豆乳スープのレシピ・作り方 (人気順)
豆乳スープのレシピ・作り方ページです。 身体にいい豆乳を使ったスープレシピの数々。すりつぶしたじゃがいもの豆乳スープや、ほうれん草豆乳スープは、野菜が苦手な人でもペロッと食べられちゃいます。おなかにも優しい豆乳スープで疲れた体を癒そう。
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豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺 そうめんや細うどん、肉味噌、*豆乳、*味噌、*鶏がらスープの素、*すりごま、ラー油 by きのこのみみつくったよ 242
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キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪ キャベツ、もやし、豚ミンチ、絹とうふ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、水、豆乳、顆粒鶏がらスープ、味噌、塩コショー、白すりゴマ、ラー油 by ちえ'sキッチンつくったよ 231
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豆乳嫌いな主人も絶賛!!豆乳スープ 玉ねぎ、ベーコン、コーン、コンソメスープの素(固形)、水、豆乳 by ライム2141つくったよ 89
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人参の葉っぱスープ 間引き人参の葉、玉ねぎ、バター、コンソメ、炊いたご飯、白ワイン、水、牛乳または豆乳 by ごまるっちつくったよ 3
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【サバ缶】水煮品活用のお手軽ヘルシー豆乳担々麺 鯖水煮缶、タケノコ水煮、乾燥ネギ、素麺、豆板醬、胡麻油・ラー油、A、無調整豆乳、A、水、A、白すりごま、A、顆粒鶏がらスープの素、A、すりおろしニンニク・味噌 by DSAデイリーストックアクション 公式つくったよ 29
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コクうま♡野菜たっぷり豆乳味噌スープ 記載以外でも家にある野菜でOK、白菜、長芋(じゃがいもでもOK)、玉ねぎ、人参、しめじ、ハーフベーコン、ごま油、水、鶏がらスープの素、豆乳、味噌、小ネギ by にゃんころもち子つくったよ 15
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豆乳ときのこのクリーミースープ しめじ、えのき茸、新たまねぎ、コンソメ(キューブ)、塩こしょう、水、豆乳、ブラックペッパー by めろ66つくったよ 14
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冷凍コーンと豆乳で♡超簡単コーンスープ 冷凍コーン、無調整豆乳(牛乳でも)、コンソメ、塩、粗挽きこしょう by ****wakaつくったよ 4
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5分!栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット!? オートミール、豆乳(牛乳でも♪)、タマネギ、人参、*洋風だし(コンソメ等)、*味噌、*塩、あれば、パセリ by ジョン・リーバスつくったよ 26
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ストウブDe〜手羽元*白菜の豆乳スープ 鶏手羽元、□醤油、□生姜すりおろし、薄力粉、白菜(1/4カット物)、人参(中太サイズ)、カットしめじ、水、鶏ガラスープの素、調整豆乳、サラダ油 by mamichin555
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本当に簡単美味!黒胡椒の鹹豆漿(シェントウジャン) 豆乳、塩、酢、うすくち醤油、ブラックペッパー by ムッカリーナつくったよ 3
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台湾風シェントウジャン♪ 無調整豆乳(出来れば豆腐屋さんの)、◎酢、◎薄口醤油、▪︎油揚げ、▪︎乾燥小エビ、▪︎小ねぎ、▪︎パクチー、▪︎ごま油又はラー油、▪︎七味 by ciciino
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レンジで簡単!豆乳スープ 豆乳、顆粒コンソメ、パセリ、黒こしょう by dream mika
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子ども喜ぶ!ほうれん草の豆乳スープ ほうれん草、玉ねぎ、ベーコン、しめじ、豆乳、水、しあわせスープだし【国産野菜】、黒こしょう by ありキッチンつくったよ 1
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ほうれん草の豆乳スープ ほうれん草、人参、しめじ、コーン、水、豆乳、コンソメキューブ、醤油、塩こしょう by sunflowers
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ヘルシー♡豆乳コーンスープ 玉ねぎ、スイートコーン、にんにく、豆乳(牛乳)、味噌、塩麹、黒コショウ by パクちゃんつくったよ 3
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ルーもバターもなし!ヘルシー豆乳シチュー 玉ねぎ、人参、じゃがいも、しめじ、ブロッコリー、鶏肉(今回は胸肉)、油、塩、コショウ、米粉または薄力粉、水、コンソメ、豆乳または牛乳、あればホワイトペッパー(仕上げ) by 美容料理研究家 あゆつくったよ 23
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まったりとろけるおいしさ酒粕ポタージュ 酒粕、玉ねぎ、バター、水、牛乳、【A】コンソメ細粒、【A】塩こしょう by 月桂冠株式会社 公式つくったよ 6
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簡単美味しい☆ビーツと豆乳の美魔女スープ ビーツ、じゃがいも、玉ねぎ、オリーブオイル、水、塩、コンソメ、スキムミルク、無調整豆乳、エキストラバージンオリーブオイル、粗挽きこしょう by またたび☆
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ほうれん草の豆乳ポタージュ ほうれん草、じゃがいも、たまねぎ、豆乳(無調整)、コンソメ(顆粒)、水、塩、こしょう by かれんtyanつくったよ 85
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ほっこり甘い♡かぼちゃの豆乳スープ かぼちゃ(可食部)、玉ねぎ、にんじん、しめじ、コーン(缶でも冷凍でも)、ベーコン、オリーブオイル(炒める油)、□水、□コンソメキューブ、豆乳、バター、塩・こしょう、粗挽きブラックペッパー、ドライパセリ、粉チーズなど by にゃんころもち子つくったよ 1
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キャベツと玉ねぎの豆乳ミルクスープ キャベツ、玉ねぎ、豆乳、水、コンソメキューブ、ブラックペッパー by kiwiiiii
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簡単副菜♫もやしと豆腐の肉なし濃厚胡麻坦々スープ 絹ごし豆腐、もやし、ネギ、○水、○味噌、○練り胡麻、○豆板醤、○鷹の爪輪切り、○オイスターソース、○鶏がらスープの素、○にんにくチューブ、豆乳、ごま油、すりごま by st1225
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マッシュルームの豆乳ポタージュ(ミキサーなしも可) ●マッシュルーム、●玉ねぎ、●にんにく、バター、豆乳、玉ねぎこうじ※、※がない方は塩 by 余り物消費おじさん
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じゃがいもと玉ねぎの豆乳スープ じゃがいも、たまねぎ、ウインナー、無調製豆乳、水、オリーブオイル、コンソメキューブ、塩、こしょう、パセリ by のき。
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セロリたっぷり!絶品ダイエットスープ♪ セロリ、じゃがいも、玉ねぎ、水、豆乳、白だし、味噌、塩、コショウ、オリーブオイル by よったんkitchenつくったよ 1
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胡麻ドレで♪もやしの豆乳坦々スープ 豚挽肉、しょうが、にんにく、もやし、えのき茸、冷凍ほうれんそう、絹ごし豆腐、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆ごまドレッシング、☆味噌、☆豆板醤、☆豆乳、☆みりん、ラー油 by なおのり♪つくったよ 3
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マッシュポテトの素を使ったポタージュスープ 玉ねぎ、バター、☆固形コンソメの素、☆ローリエの葉、☆塩、お湯、マッシュポテトの素、豆乳、粒こしょう by デラみーやん
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【とろろ芋消費】とろろ芋と豆乳のスープ 豆乳、とろろ芋(長芋・山芋・大和芋)、塩こうじ、コショウ、オリーブオイル by 余り物消費おじさんつくったよ 34
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豆乳カレースープ じゃがいも、玉ねぎ、スライスベーコン、ブロッコリー、水、豆乳、バター、鶏ガラスープ(顆粒)、カレー粉、小麦粉、塩こしょう by おまめcafeつくったよ 1
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空豆の豆乳スープ そらまめ、タマネギ、コンソメ、塩・こしょう、豆乳、水、バター by jenikuru
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豆乳スープのブルダックラーメン ブルダック炒め麺(黒)、水、豆乳、鶏ガラスープの素、豆腐、小松菜、えのき、ラー油 by まーちゃん◎ごはん
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レタスの豆乳スープ レタス、オリーブオイル、豆乳、コンソメ、粗挽き黒胡椒 by liqueurつくったよ 15
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おからパウダーでヘルシーに!豆乳野菜スープ 玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、ウィンナー、水、豆乳、おからパウダー、コンソメ顆粒、塩こしょう、乾燥パセリ、オリーブオイル by salt_sugar
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*ダイエット*野菜たっぷり豆乳スープ 鶏肉ver 水、●しめじ、●エリンギ、●えのき、●油揚げ、●キャベツ、●玉ねぎ、●小松菜、●かぼちゃ、●アスパラ、鶏胸肉、固形コンソメ、豆乳、塩こしょう by uuchaつくったよ 2
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簡単☆ハンドブレンダーでビーツのポタージュ♡ ビーツ、玉ねぎ、ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー、水、コンソメキューブ、バター、砂糖、牛乳(または豆乳)、塩こしょう by Belle Marianne
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ストウブde☆豆乳クラムチャウダー☆staub 冷凍むきあさり、ベーコン(又はソーセージ)、じゃがいも、玉ねぎ、ピーマン、ズッキーニ、にんじん、A.豆乳、A.塩、A.固形ブイヨン、バター、小麦粉、黒こしょう by balletmomつくったよ 2
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鍋ひとつ♡きのことベーコンの豆乳スープ しめじ、ベーコン(ハーフ)、オリーブオイル、豆乳、水、コンソメ、塩、こしょう by mari *
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ビーツの豆乳ポタージュ ビーツ、玉ねぎ、バター、豆乳、コンソメ、ローリエ、塩コショウ、パセリ、ミント等 by 女将を夢見る管理栄養士
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高齢者向け夕食献立7 オレンジジュース、豆乳、ダイス人参、コンソメ、ハーブソルト、パセリ、ご飯、水、鰹節ふりかけ、伊達巻、甘酢生姜、黒豆 by あけぼのマジックつくったよ 1
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豆乳と長芋のふわとろスープ 長芋、豆乳、牛乳、粗塩、ブラックペッパー by みさちゃん
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【離乳食後期】かぼちゃと豆乳スープ かぼちゃ、玉ねぎ、豆乳 by cocopoteito
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豆乳で作る【じゃがいものポタージュスープ】 じゃがいも、玉ねぎ、バター、水、塩、コンソメ、豆乳 by *-*-tsnn-*-*つくったよ 3
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低糖質!減塩!鮭と豆乳のスープ♪ 鮭、小松菜、エリンギ(お好きなきのこでOK)、無調整豆乳、水、塩コショウ、コンソメ、鶏がらスープの素、にんにく、オリーブ油 by 低糖質マニアayakoつくったよ 1
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スキムミルクと豆乳で作るクリームシチュー 豚バラ、玉ねぎ(中)、人参、じゃがいも(中)、しめじ、ウィンナー、豆乳、チキンブイヨン(コンソメの素でも可)、スキムミルク、塩胡椒、ブロッコリー(冷凍) by らくてんパンダつくったよ 2
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簡単すぎる!オニオンクリームスープ 玉ねぎ、しめじ、ベーコン、バター、米粉(又は小麦粉)、○水、○コンソメ、○塩、豆乳(又は牛乳)、粗挽きこしょう、ドライパセリ by M@H
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博多名物*炊き餃子風*スープ餃子 水餃子、白菜、ネギ、★豆乳(または牛乳)、★水、★味噌、★しょうゆ、★鶏ガラスープの素、塩こしょう by KUROnecoつくったよ 2
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超簡単!台湾の朝食「鹹豆漿(シエンドウジャン)」 無調整豆乳、☆ポン酢、☆酢、☆刻みねぎ(冷凍可)、☆干しエビ、☆コッペパンorお麩or油揚げ、(好みで)刻みザーサイ、(好みで)ラー油 by HAPPY☆harun
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白だしと白みそ仕立ての豆乳トマトスープパスタ♪ パスタ、水、トマト缶(カットタイプ)、白だし(濃縮タイプ)、白みそ(だし入り)、豆乳、オリーブオイル by うみ ひま
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とろとろ豆乳あったかスープ 玉ねぎ、じゃがいも、ベーコン、すりおろし生姜(チューブ)、小松菜、豆乳、水、コンソメ、バター、塩、こしょう、片栗粉 by びいまま
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