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疲労対策に!大葉でサッパリ☆タコの梅酢和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
疲労対策に!大葉でサッパリ☆タコの梅酢和え
  • 500円前後

梅干しの酸っぱさと、サッパリしたお酢が良く合います。大葉で爽やかさを演出しました。後1品欲しい時に、パパッと作れますよ♪クエン酸で、疲れた時に良いですよ〜☆

作り方

  • 1

    そぎ切りにしたタコ、千切りにした大葉、手でちぎった梅干し、○の調味料を入れます。

    手で全体を絡めます。

  • 2

    5分程度おいて、味が馴染んだら出来上がり〜♪

きっかけ

疲れていて食欲がないので。さっぱりした物を食べたかったので。

おいしくなるコツ

梅干しは手でちぎって、風味を出します。
たこはそぎ切りにすると、柔らかい食感になりますよ。

レシピID: 1070017784

公開日:2013.04.11

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つくったよレポート 26件(22人)

  • 2020.06.30

    タコが少なかったけど、美味しく出来ました★

    おはようございます。
    暑いので、サッパリ食べたい時に、ぴったりのレシピです。
    素敵なつくれぽ、ありがとうございました。

    お返事を見る

  • 2020.06.07

    ミニトマトも入れて作りました。味付けもシンプルで作りやすく、さっぱりしてて美味しかったです!
    ありがとうございました(´ `*)

    おはようございます。
    ミニトマトを入れると、色鮮やかで更に美味しそうです。
    サッパリしているので、これからの季節にぴったりです。素敵なつくれぽありがとう。

    お返事を見る

  • 2020.04.17

    さっぱり美味しくいただきました(*^^*)

    こんばんは。
    タコがぷりぷりで、とても美味しそうですね。
    大葉を入れるので、サッパリ食べられますよね。
    素敵なつくれぽ、ありがとうございました。

    お返事を見る

  • 2020.04.04

    大葉が たくさん余ってたので、使い切れて助かりました。さっぱり、ヘルシーで美味しかったです。

    おはようございます。
    大葉をたっぷり入れると、香りが出て、食欲が湧きますよね。
    とても美味しそうです。
    素敵なつくれぽ、ありがとうございました。

    お返事を見る

レシピへのコメント

5件

Cherry2005
Cherry2005 2015.08.08 07:22

まめさん、おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

そして、またまたpickupレシピおめでとうございます!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
画像見てすぐ、あっ!まめさんだっ!って分かりましたよ^_−☆
ほんとにいつも見るだけでも美味しそうで、
楽しませていただいてます♡
夏にさっぱりと頂いたけそうな今日のレシピ♪
梅干苦手なんだけど、最近食べられる梅干もある事がわかりました。
それ見つけて作って見ようと思います!

pickupおめでとうございましたぁ!

まめもにお
まめもにお 2015.08.06 19:10

楽天レシピスタッフ様。

いつも、楽しく活動させて頂いております。
このたびは、ピックアップレシピに選んで頂き、
ありがとうございます ヽ(*´∀`)/

これからも、色々なお料理に挑戦したいと思います (^_^)

楽天レシピ
楽天レシピ 2015.08.06 06:37

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

8月8日(土)のPickupレシピコーナーに、まめもにおさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね!

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

まめもにお
まめもにお 2013.04.13 08:49

jun&VANさん、おはよう♪

白ワイン、いいね〜 ヽ(*´∀`)/
私もこの間、久しぶりにイタリアンで飲んだよ〜☆
サングリア赤、白、次にデキャンタで白ワイン♪
とても美味しかったです (*´∀`*)

家族の皆さんに喜んでもらえて、嬉しいです♥
しかも倍増で作ってくれたのね〜!
(〃ノωノ)キャッ感激だわ♥
いつもありがとうね (^_<)-☆

帰って来たVAN
帰って来たVAN 2013.04.13 04:35

まめもにおさん、おはようございます♪

夕べはこちらで白ワイングビグビ~でした(*^o^*)ヘヘヘ
レシピ見た時から食べたくて、倍量で作りましたよん♪
それでも足りないくらい、家族であっという間に食べちゃいました♪
美味しかった~(*^v^*)/

関連情報

料理名
たこの梅和え
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん
関連キーワード
たこさっぱり大葉

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