ヘルシ～♡米粉とおからのブラウニー♪ レシピ・作り方
材料（２～４人分）
- Ａ：おから １００ｇ
- Ａ：豆乳 １００ｃｃ
- Ａ：甜菜糖 大さじ３
- Ａ：メープルシロップ 大さじ２
- Ａ：菜種油 大さじ１
- Ｂ：米粉 ８０ｇ
- Ｂ：ココア 大さじ５
- Ｂ：ベーキングパウダー 小さじ１
- 粉砂糖（飾り用） 適量
- ●パウンドケーキ型（６cm×1２cm） ２ヶ
作り方
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1
ボウルにＡの材料を計りながら入れて、良く混ぜる。
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2
材料Ｂを計りながら足して、ゴムベラで混ぜる。
-
3
型に入れて平らにならす。
●今回は半分に分けて２ヶ作りました!!
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4
１８０度のオーブン（下段）で、２５分加熱する。
●竹ぐしを刺して緩いようなら５～１０分追加する。
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5
粗熱を取り、型から外して一口大にカットして、粉砂糖を茶こしで振りかければ完成!!
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6
ラッピングして贈り物にもオススメです♪
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関連情報
- カテゴリ
- 低カロリーお菓子バレンタインの焼き菓子
- 料理名
- ブラウニー
saru-bobo
健康でバランスのとれた食生活を目指して日々精進中です!!
出来るだけお金をかけずに簡単にできるレシピを、写真付きで分かりやすく紹介しています♪
是非♡覗いてみて下さいッッ!(^^)!
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Polaris362012/02/22 17:04
18㎝の正方形なので、高さがなくて。でもすごくもちもちして美味しかったです。ダイエットの私にピッタンコ（笑）米粉初めて購入しました。おご馳走様でした♪
レシピへのコメント
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米粉使用で、しっとりもちもち♡
ボウル一つで簡単に作れます!!