(30ページ目) b）のレシピ・作り方 総合情報
b）のレシピ一覧 6827品
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米粉＆おからの抹茶ブラウニー♪ Ａ：おから、Ａ：豆乳、Ａ：黒砂糖、Ａ：オリゴ糖、or、はちみつ、Ａ：菜種油、Ｂ：米粉、Ｂ：抹茶、Ｂ：ベーキングパウダー、チョコチップ、粉砂糖（飾り用）、●パウンドケーキ型（６cm×1２cm） by saru-boboつくったよ 11 -
ローストチキン 鶏もも肉、A：白ワイン、B：りんごジャム、C：しょうゆ、D：にんにく、E：コンソメ、F：ブラックペッパー by robbychanつくったよ 3 -
ブルーベリーの豆乳レアチーズケーキ風♪ Ａ：豆乳ブルーベリーチーズ、Ａ：豆乳ホイップ、Ａ：メープルシロップ、Ａ：豆乳、ゼラチン、レモン汁、クラッカー、Ｂ：メープルシロップ、Ｂ：ココア、Ｂ：菜種油、Ｂ：豆乳、Ｃ：ブルーベリージュース、Ｃ：ゼラチン、ブルーベリー（飾り用）、●ケーキ型(１２cm) by saru-bobo
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シリコンスチーマーで彩り野菜の卵焼き a)パプリカ、a)なす、a)ズッキーニ、a)ウインナー、a)オリーブオイル、b)卵、b)牛乳、b)顆粒コンソメ、b)塩コショウ、b)ドライバジル by namihaya10 -
♥苺のふんわりフィナンシェ♥ 【、ローズ型1枚、（8個分）、】、<A>卵白（M）、<A>グラニュー糖、<A>塩、<B>薄力粉、<B>アーモンドプードル、<B>ベーキングパウダー、無塩バター、練乳、【苺ピューレ】、◆苺（冷凍）、◆グラニュー糖 by るみ⭐︎ -
簡単！我が家の「ルーなし」ヘルシーシチュー♪ とりモモ肉、玉ねぎ、ニンジン、じゃがいも、ブロッコリー、（A）塩、（A）こしょう、（B）水、（B）豆乳、（B）顆粒スープの素、（B）ローリエ、（C）溶かしバター、（C）小麦粉 by プロキッチン楽天市場店 楽天市場つくったよ 5 -
パンプキン豆腐チーズケーキ♡♡ 【クラスト】、A：薄力粉、A：くるみ（細かく刻む）、B：油、B：メープルシロップ、【フィリング】、かぼちゃ（中玉）、水、木綿豆腐、メープルシロップ、油、くず粉（同量の水で溶く）、白みそ by yuki-.-つくったよ 1 -
とろっとろ★明太オムライス ご飯、玉ねぎ、★Ａ サラダ油、★Ａ にんにく、＊バター、★Ｂ 塩、★Ｂ 醤油、★Ｃ 卵、★Ｃ 塩、★Ｃ サラダ油、★Ｄ 卵、★Ｄ 生クリーム （無くてもＯＫ）、明太子、＊＊バター、サラダ油 by さちくっかりー -
五目豆 大豆（４倍の水につけておく）、鰯、昆布、人参、牛蒡、酢、蒟蒻、<Ａ>昆布の戻し汁、<Ｂ>砂糖、<Ｂ>みりん、醤油 by ゆ〜Ｕ -
焼きパスタ ＋ シリコン鍋 パスタ（1.6ｍｍ）、A塩、Aオリーブオイル、Bトマトスープ又はトマトジュース、Bひき肉(ソーセージ、ミートボール等)、Bお好み野菜（ネギ、ニンジン、キャベツ等、トースト用チーズ、卵、※B→レトルト代用可(ミートソース等 by *美由紀* -
かつおのバラ巻き寿司 ご飯、かつお、万能ねぎ、★Ａ めんつゆ（３倍濃縮）、★Ａ レモン汁 or、酢、★Ａ 生姜、★Ｂ 酢、★Ｂ 砂糖、★Ｂ こぶ茶、★Ｂ 塩、海苔 by さちくっかりー -
ヘルシ～♡米粉とおからのブラウニー♪ Ａ：おから、Ａ：豆乳、Ａ：甜菜糖、Ａ：メープルシロップ、Ａ：菜種油、Ｂ：米粉、Ｂ：ココア、Ｂ：ベーキングパウダー、粉砂糖（飾り用）、●パウンドケーキ型（６cm×1２cm） by saru-boboつくったよ 2 -
アップルシナモンマフィン ★りんご、★ポッカレモン、★グラニュー糖、薄力粉、砂糖、無塩バター、卵、牛乳、Ｂ・Ｐ、シナモン by ★aco☆ -
ふんわり不思議な山芋焼き 山芋or大和イモ（すりおろし）、A・昆布だし、A・醤油、A・みりん、A・塩、豆乳（成分無調整）、卵（Mor、L）、とろけるチーズ（シュレットタイプ）、キャベツ（みじん切り）、枝豆、B・バター、B・ブラックペッパー、B・中濃ソース by BUnBUn Cafeつくったよ 1 -
雑穀パンの手作りカッテージチーズディップのせ☆ 強力粉、たかきび茶ティーパック、牛乳、熱湯、(a)砂糖、(a)塩、(a)マーガリン、(a)ドライイースト、リンゴ酢、(b)にんにくすりおろし、(b)塩、(b)コショウ、サーモン・ドライフルーツ・ごまペースト等 by sweet climber -
山椒がきいてて美味しいマーボー豆腐♪ ひき肉（合挽きor豚肉）、絹豆腐、わけぎ、粉山椒（S&B）、★水、★ウェイパー、★豆板醤、★テンメンジャン、★酒、★しょうゆ、★にんにくチューブ、★しょうがチューブ、ごま油、水溶き片栗粉（1：1） by みくんぽたろう☆つくったよ 1 -
えびとキャベツの塩炒め エビ、キャベツ、スナップえんどう、<A>塩、<A>酒、片栗粉、にんにく、<B>湯、<B>塩、胡椒、<B>砂糖、サラダ油、水溶き片栗粉 by ゆ〜Ｕ -
かぶと厚揚げの煮物 かぶ、厚揚げ、サラダ油、A：だし汁、B：しょうゆ、C：酒、D：砂糖 by robbychan -
ホットケーキミックスで肉まん♪ <A>ホットケーキミックス、<A>牛乳、<A>水、<A>サラダ油、干しシイタケ、たけのこの水煮、<B>豚ひき肉、<B>長ネギ（みじん切り）、<B>生姜（みじん切り）、<B>塩、<B>醤油、胡麻油、小麦粉 by ゆ〜Ｕつくったよ 1 -
おからで簡単!! 抹茶スノーボール♪ Ａ：おから、Ａ：米粉、Ａ：抹茶、Ｂ：メープルシロップ、Ｂ：菜種油、Ｂ：豆乳、粉砂糖 by saru-boboつくったよ 2 -
お弁当に◎冷凍可能◎いんげんの胡麻和え いんげん、塩、A)醤油、B)砂糖、醤油、B)ゴマ by h-mamつくったよ 4 -
本当においしいベトナムカレー 鶏肉又はカジキ、A ベトナムカレー粉、A 塩、サラダ油、たまねぎ、クミンシード、サラダ油、さつまいも、ニンジン、B にんにく（すりおろす）、B トマトピューレ、B 水、B ベトナムカレー粉、B 塩、ココナッツミルク、ナンプラー by Nico0803 -
ヘルシー!! 豆腐でふわっと♡和風ハンバーグ♪ 木綿豆腐、玉葱、ピーマン、れんこん、ごま油、ひじき、Ａ：塩・コショウ、Ａ：片栗粉、Ａ：生姜チューブ、Ｂ：ポン酢、Ｂ：水、Ｂ：片栗粉、人参、大根、大葉、ねぎ（みじん切り） by saru-boboつくったよ 3 -
コロコロ(*^_^*) 根菜たっぷりお祝いおこわ☆ お米、もち米、A 酒、A 塩、ごぼう、人参、れんこん、こんにゃく、だし汁、B さとう、B 酒、B しょうゆ、B 塩、さつまいも、塩 by ぷりぷりっぺ -
里芋と挽肉のじゃこねぎソース 里芋、挽肉（この場合、豚挽肉）、A：カブの葉部分（1cm位に切る)、A：長ねぎ（小口切り)、A：ちりめんじゃこ、B：カブの葉の茎部分（1cm位に切る)、B：長ねぎ（小口切り）、B：ちりめんじゃこ、ごま油、◎うまみ調味料（味の素など)、◎めんつゆ(３倍濃縮）、◎日本酒、白ごま by イク9110 -
お弁当に◎鶏肉のマヨポン炒め 鶏もも肉、A）酒、A）塩、片栗粉、B)マヨネーズ、B)ポン酢、ねぎ by h-mamつくったよ 4 -
ごぼうサラダ ごぼう、にんじん、A：白ごま、B：白すりごま、C：しょうゆ、D：マヨネーズ、E：ブラックペッパー by robbychanつくったよ 1 -
ハンバーグ（ケチャップ＆ウスターソース）♪ <A>合びき肉、<A>卵、<A>パン粉、<A>塩、胡椒、玉ねぎ（みじん切り）、<B>ケチャップ、<B>ウスターソース、サラダ油 by ゆ〜Ｕ -
なんだか美味しい豆腐ステーキ♪ 木綿豆腐、片栗粉、★醤油、★砂糖、★みりん、★水、★にんにくチューブ、山椒の粉（S&B） by みくんぽたろう☆つくったよ 2 -
トロンと美味しいウマウマ黒酢で酢豚 豚ロースかたまり、Ａ：かたくり粉、Ａ：醤油、Ａ：酒、Ｂ：生姜、Ｂ：にんにく、Ｂ：葱、玉葱、ピーマン、れんこん、Ｃ：醤油、Ｃ：黒酢、Ｃ：砂糖、Ｃ：蜂蜜、Ｃ：豆板醤、片栗粉・水 by issi-issi- -
からあげ 鶏肉（からあげ用）、A：酒、B：おろししょうが、C：おろしにんにく、D：塩、E：ブラックペッパー、片栗粉、サラダ油 by robbychan -
茄子のはさみ揚げ♪ なす、<A>ひき肉、<A>しょうが（すりおろし）、<A>塩、醤油、<A>酒、<A>小麦粉、<B>天ぷら粉、水、卵、揚げ油 by ゆ〜Ｕつくったよ 4 -
豚バラ肉 で甘めの肉じゃが ジャガイモ、豚バラ肉、玉ねぎ、しょうが、Ａ 水、A だしの素、A しょうゆ、A 砂糖、A みりん、A 酒、B 砂糖、B しょうゆ、Ｂ みりん by jinai8685つくったよ 1 -
とろけるチーズ入りチーズケーキ♪ <A>ミックスチーズ、<A>生クリーム、クリームチーズ、小麦粉、<B>無塩バター、砂糖、<C>卵、卵黄、<C>レモン汁 by ゆ〜Ｕ -
アジと野菜の南蛮風 こあじ、A しょうゆ、A 酒、A しょうが、きゅうり、玉ねぎ、人参、B 砂糖、B 酢、B ごま油、B しょうゆ、片栗粉 by みゆママ★★★つくったよ 1 -
ベジタリアンのブッシュ・ド・ノエル いちご、キウイ、Ａ：全粒薄力粉、Ａ：アーモンドプードル、Ａ：ホットチョコレート、Ａ：ベーキングパウダー(アルミニウム無)、Ｂ：メープルシロップ、Ｂ：豆乳、Ｂ：天然バニラエッセンス、Ｂ：グレープシードオイル、Ｂ：塩、Ｃ：ソイホイップクリーム、Ｃ：チョコレート(乳製品不使用)、Ｄ：ホットチョコレート、Ｄ：ラム酒、Ｄ：お湯 by aivege -
玄米甘酒プリン ストロベリージャム、いちご（飾り用）、A:豆乳、A:水、A:フレーク寒天、A:玄米甘酒、A:メープルシロップ、Ｂ:くず粉、Ｂ:水 by aivege -
ベジタリアンのかぼちゃのドーナツ グレープシードオイル、A:かぼちゃフレーク、A:全粒薄力粉、A:全粒強力粉、A:ベーキングパウダー（アルミニウム無）、Ｂ:メープルシロップ、Ｂ:豆乳、Ｂ:塩 by aivege -
ベジタリアンの穀物コーヒーマーブルケーキ A:全粒薄力粉、A:全粒強力粉、A:ベーキングパウダー(アルミニウム無)、B:メープルシロップ、B:グレープシードオイル、B:豆乳、B:もち米あめ、B:天然バニラエッセンス、B:塩、C:くるみ、C:全粒強力粉、C:メープルシロップ、C:グレープシードオイル、D:穀物コーヒー、D:豆乳 by aivege -
ベジタリアンのメンチカツ南蛮 ベジミート細切りタイプ、キャベツ、無漂白小麦粉、植物派だしの素(袋から出した粉状のもの)、塩、こしょう、パン粉、グレープシードオイル、Ａ 玉ねぎ、Ａ にんじん、Ａ りんご酢、Ａ 醤油、Ａ みりん、Ａ きび砂糖、Ａ メープルシロップ、Ａ トマトケチャップ、Ａ 塩(好みで)、Ａ こしょう(好みで)、Ａ レモン果汁(好みで)、Ｂ 玉ねぎ、Ｂ エリンギ、Ｂ 大豆マヨネーズ、Ｂ ソイホイップ、Ｂ ケチャップ、Ｂ レモン汁、Ｂ パセリ、Ｂ 塩、Ｂ こしょう by aivege -
ベジタリアンのミルフィーユ Ａ 全粒薄力粉、Ｂ ごまバター、Ｂ グレープシードオイル、Ｂ 水、Ｂ 塩、Ｃ 豆乳、Ｃ フレーク寒天、Ｃ メープルシュガー、Ｄ くず粉、Ｄ 水、Ｄ バニラエッセンス、メープルシュガー、季節のフルーツ by aivege -
もやしエビチリ♪ もやし、えび、長ネギ、にんにく、しょうが、トマトケチャップ（Ａ）、みりん（Ａ）、酒（Ａ）、鶏がらスープの素（Ａ）、塩（Ａ）、片栗粉（Ａ）、水（Ａ）、豆板醤、酒（Ｂ）、片栗粉（Ｂ）、塩・こしょう（Ｂ）、ごま油 by riko0729 -
セロリ好きに捧げる究極？の揚げ浸し セロリ、水、(Ａ)白しょうゆ、(Ａ)グラニュー糖、(Ａ)本みりん、(Ｂ)鶏がらスープの素、(Ｂ)あらびきガーリック、(Ｂ)ジンジャーパウダー、(Ｂ)鷹の爪※小口切り、(Ｂ)黒酢、ごま油、サラダ油、ラー油、金ごま by 嵯峨 恭也 -
HBで中力粉ともち粉を使った基本のパン A)中力粉、A)もち粉(米粉、全粒粉も可)、B)低脂肪牛乳(牛乳、水だけでも可)、B)オリーブオイル(マーガリン可)、B)砂糖(三温糖でも可、ザラメは×)、B)塩、B)スキムミルク、ドライイースト by kusi8つくったよ 1 -
パーティーに簡単な散らし寿司 寿司ご飯、Ａ：干し椎茸、Ａ：椎茸のもどし汁、Ａ：砂糖、Ａ：醤油、Ｂ：れんこん、Ｂ：砂糖、Ｂ：酢、錦糸卵、大葉、鮭フレーク、穴子 by しまとも2721 -
おからの肉巻き おから、ひじき（乾燥）、人参、長ネギ、★Ａ 醤油、★Ａ 酒、★Ａ かつお顆粒出汁、★Ａ コショウ、★Ｂ 醤油・酒・みりん、酒、サラダ油 by さちくっかりー -
おつまみに最高！！大根餅 大根、青ネギ、ゴマ油、（Ａ）白玉粉、塩、（Ｂ）しょうゆ、みりん、豆板醤（好み） by CHU0509 -
豆腐とわさび味のグリーン豆のサラダ 絹豆腐、ミニトマト、ごま油(A)、きゅうり、グリーンオニオン（わけぎ）、わさび味のグリーン豆、麺つゆ、ごま油(B)、胡椒 by masya0928 -
暑い夏にさっぱりしっかり ひき肉ニラ素麺 A:ごま油、A:輪切り唐辛子、A:豚ひき肉、A::日本酒、B:めんつゆ（そうめん用に割ったもの）、B:おろしショウガ、B:ニラ、そうめん、みょうが（なくても可） by meganen2001つくったよ 7 -
オープンオムライスのマヨミートソースがけ なすのミートソース、マヨネーズ、【バターライス】、ミックスベジタブル、A：温かいご飯、A：バター、A：塩・ブラックペッパー、【スクランブルエッグ】、バター、B：卵、B：牛乳、B：粉チーズ by くまきち⭐︎
