(9ページ目) チアシードのレシピ・作り方 総合情報
チアシードのレシピ一覧 1528品
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高麗人参香る柑橘ドリンク ☆100%柑橘ジュース、グレープフルーツ、チアシード ホワイト使用、水、☆黒酢、☆粉末高麗人参、又は高麗人参茶、☆お湯 by 結后 -
妊婦さんにおススメ♪フルグラで簡単朝ごはん フルーツグラノーラ、牛乳、チアシード、バナナ、オリゴ糖 by blendalove -
低糖質：ココナッツミルクと抹茶のチアシードプリン チアシード、ココナッツミルク、抹茶、グリーンステビア、ケフィアヨーグルト、オーガニック冷凍ミックスベリー by そら by iu
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ディハイドレーターで作るチアシードクラッカー チアシード、玉ねぎ(スライス)、オリーブオイル、生醤油、水、ガーリックパウダー by 楽天出店店舗：ラボネクト株式会社 楽天市場 -
キムチ納豆アボカド卵かけオートミール オートミール、チアシード、納豆、卵、アボカド、キムチ、水 by くすみピンク -
オートミールの卵とじ丼 玉ねぎ、小松菜、しいたけ、卵、麺つゆ、水、☆オートミール、☆チアシード、☆水 by くすみピンクつくったよ 1 -
いちごのチャイ風味「ヴィーガンベイクドオーツ」 オートミール、いちご、豆乳、紅茶パウダー（茶葉可）、シナモン（パウダー可）、カルダモン（パウダー可）、グローブ（パウダー可）、ジンジャーパウダー、チアシード、（甘味料）、ベーキングパウダー by 増村かほ -
ゴマ風味のあんこ（カスタード）入りカップケーキ 小麦粉、ベーキングパウダー、チアシード、お砂糖、タマゴ、オイル、ゴマ油、豆乳、あんこ、またはカスタードクリーム、黒ゴマ by しゅりズキッチン -
ヴィーガンで小麦粉・砂糖不使用「おからパンケーキ」 グルテンフリー粉(米粉など)、生おから、水で戻したチアシード、塩、ベーキングパウダー、豆乳＋お湯 by 増村かほつくったよ 1 -
フライパンで！糖質ゼロ&ビーガンブレッド DRY、乾燥おから、フラックスシード(ロースト亜麻仁)、チアシード、エゴマ(ごま／アーモンド)パウダー、サイリウムパウダー、塩、ラムフォードベーキングパウダー、WET、リンゴ酢、水 by あおいとりキッチン -
オメガ3たっぷり☆紅はるかのしっとりパン・ド・ミ ☆強力粉、☆塩、☆チアシード、☆きび砂糖、水、ドライイースト、蒸した紅はるか(皮なし) by またたび☆つくったよ 2 -
究極のロカボ&vegan！豆と種実のソーダブレッド DRY、アーモンドパウダー、乾燥おから、フラックスシード、チアシード、サイリウム、ramgordベーキングパウダー、塩、<WET>、乾燥ひよこ豆、(浸水用の水)、水、酢 by あおいとりキッチン -
オーバーナイト オートミール ブルーベリー オートミール、ヨーグルト、牛乳、フローズンブルーベリー、フローズンラズベリー、はちみつ、チアシード by Chai -
オーバーナイト オートミール ココナッツマンゴー オートミール、ヨーグルト、牛乳、ココナッツフレーク、フローズンマンゴー、はちみつ、チアシード by Chai -
【赤ワインに合う】和風チアシードドレッシングサラダ 鶏ハム、ブロッコリー、サニーレタス、☆水で戻したチアシード、☆エクストラヴァージンオリーブオイル、☆醤油、☆りんご酢、☆砂糖 by またたび☆つくったよ 4 -
糖質70%カット veganソーダブレッド WET、水、無調整豆乳、リンゴ酢、DRY、クイックオーツ、おからパウダー、すりごままたはアーモンドプードル、小麦ファイバー、サイリウム、チアシード、フラックスシード、ramfordベーキングパウダー、塩 by あおいとりキッチン -
油 粉 不使用 低糖質vegan バナナブレッド おからパウダー、ベーキングパウダー(ラムフォード)、バナナ(完熟)、リンゴジュース、チアシード by あおいとりキッチンつくったよ 1 -
満足感たっぷり♪ご飯のお供サラダ 肉味噌(ご飯のお供)、サニーレタス、ミニトマト、パプリカ、アボカド、枝豆、卵、チアシード、MCTオイル、ベビースターラーメン by ちゃんまるまる -
フレッシュバジルとプチトマトの冷たいおうどん 冷凍うどん、めんつゆ(3倍希釈)、水、バジルの葉、プチトマト、チアシード、ごま等、レモンオイル by ポーカーにはポーカー -
ソース焼きうどん うどん、新たまねぎ、豚コマ肉、水、粉末焼きそばソース、万能ねぎ、チアシード by パディントン -
キュウリの簡単漬物 きゅうり、生姜、醤油、チアシード、塩 by めいこ♡どん -
奶油燉小扁豆玉米おから菠菜チア荏胡粉葡萄杏仁果玄粥 皮付レンズ豆(炊いたもの)(アメリカ産)、とうもろこし(炊いたもの)(米国産乾燥)、玄米ご飯(炊いたもの)、お水(12℃くらい)、乾燥おから、とろけるシチュークリーム(エスビー食品)、ほうれん草(調理済み)、チアシード(有機、パラグアイ産)、荏胡麻パウダー(モリシゲ物産)、レーズン(アメリカ産)、生アーモンド(アメリカ産) by かげそば -
ハムとキャベツとアボカドのホットサンド 食パン、キャベツ、チアシード、ごまドレッシング、ハム、アボカド、スライスチーズ、マヨネーズ by 気まぐれみけにゃん -
茹で鶏のサラダ 新たまねぎ、キャベツ、キュウリ、人参、塩、黒酢、寿司酢、茹で鶏(作り置き)、チアシード by パディントン -
玄米粥のチアシードプディング 玄米粥（レトルト市販品）、きび砂糖、塩、チアシード、バニラエッセンス、レーズン、ラム酒、ココアパウダー by mococo05 -
荏胡麻パウダー有機チアシードレーズンスープ 荏胡麻パウダー(モリシゲ物産)、お水(14℃くらい)、お塩、レーズン、チアシード(有機、パラグアイ産) by かげそば -
スーパーフード入り！オートミールクッキー！ オートミール、ココナッツミルクパウダー、チアシード、紅茶葉、ハチミツ by Reika vegan -
グルテンフリーのグラノーラ（マンゴー＆チョコ） オートミール、ミックスナッツ（無塩）、米粉、チアシード、胡椒、シナモン（お好みで）、バター、はちみつ、ドライマンゴー、チョコレートチップ、ココナッツファイン by ゆるグルテンフリー -
ダイエット⭐︎そばの実とチアシードサラダ そばの実、チアシード、レタス、新玉ねぎ、ミニトマト、クリームチーズ、◯オリーブオイル、◯リンゴ酢、◯レモン汁、◯こしょう、◯塩、◯ガーリックパウダー by にゃん⭐︎にゃんこ -
ガトーショコラに！チアラズベリーソース チアシード、水、解凍した冷凍ラズベリー、はちみつ by Fumi’’ -
ケトブレッド アーモンドパウダー、サイリウムハスク、フラックスシード、チアシード、ベーキングパウダー、卵、ココナッツオイル、エリスリトール、塩、水 by Ubiquinol綾つくったよ 1 -
簡単！スイートオートミール（チョコレート風味） オートミール、豆乳(アーモンドやオーツミルクでも可）、☆純カカオパウダー、☆シナモン、☆レーズン、☆チアシード（お好みで）、バナナ、冷凍ミックスベリー、お好みのナッツ、ピーナッツバターなど（お好みで） by vegetaful -
キャベツもやし玉葱チアシードコーン玄米もち麦味噌汁 チアシード、お水(チアシード戻し用)、お水(汁用)、キャベツ、もやし、玉ねぎ、玄米ご飯(炊いたもの)、とうもろこし(炊いたもの)、もち麦(炊いたもの)、お味噌 by かげそば -
おからバナナブレッド おからパウダー、オートミール、チアシード、バナナ、豆乳、ベーキングパウダー by たまのうちそとごはん -
オートミールと雑穀のクランペット オートミール、キヌア、チアシード、全粒粉、塩、インスタントドライイースト、豆乳 by たまのうちそとごはん -
食物繊維たっぷりクレープ生地 オートミール、チアシード、キヌア、片栗粉、塩、豆乳、水、米油 by たまのうちそとごはん -
チアシードヨーグルト 柿ソース添え ヨーグルト(無糖)、チアシード、はちみつ、柿、砂糖、レモン汁、ミントの葉 by さくら* -
色鮮やかサラダ ブロッコリー、マカロニ、チアシード、ポン酢、赤パプリカ、ハム by すずか～るつくったよ 1 -
チアシードバナナのフランベ バナナ、ココナッツオイル、アガベシロップ(メープルシロップ、蜂蜜、チアシード、あればココナッツチップス by 美麗♡ -
朝食トーストプレート♡ 食パン、ココナッツオイル、アガベシロップ、卵、ヨーグルト、チアシード、柿、マスカット by 美麗♡ -
鶏そぼろサラダ パプリカ、紫玉ねぎ、鶏そぼろ、バーリーマックス、チアシード、☆ナンプラー、☆レモン汁 by you花凛 -
ヴィーガン 朝ご飯やおやつに！チアオーツプディング チアシード、オーツ、メープルシロップ、カカオパウダー、植物性ミルク（豆乳や、アーモンドミルク）、熟したバナナ、オレンジ、ヴィーガンチョコレートチップス、ココナッツフレーク by Piggyinkitchen -
カロリーオフでさっぱり食べれる！ぶっかけそうめん☆ そうめん、トマト、薄揚げ、きゅうり、めんつゆ、亜麻仁油、白ごま、チアシード by スージー@シンプルライフ -
ボイルイカの簡単セビーチェ ボイルイカ、紫玉ねぎ、みょうが、フルーツトマト、ライム、チアシード、塩、タバスコ、オリーブオイル by you花凛 -
油揚げとカラフル野菜のサラダ パプリカ、紫玉ねぎ、味付き乾燥油揚げ、チアシード、バーリーマックス、水、焼肉のタレ by you花凛 -
叩かれキュウリ キュウリ、にんじん、ラー油（餃子の付属）、塩、チアシード by パディントンつくったよ 1 -
子供にモリモリチーズチヂミ 小麦粉、豚肉、チーズ、コンソメ、チアシード、しらす、水、ごま油 by みぃママMinne -
Stay Homeダイエット☆チアシードプリン！ チアシード、アーモンドミルク(無糖)、アガベシロップ、シナモンパウダー、バナナ、いちご by Honeybee -
GF☆ヘルシー！バナナケーキ(卵・牛乳不使用) チアシード、水、バナナ(熟したもの)、メープルシロップ、ココナツオイル、ラカント、バニラエッセンス、アーモンドミルク、オートミール(粉砕したもの)、オートミール、ベーキングパウダー、塩、製菓用ノンシュガーチョコレート、くるみ by Honeybeeつくったよ 1 -
子供も満足簡単ヘルシー夕食 木綿豆腐、チアシード、オカラパウダー、味噌、ブラックペッパー、ケチャップ、とんかつソース by みぃママMinne
