シリコンスチーマーで彩り野菜の卵焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- a)パプリカ 1/2個
- a)なす 1/2本
- a)ズッキーニ 1/2本
- a)ウインナー 3本
- a)オリーブオイル 大さじ１
- b)卵 3個
- b)牛乳 大さじ１
- b)顆粒コンソメ 小さじ1/2
- b)塩コショウ 少々
- b)ドライバジル 少々
作り方
- 1 a)の野菜とウインナーは一口サイズに切り、オリーブオイルと一緒にシリコンスチーマーに入れて軽く混ぜ、600wで3分チンします。
- 2 b)の材料を混ぜて、シリコンスチーマーに流し、蓋をしてさらに5分チンする。
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