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  • 手作り一番☆ のん兵衛の「干し塩雲丹」

    うにのレシピ・作り方(人気順)

    うにのレシピや作り方をご紹介。寿司ネタでも高級品に入るうに。食べごろは夏から秋にかけての産卵期。鮮度がいいウニならば、なにもせずごはんにのっけて、かき込むのが一番。鉄分、カリウム、ビタミンA、ビタミンBが豊富で、貧血防止や老化防止などに効果が期待できるといわれてます。

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うにの料理レシピまとめ

至福の「うに」レシピ

至福の「うに」レシピ

献立に困ったときに大活躍! うにの人気レシピを「パスタ」「ごはん」「和えもの」のバリエーションでご紹介♪

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