豆乳スープのレシピ・作り方 (人気順)
豆乳スープのレシピ・作り方ページです。 身体にいい豆乳を使ったスープレシピの数々。すりつぶしたじゃがいもの豆乳スープや、ほうれん草豆乳スープは、野菜が苦手な人でもペロッと食べられちゃいます。おなかにも優しい豆乳スープで疲れた体を癒そう。
豆乳スープのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪ キャベツ、もやし、豚ミンチ、絹とうふ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、水、豆乳、顆粒鶏がらスープ、味噌、塩コショー、白すりゴマ、ラー油 by ちえ'sキッチンつくったよ 235
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人参の葉っぱスープ 間引き人参の葉、玉ねぎ、バター、コンソメ、炊いたご飯、白ワイン、水、牛乳または豆乳 by ごまるっちつくったよ 3
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ルーもバターもなし!ヘルシー豆乳シチュー 玉ねぎ、人参、じゃがいも、しめじ、ブロッコリー、鶏肉(今回は胸肉)、油、塩、コショウ、米粉または薄力粉、水、コンソメ、豆乳または牛乳、あればホワイトペッパー(仕上げ) by 美容料理研究家 あゆつくったよ 23
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豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺 そうめんや細うどん、肉味噌、*豆乳、*味噌、*鶏がらスープの素、*すりごま、ラー油 by きのこのみみつくったよ 253
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ほっこり甘い♡かぼちゃの豆乳スープ かぼちゃ(可食部)、玉ねぎ、にんじん、しめじ、コーン(缶でも冷凍でも)、ベーコン、オリーブオイル(炒める油)、□水、□コンソメキューブ、豆乳、バター、塩・こしょう、粗挽きブラックペッパー、ドライパセリ、粉チーズなど by にゃんころもち子つくったよ 1
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コクうま♡野菜たっぷり豆乳味噌スープ 記載以外でも家にある野菜でOK、白菜、長芋(じゃがいもでもOK)、玉ねぎ、人参、しめじ、ハーフベーコン、ごま油、水、鶏がらスープの素、豆乳、味噌、小ネギ by にゃんころもち子つくったよ 16
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かぼちゃで豆乳味噌スープ♡ 鶏ひき肉、かぼちゃ、マッシュルーム(キノコ類)、ブロッコリー、水、豆乳、塩胡椒、コンソメ、味噌 by バレリーナ70
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まったりとろけるおいしさ酒粕ポタージュ 酒粕、玉ねぎ、バター、水、牛乳、【A】コンソメ細粒、【A】塩こしょう by 月桂冠株式会社 公式つくったよ 6
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【とろろ芋消費】とろろ芋と豆乳のスープ 豆乳、とろろ芋(長芋・山芋・大和芋)、塩こうじ、コショウ、オリーブオイル by 余り物消費おじさんつくったよ 34
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レタスの豆乳スープ レタス、オリーブオイル、豆乳、コンソメ、粗挽き黒胡椒 by liqueurつくったよ 15
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博多名物*炊き餃子風*スープ餃子 水餃子、白菜、ネギ、★豆乳(または牛乳)、★水、★味噌、★しょうゆ、★鶏ガラスープの素、塩こしょう by KUROnecoつくったよ 2
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都城産宮崎牛の豆乳火鍋風しゃぶしゃぶ 宮崎牛(都城産)、お好きな野菜(大根、カブ、白菜など)、【しゃぶしゃぶスープ】、生姜、ニンニク、セロリ、長ネギ(青い部分)、人参、干しいたけ(戻しておく)、豆板醬、甜麵醬、豆鼓、塩、砂糖、醤油、紹興酒、鶏がらスープ、無調整豆乳、クコの実、【A、お好みで加えるスパイス】、花椒、五香粉、クミン粉、唐辛子、八角、ナツメ by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 4
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豚バラ白菜でピリ辛ごま豆乳鍋 しゃぶしゃぶ用などの薄い豚バラスライス、白菜、人参、小松菜、えのき茸、豆腐、✩昆布出汁、✩豆乳、✩半ずりの白胡麻、✩豆板醤(ID:、1560014723)、✩味噌、✩醤油、✩味醂、✩胡麻油 by 黒猫chocoつくったよ 3
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マッシュポテトの素を使ったポタージュスープ 玉ねぎ、バター、☆固形コンソメの素、☆ローリエの葉、☆塩、お湯、マッシュポテトの素、豆乳、粒こしょう by デラみーやん
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簡単副菜♫もやしと豆腐の肉なし濃厚胡麻坦々スープ 絹ごし豆腐、もやし、ネギ、○水、○味噌、○練り胡麻、○豆板醤、○鷹の爪輪切り、○オイスターソース、○鶏がらスープの素、○にんにくチューブ、豆乳、ごま油、すりごま by st1225
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干し椎茸◆減塩ベーコンと玉ねぎの豆乳スープ 干し椎茸、玉ねぎ、ベーコン(減塩)、オリーブオイル、● コンソメ・ハーブソルト、● 小麦粉、無調整豆乳、バター by のらり3(返レポお休み中✿ 承認のみ)
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坦々麺♡簡単本格の味!どんな麺でも合う! 豚ひき肉、ニンニク、生姜、ごま油、☆酒、☆味噌、☆豆板醤、☆砂糖、☆塩胡椒、☆醤油、☆麺つゆ、☆すりごま、豆乳or牛乳、水、刻みネギ、麺(今回はにゅう麺使用) by 空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎つくったよ 10
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風邪ひきさんに優しいアボカド&パンプキンポタージュ 皮が剥けないくらい熟れてない硬いアボカド、★珈琲牛乳(無糖)、★牛乳、カットかぼちゃ(ブロック)、塩、水(かぼちゃを蒸す用)、●無調整豆乳、●水、バター、中華スープの素(半練りタイプ)、塩コショウ、パルメザンチーズ by dhanu 築つくったよ 6
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まな板なし5分!合い挽き肉&むき海老の豆乳スープ♪ ◆むき海老、◆酒、☆水、☆豆乳(代用可)、☆ダシダ(塩気を含みます)、合い挽き肉、ニラ、胡椒(挽きたてが美味) by ジョン・リーバスつくったよ 1
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【低糖質】豚ヒレときのこの豆乳和風カレースープ 豚ヒレ、お好きなきのこ(今回はなめこと舞茸)、ニンニク、油揚げ、無調整豆乳、カレー粉、鷹の爪(お好みで)、水、コンソメ、鶏ガラスープの素、めんつゆ三倍濃縮、塩胡椒 by 低糖質マニアayako
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離乳食★豆乳リンゴスープ リンゴ、豆乳 by みぃゃんっ
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キャベツでシャキふわ豆乳スープ キャベツ、豆乳、水、顆粒コンソメ、塩・こしょう、白いりごま by くまの子 ジャッキーつくったよ 1
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ほうれん草の豆乳ポタージュ ほうれん草、じゃがいも、たまねぎ、豆乳(無調整)、コンソメ(顆粒)、水、塩、こしょう by かれんtyanつくったよ 86
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*ダイエット*野菜たっぷり豆乳スープ 鶏肉ver 水、●しめじ、●エリンギ、●えのき、●油揚げ、●キャベツ、●玉ねぎ、●小松菜、●かぼちゃ、●アスパラ、鶏胸肉、固形コンソメ、豆乳、塩こしょう by uuchaつくったよ 2
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5分!栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット!? オートミール、豆乳(牛乳でも♪)、タマネギ、人参、*洋風だし(コンソメ等)、*味噌、*塩、あれば、パセリ by ジョン・リーバスつくったよ 29
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豆乳嫌いな主人も絶賛!!豆乳スープ 玉ねぎ、ベーコン、コーン、コンソメスープの素(固形)、水、豆乳 by ライム2141つくったよ 89
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簡単美味しい☆ビーツと豆乳の美魔女スープ ビーツ、じゃがいも、玉ねぎ、オリーブオイル、水、塩、コンソメ、スキムミルク、無調整豆乳、エキストラバージンオリーブオイル、粗挽きこしょう by またたび☆
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じゃがいもと玉ねぎの豆乳スープ じゃがいも、たまねぎ、ウインナー、無調製豆乳、水、オリーブオイル、コンソメキューブ、塩、こしょう、パセリ by のき。
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炊飯器で作る豆乳コンソメスープ 水、顆粒コンソメ、無調製豆乳、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、かぼちゃ、ウインナー by おこめ121つくったよ 2
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胡麻ドレで♪もやしの豆乳坦々スープ 豚挽肉、しょうが、にんにく、もやし、えのき茸、冷凍ほうれんそう、絹ごし豆腐、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆ごまドレッシング、☆味噌、☆豆板醤、☆豆乳、☆みりん、ラー油 by なおのり♪つくったよ 4
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幼児食☆豆乳でコーンスープ 豆乳、塩、胡椒、コーン缶、玉ねぎ by みゅうしろつくったよ 13
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野菜たっぷりシチュー風スープ♩ 豚肉、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、じゃがいも、バター、薄力粉、水、牛乳、コンソメ、塩、黒胡椒 by mama.chan
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セロリたっぷり!絶品ダイエットスープ♪ セロリ、じゃがいも、玉ねぎ、水、豆乳、白だし、味噌、塩、コショウ、オリーブオイル by よったんkitchenつくったよ 1
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カリフラワーとじゃがいもの豆乳スープ。 カリフラワー、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、にんにく、水、豆乳、コンソメ、ココナッツオイルまたはオリーブオイル、粗挽き黒胡椒、パセリのみじん切り by しあわせな食卓。つくったよ 39
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いろいろきのこの豆乳ポタージュスープ きのこ類(生椎茸、舞茸、しめじなど)、玉ねぎ、コンソメ、水、豆乳、無塩バター、素焼きアーモンド、塩、ブラックペッパー、エキストラバージンオリーブオイル by Liz Lizつくったよ 2
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冷凍コーンと豆乳で♡超簡単コーンスープ 冷凍コーン、無調整豆乳(牛乳でも)、コンソメ、塩、粗挽きこしょう by ****wakaつくったよ 4
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豆乳と長芋のふわとろスープ 長芋、豆乳、牛乳、粗塩、ブラックペッパー by みさちゃん
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黄色く花の咲いたブロッコリーでポタージュスープ♪ ブロッコリー、塩、玉ねぎ、じゃがいも、水、コンソメキューブ、豆乳or牛乳、バター、塩胡椒 by issaママ
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レンチン3分!あと1品に♡豆腐のクリーム煮 絹豆腐、とろけるチーズ、豆乳、白だし、塩、ブラックペッパー by まるママ♡あるものレシピ
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レンジで豆腐とキムチの豆乳スープ ★豆乳、★粉末鶏ガラスープ、★キムチ、★絹豆腐、★ちくわ、☆刻みねぎ、☆ゴマ油 by まるはるおつくったよ 2
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レンジで簡単♡豆乳たらこクリームうどん 冷凍うどん、豆乳、たらこ、バター、白だし、刻みねぎ by pomppoつくったよ 1
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マッシュルームの豆乳ポタージュ(ミキサーなしも可) ●マッシュルーム、●玉ねぎ、●にんにく、バター、豆乳、玉ねぎこうじ※、※がない方は塩 by 余り物消費おじさんつくったよ 1
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バターなし豆乳でかぼちゃスープ かぼちゃ、豆乳、塩、コショウ、コンソメ by asa☆☆つくったよ 2
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全粒粉ペンネとチキンのトマト豆乳クリームソース 全粒粉ペンネ、鶏もも肉、トマト、豆乳、塩、黒胡椒、オリーブオイル、粉チーズ(パルメザンチーズ) by Bistrosh
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冬野菜の和風クリームスープ A:キャベツ、A:かぶ、A:かぶの葉、A:にんじん、A:しいたけ、ブロッコリー、ベーコン、玉ねぎ、無塩バター、小麦粉、水、B:無調整豆乳、B:味噌、B:塩・こしょう、乾燥パセリ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 10
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レンジで簡単!切り干し大根スープ 切り干し大根、千切りキャベツ、味噌、コチュジャン、鶏ガラスープの素、豆乳、白ごま、ネギ、ごま油 by はちわれおはぎ
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クリスマスに温まる★ほうれん草と南瓜の豆乳スープ かぼちゃ、ほうれん草、しめじ、豆乳、水、コンソメ、塩、ナツメグ、シナモン by れあMIX
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豆乳カレースープ じゃがいも、玉ねぎ、スライスベーコン、ブロッコリー、水、豆乳、バター、鶏ガラスープ(顆粒)、カレー粉、小麦粉、塩こしょう by おまめcafeつくったよ 1
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白菜と豆腐の豆乳味噌スープ 白菜、絹ごし豆腐、水、豆乳、味噌、顆粒だし、醤油、塩、豆苗 by miashimatora
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● 野菜たっぷり☆豆乳コンソメスープ ● かぶ、かぼちゃ、ほうれん草、しめじ、●水、●コンソメキューブ、塩・コショウ、豆乳 by モチェ*つくったよ 11
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