豆乳スープのレシピ・作り方 (人気順)

豆乳スープのレシピ・作り方ページです。 身体にいい豆乳を使ったスープレシピの数々。すりつぶしたじゃがいもの豆乳スープや、ほうれん草豆乳スープは、野菜が苦手な人でもペロッと食べられちゃいます。おなかにも優しい豆乳スープで疲れた体を癒そう。

豆乳スープ
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  1. 1 PICK UP キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪
    キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪ キャベツ、もやし、豚ミンチ、絹とうふ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、水、豆乳、顆粒鶏がらスープ、味噌、塩コショー、白すりゴマ、ラー油 by ちえ'sキッチン
    つくったよ 235
  2. 2 人参の葉っぱスープ
    人参の葉っぱスープ 間引き人参の葉、玉ねぎ、バター、コンソメ、炊いたご飯、白ワイン、水、牛乳または豆乳 by ごまるっち
    つくったよ 3
  3. 3 ルーもバターもなし!ヘルシー豆乳シチュー
    ルーもバターもなし!ヘルシー豆乳シチュー 玉ねぎ、人参、じゃがいも、しめじ、ブロッコリー、鶏肉(今回は胸肉)、油、塩、コショウ、米粉または薄力粉、水、コンソメ、豆乳または牛乳、あればホワイトペッパー(仕上げ) by 美容料理研究家 あゆ
    つくったよ 23
  1. 4 PICK UP 豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺
    豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺 そうめんや細うどん、肉味噌、*豆乳、*味噌、*鶏がらスープの素、*すりごま、ラー油 by きのこのみみ
    つくったよ 253
  2. 5 ほっこり甘い♡かぼちゃの豆乳スープ
    ほっこり甘い♡かぼちゃの豆乳スープ かぼちゃ(可食部)、玉ねぎ、にんじん、しめじ、コーン(缶でも冷凍でも)、ベーコン、オリーブオイル(炒める油)、□水、□コンソメキューブ、豆乳、バター、塩・こしょう、粗挽きブラックペッパー、ドライパセリ、粉チーズなど by にゃんころもち子
    つくったよ 1
  3. 6 コクうま♡野菜たっぷり豆乳味噌スープ
    コクうま♡野菜たっぷり豆乳味噌スープ 記載以外でも家にある野菜でOK、白菜、長芋(じゃがいもでもOK)、玉ねぎ、人参、しめじ、ハーフベーコン、ごま油、水、鶏がらスープの素、豆乳、味噌、小ネギ by にゃんころもち子
    つくったよ 16
  4. 7 かぼちゃで豆乳味噌スープ♡
    かぼちゃで豆乳味噌スープ♡ 鶏ひき肉、かぼちゃ、マッシュルーム(キノコ類)、ブロッコリー、水、豆乳、塩胡椒、コンソメ、味噌 by バレリーナ70
  5. 8 まったりとろけるおいしさ酒粕ポタージュ
    まったりとろけるおいしさ酒粕ポタージュ 酒粕、玉ねぎ、バター、水、牛乳、【A】コンソメ細粒、【A】塩こしょう by 月桂冠株式会社 公式
    つくったよ 6
  6. 9 PICK UP 【とろろ芋消費】とろろ芋と豆乳のスープ
    【とろろ芋消費】とろろ芋と豆乳のスープ 豆乳、とろろ芋(長芋・山芋・大和芋)、塩こうじ、コショウ、オリーブオイル by 余り物消費おじさん
    つくったよ 34
  7. 10 レタスの豆乳スープ
    レタスの豆乳スープ レタス、オリーブオイル、豆乳、コンソメ、粗挽き黒胡椒 by liqueur
    つくったよ 15
  8. 博多名物*炊き餃子風*スープ餃子
    博多名物*炊き餃子風*スープ餃子 水餃子、白菜、ネギ、★豆乳(または牛乳)、★水、★味噌、★しょうゆ、★鶏ガラスープの素、塩こしょう by KUROneco
    つくったよ 2
  9. 都城産宮崎牛の豆乳火鍋風しゃぶしゃぶ
    都城産宮崎牛の豆乳火鍋風しゃぶしゃぶ 宮崎牛(都城産)、お好きな野菜(大根、カブ、白菜など)、【しゃぶしゃぶスープ】、生姜、ニンニク、セロリ、長ネギ(青い部分)、人参、干しいたけ(戻しておく)、豆板醬、甜麵醬、豆鼓、塩、砂糖、醤油、紹興酒、鶏がらスープ、無調整豆乳、クコの実、【A、お好みで加えるスパイス】、花椒、五香粉、クミン粉、唐辛子、八角、ナツメ by 都城市ふるさと納税レシピ 公式
    つくったよ 4
  10. 豚バラ白菜でピリ辛ごま豆乳鍋
    豚バラ白菜でピリ辛ごま豆乳鍋 しゃぶしゃぶ用などの薄い豚バラスライス、白菜、人参、小松菜、えのき茸、豆腐、✩昆布出汁、✩豆乳、✩半ずりの白胡麻、✩豆板醤(ID:、1560014723)、✩味噌、✩醤油、✩味醂、✩胡麻油 by 黒猫choco
    つくったよ 3
  11. マッシュポテトの素を使ったポタージュスープ
    マッシュポテトの素を使ったポタージュスープ 玉ねぎ、バター、☆固形コンソメの素、☆ローリエの葉、☆塩、お湯、マッシュポテトの素、豆乳、粒こしょう by デラみーやん
  12. 簡単副菜♫もやしと豆腐の肉なし濃厚胡麻坦々スープ
    簡単副菜♫もやしと豆腐の肉なし濃厚胡麻坦々スープ 絹ごし豆腐、もやし、ネギ、○水、○味噌、○練り胡麻、○豆板醤、○鷹の爪輪切り、○オイスターソース、○鶏がらスープの素、○にんにくチューブ、豆乳、ごま油、すりごま by st1225
  13. 干し椎茸◆減塩ベーコンと玉ねぎの豆乳スープ
    干し椎茸◆減塩ベーコンと玉ねぎの豆乳スープ 干し椎茸、玉ねぎ、ベーコン(減塩)、オリーブオイル、● コンソメ・ハーブソルト、● 小麦粉、無調整豆乳、バター by のらり3(返レポお休み中✿⁠ ⁠承認のみ)
  14. 坦々麺♡簡単本格の味!どんな麺でも合う!
    坦々麺♡簡単本格の味!どんな麺でも合う! 豚ひき肉、ニンニク、生姜、ごま油、☆酒、☆味噌、☆豆板醤、☆砂糖、☆塩胡椒、☆醤油、☆麺つゆ、☆すりごま、豆乳or牛乳、水、刻みネギ、麺(今回はにゅう麺使用) by 空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
    つくったよ 10
  15. 風邪ひきさんに優しいアボカド&パンプキンポタージュ
    風邪ひきさんに優しいアボカド&パンプキンポタージュ 皮が剥けないくらい熟れてない硬いアボカド、★珈琲牛乳(無糖)、★牛乳、カットかぼちゃ(ブロック)、塩、水(かぼちゃを蒸す用)、●無調整豆乳、●水、バター、中華スープの素(半練りタイプ)、塩コショウ、パルメザンチーズ by dhanu 築
    つくったよ 6
  16. まな板なし5分!合い挽き肉&むき海老の豆乳スープ♪
    まな板なし5分!合い挽き肉&むき海老の豆乳スープ♪ ◆むき海老、◆酒、☆水、☆豆乳(代用可)、☆ダシダ(塩気を含みます)、合い挽き肉、ニラ、胡椒(挽きたてが美味) by ジョン・リーバス
    つくったよ 1
  17. 【低糖質】豚ヒレときのこの豆乳和風カレースープ
    【低糖質】豚ヒレときのこの豆乳和風カレースープ 豚ヒレ、お好きなきのこ(今回はなめこと舞茸)、ニンニク、油揚げ、無調整豆乳、カレー粉、鷹の爪(お好みで)、水、コンソメ、鶏ガラスープの素、めんつゆ三倍濃縮、塩胡椒 by 低糖質マニアayako
  18. 離乳食★豆乳リンゴスープ
    離乳食★豆乳リンゴスープ リンゴ、豆乳 by みぃゃんっ
  19. キャベツでシャキふわ豆乳スープ
    キャベツでシャキふわ豆乳スープ キャベツ、豆乳、水、顆粒コンソメ、塩・こしょう、白いりごま by くまの子 ジャッキー
    つくったよ 1
  20. PICK UP ほうれん草の豆乳ポタージュ
    ほうれん草の豆乳ポタージュ ほうれん草、じゃがいも、たまねぎ、豆乳(無調整)、コンソメ(顆粒)、水、塩、こしょう by かれんtyan
    つくったよ 86
  21. *ダイエット*野菜たっぷり豆乳スープ 鶏肉ver
    *ダイエット*野菜たっぷり豆乳スープ 鶏肉ver 水、●しめじ、●エリンギ、●えのき、●油揚げ、●キャベツ、●玉ねぎ、●小松菜、●かぼちゃ、●アスパラ、鶏胸肉、固形コンソメ、豆乳、塩こしょう by uucha
    つくったよ 2
  22. 5分!栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット!?
    5分!栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット!? オートミール、豆乳(牛乳でも♪)、タマネギ、人参、*洋風だし(コンソメ等)、*味噌、*塩、あれば、パセリ by ジョン・リーバス
    つくったよ 29
  23. 豆乳嫌いな主人も絶賛!!豆乳スープ
    豆乳嫌いな主人も絶賛!!豆乳スープ 玉ねぎ、ベーコン、コーン、コンソメスープの素(固形)、水、豆乳 by ライム2141
    つくったよ 89
  24. 簡単美味しい☆ビーツと豆乳の美魔女スープ
    簡単美味しい☆ビーツと豆乳の美魔女スープ ビーツ、じゃがいも、玉ねぎ、オリーブオイル、水、塩、コンソメ、スキムミルク、無調整豆乳、エキストラバージンオリーブオイル、粗挽きこしょう by またたび☆
  25. じゃがいもと玉ねぎの豆乳スープ
    じゃがいもと玉ねぎの豆乳スープ じゃがいも、たまねぎ、ウインナー、無調製豆乳、水、オリーブオイル、コンソメキューブ、塩、こしょう、パセリ by のき。
  26. 炊飯器で作る豆乳コンソメスープ
    炊飯器で作る豆乳コンソメスープ 水、顆粒コンソメ、無調製豆乳、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、かぼちゃ、ウインナー by おこめ121
    つくったよ 2
  27. 胡麻ドレで♪もやしの豆乳坦々スープ
    胡麻ドレで♪もやしの豆乳坦々スープ 豚挽肉、しょうが、にんにく、もやし、えのき茸、冷凍ほうれんそう、絹ごし豆腐、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆ごまドレッシング、☆味噌、☆豆板醤、☆豆乳、☆みりん、ラー油 by なおのり♪
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  28. 幼児食☆豆乳でコーンスープ
    幼児食☆豆乳でコーンスープ 豆乳、塩、胡椒、コーン缶、玉ねぎ by みゅうしろ
    つくったよ 13
  29. 野菜たっぷりシチュー風スープ♩
    野菜たっぷりシチュー風スープ♩ 豚肉、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、じゃがいも、バター、薄力粉、水、牛乳、コンソメ、塩、黒胡椒 by mama.chan
  30. セロリたっぷり!絶品ダイエットスープ♪
    セロリたっぷり!絶品ダイエットスープ♪ セロリ、じゃがいも、玉ねぎ、水、豆乳、白だし、味噌、塩、コショウ、オリーブオイル by よったんkitchen
    つくったよ 1
  31. PICK UP カリフラワーとじゃがいもの豆乳スープ。
    カリフラワーとじゃがいもの豆乳スープ。 カリフラワー、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、にんにく、水、豆乳、コンソメ、ココナッツオイルまたはオリーブオイル、粗挽き黒胡椒、パセリのみじん切り by しあわせな食卓。
    つくったよ 39
  32. いろいろきのこの豆乳ポタージュスープ
    いろいろきのこの豆乳ポタージュスープ きのこ類(生椎茸、舞茸、しめじなど)、玉ねぎ、コンソメ、水、豆乳、無塩バター、素焼きアーモンド、塩、ブラックペッパー、エキストラバージンオリーブオイル by Liz Liz
    つくったよ 2
  33. 冷凍コーンと豆乳で♡超簡単コーンスープ
    冷凍コーンと豆乳で♡超簡単コーンスープ 冷凍コーン、無調整豆乳(牛乳でも)、コンソメ、塩、粗挽きこしょう by ****waka
    つくったよ 4
  34. 豆乳と長芋のふわとろスープ
    豆乳と長芋のふわとろスープ 長芋、豆乳、牛乳、粗塩、ブラックペッパー by みさちゃん
  35. 黄色く花の咲いたブロッコリーでポタージュスープ♪
    黄色く花の咲いたブロッコリーでポタージュスープ♪ ブロッコリー、塩、玉ねぎ、じゃがいも、水、コンソメキューブ、豆乳or牛乳、バター、塩胡椒 by issaママ
  36. レンチン3分!あと1品に♡豆腐のクリーム煮
    レンチン3分!あと1品に♡豆腐のクリーム煮 絹豆腐、とろけるチーズ、豆乳、白だし、塩、ブラックペッパー by まるママ♡あるものレシピ
  37. レンジで豆腐とキムチの豆乳スープ
    レンジで豆腐とキムチの豆乳スープ ★豆乳、★粉末鶏ガラスープ、★キムチ、★絹豆腐、★ちくわ、☆刻みねぎ、☆ゴマ油 by まるはるお
    つくったよ 2
  38. レンジで簡単♡豆乳たらこクリームうどん
    レンジで簡単♡豆乳たらこクリームうどん 冷凍うどん、豆乳、たらこ、バター、白だし、刻みねぎ by pomppo
    つくったよ 1
  39. PICK UP マッシュルームの豆乳ポタージュ(ミキサーなしも可)
    マッシュルームの豆乳ポタージュ(ミキサーなしも可) ●マッシュルーム、●玉ねぎ、●にんにく、バター、豆乳、玉ねぎこうじ※、※がない方は塩 by 余り物消費おじさん
    つくったよ 1
  40. バターなし豆乳でかぼちゃスープ
    バターなし豆乳でかぼちゃスープ かぼちゃ、豆乳、塩、コショウ、コンソメ by asa☆☆
    つくったよ 2
  41. 全粒粉ペンネとチキンのトマト豆乳クリームソース
    全粒粉ペンネとチキンのトマト豆乳クリームソース 全粒粉ペンネ、鶏もも肉、トマト、豆乳、塩、黒胡椒、オリーブオイル、粉チーズ(パルメザンチーズ) by Bistrosh
  42. 冬野菜の和風クリームスープ
    冬野菜の和風クリームスープ A:キャベツ、A:かぶ、A:かぶの葉、A:にんじん、A:しいたけ、ブロッコリー、ベーコン、玉ねぎ、無塩バター、小麦粉、水、B:無調整豆乳、B:味噌、B:塩・こしょう、乾燥パセリ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式
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  43. レンジで簡単!切り干し大根スープ
    レンジで簡単!切り干し大根スープ 切り干し大根、千切りキャベツ、味噌、コチュジャン、鶏ガラスープの素、豆乳、白ごま、ネギ、ごま油 by はちわれおはぎ
  44. クリスマスに温まる★ほうれん草と南瓜の豆乳スープ
    クリスマスに温まる★ほうれん草と南瓜の豆乳スープ かぼちゃ、ほうれん草、しめじ、豆乳、水、コンソメ、塩、ナツメグ、シナモン by れあMIX
  45. 豆乳カレースープ
    豆乳カレースープ じゃがいも、玉ねぎ、スライスベーコン、ブロッコリー、水、豆乳、バター、鶏ガラスープ(顆粒)、カレー粉、小麦粉、塩こしょう by おまめcafe
    つくったよ 1
  46. 白菜と豆腐の豆乳味噌スープ
    白菜と豆腐の豆乳味噌スープ 白菜、絹ごし豆腐、水、豆乳、味噌、顆粒だし、醤油、塩、豆苗 by miashimatora
  47. ● 野菜たっぷり☆豆乳コンソメスープ ●
    ● 野菜たっぷり☆豆乳コンソメスープ ● かぶ、かぼちゃ、ほうれん草、しめじ、●水、●コンソメキューブ、塩・コショウ、豆乳 by モチェ*
    つくったよ 11
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