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夏バテ防止に！モロヘイヤ＆長芋＆酢醤油の和え物♪ モロヘイヤ、長芋、とうもろこし、カニカマ、●酢、●醤油、●追い鰹つゆ、鰹節、白ゴマ、水 by 駄目だバブルスつくったよ 13 -
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早い！つるっと美味しい冷凍里芋のホワイトシチュー♪ 挽き肉、にんじん、＊水、＊コンソメ、＊冷凍里芋（冷凍でなくてもＯＫ）、＊ネギ、＊ぶなしめじ（他のキノコでも）、シチュールウ、牛乳、こしょう、炒め用油、あれば、飾りのパセリ by ジョン・リーバスつくったよ 27 -
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ピリ辛！大人のさんまの蒲焼き さんま、小麦粉、山椒粉（あれば）、◎しょうゆ、◎酒、◎みりん、◎砂糖、◎七味唐辛子 by アンanneつくったよ 42
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皮を包む必要なし！大阪高槻名物 うどん餃子 豚ひき肉、うどん、にら、卵、サラダ油、❏調味料、☆にんにくチューブ、☆生姜チューブ、☆しょう油、☆ごま油、☆塩コショウ、☆砂糖、☆片栗粉 by おやじ飯 Oyaji's kitchenつくったよ 43 -
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材料2つ♪冷んやり甘いデザート♡プリンアイスバー プリン、牛乳 by aka.ru☆つくったよ 11 -
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塩昆布で旨みアップ☆大根と人参の炒飯 温かいご飯、大根、人参、卵、大根葉(あれば)、鶏がらスープの素、醤油、塩昆布、こしょう、ごま油 by はじゃじゃつくったよ 4 -
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ストウブで白菜たっぷり♪ビーフスープ♪ 牛ももスライス、白菜、お水（クリンスイ）、しめじ、生姜、ニンニク、ネギ（なんでも）、海塩、春雨 by 料理とお酒つくったよ 14 -
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フライパン de ししゃもの竜田揚げ ししゃも、☆しょうゆ、みりん、酒、☆しょうが、にんにくのすりおろし、片栗粉、サラダ油 by グルヤマつくったよ 127 -
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具財はお好みでアレンジ 【プデチゲ】 しいたけ、えのきだけ、たまねぎ、長ネギ、春菊、キムチ、ウインナー、スパム、豆腐（もめん）、だし、インスタントラーメン、赤パプリカ、料理酒、みりん、味付けA コチュジャン大2、味付けA 粉唐辛子大2、味付けA おろしにんにく小2、味付けA おろししょうが小2、味付けA 塩コショウ by ガジュマルとバジルつくったよ 34 -
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関西だしと牛すじの大阪おでん（ご当地おでん） ［だし]水、昆布、かつおぶし、薄口醤油、濃口醤油、日本酒、みりん、鶏がらスープの素、砂糖、塩、［具材]牛すじ、蛸の足、大根、ちくわ、厚揚げ、がんもどき、こんにゃく、たまご、ごぼう天、［薬味]練からし by mahhohoつくったよ 98 -
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ポテトカップのミニ・キッシュ じゃがいも、卵、生クリーム、ピザ用チーズ、セロリ、コーンミール（または片栗粉）、塩・こしょう by ayanzつくったよ 6 -
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サラダオイル使用・梅酒の梅パウンドケーキ 梅酒の梅（種とって刻む）、レーズン、薄力粉、卵、サラダオイル、ヨーグルト、ベーキングパウダー、砂糖 by minori-rioつくったよ 8 -
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＋ココア❤生クリーム＆ビスケットの冷たいお菓子♪ マリービスケット、牛乳、■生クリーム、■グラニュー糖、■純ココア by ジョン・リーバスつくったよ 25 -
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揚げないけどやわらか！ささみのフライ 鶏ささみ、●にんにく、●酒、●マヨネーズ、●コンソメ、●塩コショウ、粉チーズ、パン粉 by kanranshaつくったよ 1,125 -
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おだしのうま味でいただく～♪大根の煮物＠圧力鍋 大根（3cm厚さの輪切り）、A.だし汁、A.薄口しょうゆ、A.酒 by さー88つくったよ 155 -
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★合挽き肉のサイコロステーキ★ 合挽き肉、◎片栗粉、◎塩、◎ブラックペッパー、サラダ油、★ブラックペッパー、★塩 by みさきらりんずつくったよ 393 -
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絶対喜ばれる♡スペインバル風絶品にんじんサラダ 人参（中）、塩、オリーブオイル、ニンニク、米酢、水菜、パセリ by ぽったん88つくったよ 444 -
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【包んで蒸すだけ】「白身魚のアクアパッツァ風」 白身魚、※今回はタラを使用しました。、あさり（砂抜き済み）、ミニトマト、しめじ、ブラックオリーブ、にんにく（薄切り）、塩麹、ブラックペッパー、オリーブオイル、白ワイン、みつば by ごはん愛好家 / あやかつくったよ 4 -
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あじの南蛮漬け♪ 小あじ（わかさぎでも※）、●醤油、●酒、▲だし汁、▲酢、▲醤油、▲砂糖、▲みりん、人参、玉ねぎ、ピーマン by ann***つくったよ 205 -
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★エビチーズ大葉春巻き♪★ 春巻きの皮（大判）、エビ（中）、大葉、とろけるチーズ、○酒、○片栗粉又はコーンスターチ、△塩、△胡椒、△しょうゆ、△ごま油、糊用 片栗粉又はコーンスターチの水溶き、揚げ油 by めーぷんぷいつくったよ 140 -
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パーティなどにも♪簡単パエリア☆ 米、海老（殻付き）、イカ、鶏胸肉、ピーマン・赤ピーマン、しめじ、玉葱、にんにく、トマト缶、★コンソメ（固形）、★水、★サフラン、★塩、酒（できれば白ワイン）、オリーブオイル by も る す けつくったよ 103 -
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お正月に!! お煮しめ♪ 人参、れんこん、里芋、筍（水煮）、ごぼう、椎茸、キヌサヤ、Ａ：だし汁、Ａ：椎茸戻し汁、Ａ：酒、Ａ：味醂、Ａ：砂糖、Ａ：薄口醤油 by saru-boboつくったよ 152 -
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初心者でも簡単うまいお店風！ タコライス 合いびき肉、たまねぎ、ピーマン、おろしにんにく、しょうが、ケチャップ、ソース、醤油、酒、塩コショウ、ナツメグ、トマト、レタス、ごはん by ミスチバス8823つくったよ 326 -
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トマトとツナの冷製パスタ トマト、ツナ缶、玉ねぎ、■塩、顆粒コンソメ、■砂糖、■酢、■オリーブオイル、■バジル、■おろしにんにく、パスタ、塩・胡椒 by asami0418つくったよ 329 -
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豆腐でふわふわ「バナナケーキ」 バナナ、ホットケーキミックス、砂糖、卵、溶かしバター(無塩)、絹豆腐 by はるままぽん(管理栄養士)つくったよ 31 -
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トースターで簡単★卵とろ〜り！フラメンカエッグ 卵（高崎のめぐみ）、ウィンナー、玉ねぎ、パプリカ（赤・黄）、トマトソース（パスタ用）、ピザ用チーズ、オリーブオイル、塩胡椒、パセリ、バゲット（薄切り） by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 365 -
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エビチリ♪ 海老、塩、片栗粉、『(A)↓↓↓下味用、塩、胡椒、うまみ調味料、酒、卵白、片栗粉』、しょうがのみじん切り、にんにく、豆板醤、ケチャップ、卵黄、水溶き片栗粉、『（B）、砂糖、酒、スープ、長ネギのみじん切り、酢、サラダ油、揚げワンタン by あいちゃんKOBEつくったよ 84 -
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ヘルシー♪厚揚げとアボガドの山芋グラタン＊ 山芋、○卵、○マヨネーズ、○麺つゆ、厚揚げ、アボガド、ピザ用チーズ by 黒豆2810つくったよ 24 -
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一番簡単★麻婆茄子 ★茄子、★合挽肉、★ニンニクチューブ、＜合わせておく調味料＞、水、醤油、砂糖、味噌、みりん、片栗粉、中華あじ、豆板醤 by バカゾクあいこつくったよ 1,048 -
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炊飯器ひとつで★丸ごとたらことコーンのバターごはん 米、たらこ、コーン、バター、（お好みで）パセリ by 北海道白糠町（しらぬかちょう） 公式つくったよ 335 -
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そら豆☆ガーリック炒め そら豆、★刻みにんにく（桃屋の瓶を使用）、★オリーブオイル、▲塩（味を調えます）、▲ブラックペッパー（味を調えます） by 栗皮茶つくったよ 148 -
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「牛ヒレステーキ バルサミコソース」 ヒレ肉(180ｇ程度)、赤ワイン(下味用)、黒胡椒(同上)、トリュフ塩(同上)、ニンニク、オリーブオイル、≪バルサミコソース≫、赤ワイン、みりん、バルサミコ酢、バター、塩 by Startrekつくったよ 33 -
➋生きゅうりで作る 東海漬物キューちゃん風 生きゅうり、塩(塩漬け用)、白胡麻、〈漬け汁〉、醤油、酢、砂糖、生姜、鷹の爪(輪切り)、味の素(なくてもよい) by ケイヤ＠kieつくったよ 7 -
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味噌だれがおいしい大根スライス☆ ★味噌、★にんにくチューブ、★酢、★みりん、★オリーブオイル、★水、大根、鰹節 by ** nan ko **つくったよ 164 -
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炊飯器で！シンガポール気分♪海南チキンライス 鶏胸肉（もも肉）、米、☆酒、☆ナンプラーor醤油、☆生姜、☆長ネギ（青い部分）、☆塩コショウ、○おろし生姜、○おろしにんにく、○ナンプラーor醤油、○レモン汁、○砂糖、○鷹の爪 by HALE.つくったよ 95 -
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レンジで簡単! ピーマンの肉詰め ピーマン、合い挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、片栗粉、酒、塩、黒こしょう、ケチャップ、中濃ソース by ryoripapaつくったよ 826 -
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食べだすと、とまらない☆揚げ里芋の甘辛！ 里芋、片栗粉、●醤油、●砂糖、●みりん、●酢、揚げ油 by ななじまるつくったよ 1,143 -
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簡単♪納豆パスタ★バター醤油味 納豆、●バター、●めんつゆ（3倍濃縮）、●醤油、パスタ、刻み海苔 by メリッコつくったよ 562 -
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持ち寄りに♪浸けて焼くだけ！ハーブ香る焼き豚 豚ヒレ肉、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、酒、砂糖、しょうゆ、塩こしょう、ローズマリーの葉、ブラックペッパー(仕上げ) by nohohon kitchenつくったよ 51 -
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定番おかず★ぶり大根 ぶり切り身、大根、水、酒、みりん、醤油、おろししょうが（チューブのものでOK）、砂糖 by r_chibicoつくったよ 1,170 -
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子供にも旦那にも大好評！！豚こまチーズボール☆ 豚こま、ピザ用チーズ、片栗粉、★酒、★みりん、★醤油、★きび砂糖（砂糖でも可）、塩・こしょう、オリーブオイル、大葉（お好みで） by ゆり丸つくったよ 109 -
ポテトサラダに飽きたら！ベーコン＆ズッキーニ合え♪ 茹でたジャガ芋、ベーコン、ズッキーニ、炒め用油（グレープシードお勧め！）、コショウ、パセリ、オレガノ、ローズマリー等スパイス、あれば、赤と黄のミニトマト、★お好みで、塩やマヨネーズ by ジョン・リーバスつくったよ 21 -
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疲労対策に！大葉でサッパリ☆タコの梅酢和え たこ、梅干し、大葉、○醤油、○お酢 by まめもにおつくったよ 83 -
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簡単！フライパンだけでローストビーフ♡ 牛もも肉塊、クレイジーソルト(または塩)、黒コショウ、ローズマリー(乾燥ものでもオッケー)、にんにくすりおりし、☆ソース☆、○玉ねぎすりおろし、○しょうゆ、○みりん、○砂糖、○赤ワイン、○にんにくすりおろし by とまーぬつくったよ 611 -
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レンジde簡単ホワイトソース☆鮭のクリームパスタ パスタ（乾麺）、焼塩鮭、ほうれん草、バター、小麦粉、牛乳、塩コショウ by kottsu-yつくったよ 290 -
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フライパン de 手羽中の甘辛揚げ 手羽中、塩、こしょう、片栗粉、サラダ油、【タレ】、★しょうゆ、みりん、★砂糖、酒、★にんにく、しょうが（すりおろし）、ブラックペッパー、白ごま by グルヤマつくったよ 44 -
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ひき肉たっぷり♥簡単なのに本格！麻婆茄子 茄子、豚ひき肉、長ネギ、にんにくみじん切り、生姜みじん切り、水、＝＝＝＝＝調味料＝＝＝＝＝、●鶏ガラスープの素、●豆板醤、●味噌、●醤油、●砂糖、●お酒、水溶き片栗粉、★ごま油、油 by まめもにおつくったよ 683 -
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♪♪絶品★煮込みハンバーグ～きのこソース～♪♪ たまねぎ、合挽き肉、卵、しめじ、パン粉、牛乳、塩・こしょう、◎水、◎酒、◎ケチャップ、◎中濃ソース、◎しょうゆ by hanakohanaoつくったよ 1,129 -
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ホットサンド★焼き鳥缶編★ 食パン、焼き鳥缶、キャベツ、チーズ by YOSHI-originalつくったよ 26 -
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鶏肉と大根の甘辛煮 手羽元or鶏もも肉、大根、ゆで卵、生姜、水、○砂糖、○お酒、○みりん、○しょうゆ、ごま油 by yycafeつくったよ 2,496
