、くるみ、砂糖、ドライイースト、ぬるま湯(30~40℃)、オリーブオイル、塩 by 7272natuつくったよ 5
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捏ねない、簡単カンパーニュ。 小麦粉、砂糖、塩、ドライイースト、水、お好みのナッツ類(オートミール、胡麻等) by chie-nghmつくったよ 32
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炊飯器で捏ねないちぎりパン 強力粉、砂糖、塩、ドライイースト、ぬるま湯(38度前後) by しんぷるふーど♡食改つくったよ 5
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米粉ホットケーキミックスでバナナパン 米粉ホットケーキミックス、卵、バナナ、果物入りヨーグルト by kinako2020つくったよ 5
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アプリコットとレーズンのライ麦パン 強力粉、ライ麦全粒粉細挽(ヴァンガーラント)、モルトパウダー、無塩バター、三温糖、塩、水、インスタントドライイースト、ドライ、レーズン、ドライ、アプリコット、(あんず)、ラム酒、(漬け込み用)、ライ麦粉、(成形用) by Lela*つくったよ 7
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モチモチだけど軽やか高加水の自家製パン A準強力粉(又は強力粉:薄力粉6:4で)、A、塩(粉に対して1%の量)、B、ぬるま湯(粉に対して90%の量)、B、ドライイースト(粉に対して1%の量)、B、砂糖(粉に対して2%の量)、B、EXV.オリーブオイル、B、レモン汁(ポッカレモン可)、打ち粉(強力粉) by ハラヘリーつくったよ 3
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プレミアム7を使った一升パン 強力粉(はるゆたかブレンドプレミアム7)、ライ麦全粒粉(アーレファイン)、塩、セミドライイースト、赤、ユーロモルト、水(ぬるま湯) by 楽天出店店舗「ママパン」 楽天市場
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乙女の「生の玄米から作る食パン」 玄米、お湯、砂糖(飛竜の原料糖)、太白油、塩、白神天然酵母 by HAPPY-LEMON HOUSEつくったよ 4
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HBで全粒粉入り♪丸パン ●全粒粉、●強力粉、●黒砂糖(砂糖でも)、●塩、●無塩バター、●豆乳(牛乳でも)、●水、ドライイースト、打ち粉(強力粉、全粒粉など) by 猫のるかのレシピつくったよ 2
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低糖質◇HBでモチモチ大豆粉100%のパン 大豆粉、小麦グルテン、パルスイート、バター、水、塩、ドライイースト by kayusa5607つくったよ 6
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簡単!オートミールパン オートミール、塩、オオバコ(サイリウム)、ラカントS、ベーキングパウダー、卵、水 by まる子ポーロxxxつくったよ 1
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ヴィーガン・全粒粉100%のクッペ 全粒粉、ドライイースト、塩、水 by COCO:)
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ホームベーカリー de 卵油牛乳なしのふわ丸パン 強力粉、砂糖、塩、水、ドライイースト by 筋肉女子つくったよ 6
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【低糖質】チーズケーキ風味♪ホエー&おから蒸しパン おからパウダー(150M)、卵、ホエー、ベーキングパウダー、砂糖(またはラカント) by 糸楊枝つくったよ 2
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全粒粉ダイエットパン 強力粉、全粒粉、オリゴ糖、砂糖、塩、ココナッツオイル、水、スキムミルク、ドライイースト、※強力粉(仕上げ用) by あいり0613
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米粉の即席パン 発酵・BPなし 米粉、豆腐(絹ごし)、甘酒、塩、ゴマ by ・あゆ・
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ホームベーカリーでベーコンエピ♡ ☆水、☆塩、☆強力粉、☆薄力粉、☆ドライイースト、薄力粉(打ち粉用)、ベーコン、塩コショウ、ブラックペッパー、水(霧吹き) by ネサランつくったよ 2
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天然酵母のプチパン 強力粉、酒粕酵母液、塩、砂糖、水 by コケコンつくったよ 1
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ふわっふわ♥ 中華饅頭 薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー(BP)、ドライイースト、ぬるま湯(人肌より少し熱め)、ラード(ない場合はサラダ油でも) by えびちり君つくったよ 2
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