帰って来たVAN
2位 ケンタッキーみたいなフライドチキン♪ 鶏もも肉、醤油、酒、塩、おろしにんにく
3位 アボカドとトマトと卵のサラダ♪ アボカド、レモン汁、トマト、ゆで卵、塩・粗びき黒こしょう
4位 シーフードパスタ♪ パスタ、塩、冷凍シーフードミックス、オリーブオイル、粉末にんにく
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
野菜の人気レシピ 白菜、たまねぎ、トマトなどを使ったバリエーションレシピがいっぱい♪
お肉の人気レシピ 鶏ムネ肉、豚肉、ベーコンなどを使ったバリエーションレシピがいっぱい♪
お菓子の人気レシピ チーズケーキ、プリン、杏仁豆腐などのバリエーションレシピがいっぱい♪
季節イベントの人気レシピ 運動会、パーティーなどに使えるバリエーションレシピがいっぱい♪
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