帰って来たVAN
2位 ケンタッキーみたいなフライドチキン♪ 鶏もも肉、醤油、酒、塩、おろしにんにく
3位 豚肉となすとしめじのポン酢炒め♪ 豚ロース肉、なす、しめじ、ごま油、ポン酢
4位 ダイエットレシピ☆しゃぶしゃぶお肉で焼き肉♪ 牛こま切れ肉、キャベツ、ピーマン、焼き肉のたれ、粗びき黒こしょう
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
野菜の人気レシピ 白菜、たまねぎ、トマトなどを使ったバリエーションレシピがいっぱい♪
お肉の人気レシピ 鶏ムネ肉、豚肉、ベーコンなどを使ったバリエーションレシピがいっぱい♪
お菓子の人気レシピ チーズケーキ、プリン、杏仁豆腐などのバリエーションレシピがいっぱい♪
季節イベントの人気レシピ 運動会、パーティーなどに使えるバリエーションレシピがいっぱい♪
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